Žvilgsnis nuo gyvenimo kalvos – Jonas Mačys Kėkštas 155 
Sočiai vakarienei – vištienos, grikių ir daržovių kotletukai, kurie nekainuos nė 4 eurų 
VRK apžvalga: kaip keitėsi kandidatų į savivaldybių tarybų narius statistika nuo 1995 m. 
4 paprasti žingsniai, kaip išsikepti rudens desertų klasiką – slyvų pyragą: abejingų nepaliks 
3 skoniu išsiskiriantys receptai su vynuogėmis: gaminkite tartaletes, ruoškite brusketas, įdarykite pitas Aktualijos
Prienuose
Birštonas
Kazlų Rūda
Sveikata
Kokios veido kremo sudedamosios dalys mažina raukšles?
Mūsų oda fiziologiškai sensta nuo 25 metų – būtent tada ji pradeda netekti kolageno ir elastino, kurie lemia jos stangrumą ir tankumą. Jis pamažu pradeda...
Neserga diabetu, bet savaitę stebėjo savo gliukozę – rezultatai nustebino
Diabetu neserganti vaistininkė, kurį laiką jutusi silpnumą, galvos skausmą ir pakitusį virškinimą, nusprendė ne tik pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje, bet ir stebėti jį 10 dienų....
Gyventojai kviečiami skiepytis sustiprinančiąja adaptuotos COVID-19 vakcinos doze
„Galime pasidžiaugti, kad artėjant šaltajam sezonui Lietuvos gyventojai jau gali pasiskiepyti specialiai Omikron atmainai adaptuotomis vakcinomis nuo COVID-19 ligos. Ši liga niekur nedingo, todėl ne...
Pasaulinė kovos su prostatos vėžiu diena: kokie vitaminai ir maisto produktai turi prevencinį poveikį?
Genai ir amžius – vieni pagrindinių veiksnių, lemiančių prostatos vėžio atsiradimą. Rugsėjo 15-ąją, minint pasaulinę kovos su prostatos vėžiu dieną, „Eurovaistinės“ farmacininkas Eimantas Skalandis teigia,...
Vaistininkė: rankos ir nagai – jūsų sveikatos vizitinė kortelė
Dažnai sakoma, jog rankos – tai vizitinė kortelė, kuri suteikia informacijos apie žmogų, jo dirbamą darbą, pomėgius ir sveikatos būklę. Nagų grožį rodo ne ryški...
Lankymasis tualete dažniau nei kas 3-4 valandas – pirmas šlapimo nelaikymo požymis: kokius pratimus daryti norint to išvengti?
Daug nepatogumų kelianti ir viešai mažai aptariama problema – šlapimo nelaikymas – dažnam asocijuojasi tik su garbingo amžiaus žmonių iššūkiais. Tačiau su šlapimo nelaikymu susiduria...
Gynyba
Kelionės
Jungtinių Arabų Emyratų fenomenas – bekraštė dykuma virto viena turtingiausių pasaulio šalių
Jungtiniai Arabų Emyratai (JAE) daugeliui asocijuojasi su Dubajaus vaizdais: moderni architektūra, palmių formos salos, prabangūs pajūrio kurortai. Tačiau šalia Dubajaus spindesio ši šalis savyje talpina...
Turizmo sezonas Birštone nesibaigia: lankytojams – orientacinės dviračių žaidynės, keltukas per Nemuną ir tylioji diskoteka
Praėjęs šiltasis vasaros sezonas neturėtų numaldyti noro keliauti, atrasti ir judėti po Lietuvą dar aktyviau. Prasidėjus rudeniui, Birštonas kviečia aktyvaus poilsio entuziastus išbandyti įvairias veiklas,...
Sutikti žalvarnį Druskininkų miškuose
Valstybinių miškų urėdijos Druskininkų regioninis padalinys – vienas miškingiausių Lietuvoje, medžių tankmėje čia gyvena ypatingai daug žvėrių ir paukščių rūšių. Tai viena iš nedaugelio vietų...
Ką svarbu žinoti, kad oro uoste netektų patirti streso?
Intensyvus atostogų metas, po pandemijos išaugę keliaujančių į užsienio šalis srautai ir dėl to padidėjęs užimtumas oro uostuose gali lemti tam tikrus nepatogumus keleiviui -...
Kazlų Rūda – miškų kraštas, kurį verta aplankyti
Valstybinių miškų urėdijos Kazlų Rūdos regioninio padalinio miškininkai didžiuojasi savo krašto istorija, giliomis miškininkystės tradicijomis ir kviečia miestelėnus bei miesto svečius pasivaikščioti pažintiniuose miško takuose,...
Prienų „Ąžuolo“ progimnazijos Erasmus + projekto komanda mobilumo veiklose Čekijoje
Birželio 5 – 11 dienomis progimnazijos komanda vykdė Erasmus + KA229 projekto „Maths in Motion“ („Matematika judesyje“) tarpvalstybinio mobilumo veiklas Čekijos Česka Ves mokykloje. Mokykla...
Mokslas
Švietimas