Antrasis „Hoptrans 3×3“ turnyro etapas: grupės ir tvarkaraštis
Jau šį penktadienį tęsis didelio susidomėjimo sulaukusios „Hoptrans 3×3“ turnyro kovos. Atsižvelgus į komandų rezultatus…
Sportas
Patarimai, kaip iki švenčių atsikratyti papildomų kilogramų
Iki švenčių liko labai mažai laiko, o jūs norite nustebinti savo draugus bei artimuosius nepriekaištinga…
Kalėdinė šventė-konkursas IMPERIUM STREET DANCE CHRISTMAS
IMPERIUM STREET DANCE CHRISTMAS – tai šokių studijos „Imperium“ organizuojama kalėdinė šventė-konkursas, kurioje tarpusavyje varžėsi…
Populiarėjanti sporto šaka ir stipriausi atletai: jėgos trikovės varžybos Prienų arenoje
Lapkričio 24 d. (sekmadienį) 10:00 val. Prienų arenoje (pramonės g.20, Prienai) vyks Tarptautinės trikovės federacijos…
Rajoninės pradinių klasių kvadrato varžybos
Prienų „Revuonos“ pagrindinės mokyklos pradinių klasių mokinių komanda dalyvavo rajoninėse kvadrato varžybose, kurios vyko Prienų…
Jiestrakio bibliotekoje – stalo teniso pamokos
Spalio 26 d. Jiestrakio bibliotekoje lankėsi Prienų stalo teniso klubo vadovas ir treneris Linas Žilevičius….
Klubo „Mes kitaip“ taurėje – ir Prienų krašto raitelių pergalės
Rugsėjo 28 d. Veiverių žirgyno uždarame manieže vyko žirgų sporto klubo „Mes kitaip“ organizuotos varžybos…
Augustui Valatkai – čempionato bronza
Savaitgalį, Tauragėje vyko Lietuvos asmeninis badmintono U17 čempionatas, kuriame sėkmingai pasirodė Prienų KKSC auklėtinis Augustas…
Prienų krašto sporto šventės teniso turnyras
Rugsėjo 28-d. vyko Prienų krašto sporto šventė. Nors diena buvo apniukusi, tačiau sporto entuziastų tai…
Formuokime dailų kūną su funkciniais diržais
Pirmą kartą apsilankius neseniai duris atvėrusiuose „Sveikatos namuose“ gali sukelti nuostabą iš pirmo žvilgsnio keistai…
Vytautas Beliūnas – Lietuvos čempionas
Praėjusį sekmadienį, rugsėjo 22 d., vykusiose Lietuvos orientavimosi sporto varžybose ilgojoje trasoje vyrų elito grupėje…
Prienų ,,Šilui“ – Lietuvos orientavimosi sporto čempionato estafečių auksas
Praėjusį šeštadienį Vilniaus apylinkėse vykusiose Lietuvos orientavimosi sporto čempionato estafetėse vyrų elito grupėje aukso medalius…
Teniso turnyro nugalėtojas – vienuolikmetis birštonietis Lukas Smailys
Rugsėjo 21 d. Birštono teniso kortuose vyko teniso vienetų turnyras „Birštono taurė“. Jame dalyvavo 14…
Birštono mero taurė – „Ferrum“ šeimyniniam duetui
Praėjusį šeštadienį, rugsėjo 14-ąją, Birštone vyko tradicinis petankės dvejetų turnyras Birštono mero taurei laimėti. Šį…
Birštono stadione – tradicinė „Futbolo diena“
Rugsėjo 14-ąją Birštono stadione vyko tradicinė „Futbolo diena“. Šventės dalyvius pasveikino Birštono savivaldybės merės pavaduotojas…
Kas triumfuos „US Open“ moterų turnyre?
Jau visai netrukus Niujorko kortuose startuos paskutinysis šio sezono didžiojo kirčio turnyras „US Open“. Šiame…
Štangos trauka tiesiomis kojomis
Tai labai efektyvus, bet techniškai sudėtingiausias pratimas galinei šlaunies daliai. Norint, kad šis pratimas duotų…
Kūnas – mano tvirtovė. Atsispaudimai.
Atsispaudimai – klasikinis, universalus ir vienas efektyviausių pratimų. Šis pratimas nepriklauso nuo vyraujančių mados tendencijų…
Pritūpimai. Apatinių kūno raumenų lavinimas.
Pritūpimai – idealus pasirinkimas, kad apatinė kūno dalis būtų daili ir stipri. Reguliariai atliekamas pratimas…
Įtūpstai – bene geriausias iš visų apatinės kūno dalies pratimų!
Nesvarbu, koks jūsų tikslas, įtūpstai yra bene geriausias pasirinkimas treniruojant apatinę kūno dalį. Ypač jei…
20-ojo„Nemuno galiūno“ čempionato nugalėtojas – Vidas Blekaitis
Liepos 6-ąją, Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo arba Valstybės dieną, Birštone kasmet vyksta tarptautinis „Nemuno galiūno“…
Mano kūnas-mano tvirtovė. Raumenis stiprinantis „lentos“ pratimas.
Ar esate girdėję posakį, kad sportas – sveikata. O ar žinote, kad reguliariai sportuojant kiekvieną…
Petankės meistrų vienetų čempionate Vytautas Gedminas užėmė penktą vietą
Birželio 29 d. Latvijoje, Upesciems mieste, pirmą kartą vyko Baltijos šalių petankės meistrų vienetų čempionatas….
Vazgaikiemyje vyko tarptautinės konkūrų varžybos
Birželio 28–30 d. poilsio komplekse „Harmony Park“ vyko aukščiausio lygio tarptautinės žirgų konkūrų varžybos bei…
Naujų pergalių Martynui linki ir Prienų aistruoliai
Ašmintiškis Martynas Vaitkevičius jau trečius metus mokosi Šiaulių sporto gimnazijoje, tačiau save iki šiol laiko…
Sėkmė tarptautiniame aerobinės gimnastikos čempionate
Birželio 22 d. vykusiame 2019 m. tarptautiniame atvirame aerobinės gimnastikos Vilniaus miesto čempionate Prienų rajono…
Juozo Palionio taurė atiteko vilniečiams
Gegužės 25 dieną Birštono kurhauze vyko tradicinis respublikinis greitųjų šachmatų turnyras šviesaus atminimo buvusio LR…
Sportinio ėjimo varžybos „Prienai 2019“
Šių metų gegužės 24 d. Prienų sporto centro stadione vyko sportinio ėjimo varžybos „Prienai 2019“….
Prienų r. KKSC aerobinės gimnastikos sportininkės pirmi žingsniukai tarptautinėse varžybose
Prienų r. kūno kultūros ir sporto centro auklėtinė Vakarė Bakaitė dalyvavo atvirame Čekijos aerobinės gimnastikos…
Prienų gimnastės grįžo su apdovanojimais
Vasario 3 d. Garliavoje vyko Kauno rajono atviras aerobinės gimnastikos čempionatas mero taurei laimėti. Prienų…
Vėl pagerbti geriausi Birštono sportininkai
Kiekvienais metais, užbaigiant paskutines skaičiuojamų metų dienas, neužmirštami pagerbti žmonės, kurie savo sportiniais rezultatais garsino…
Birštonas atranda regbį
Sparčiai populiarėjantis sportas regbis savo šaknis įleidžia dar viename Lietuvos mieste. Savaitgalį pirmasis regbio krikštas…
FK „Prienai“ sezono rezultatai džiugina
Vertinant viso praėjusio futbolo sezono rezultatus labiausiai nudžiugino mūsų futbolo mokyklos keturiolikmečių berniukų komanda, savo…
Vytautas Sadauskas – čempionas
Jiezno sporto klubo „Uola“ vadovas ir treneris Vytautas Sadauskas, panašu, nesiruošia užleisti čempiono vardo ir…
Lapkričio 3 d. Baltijos kultūrizmo čempionatas moksleiviams bei neįgaliesiems – nemokamai! Čempionate dalyvaus ir jieznietis Vytautas Sadauskas!
Lapkričio 3 d. 16:00 val. Garliavos sporto kultūros centre vyks Baltijos kultūrizmo čempionatas, kuriame dalyvaus…
Jieznietis Vytautas Sadauskas – pirmas ir Italijoje
Spalio 6 d. Italijoje, Sardinijoje, Sasarri mieste vyko legendinio kultūristo Franco Columbu varžybos. Kultūrizmo varžybose…
Stipriausi Lietuvos vyrai – birštoniečiai
Rugsėjo 22-ąją Birštono vasaros estradoje vyko tradicinė galiūnų šventė „Birštono galiūnas 2018“. Šiemet kartu su…
Dvejetų turnyre nugalėjo Martynas ir Tomas
Praėjusį šeštadienį, rugsėjo 15-ąją Birštono teniso kortuose vyko teniso dvejetų turnyras „Birštono ruduo“. Jame dalyvavo…
Birštono „Audenio“ oreiviai iškovojo taurę
Birštonietis Žydrūnas Kazlauskas kartu su komanda rugsėjo 6 – 9 dienomis varžėsi oro balionų varžybose…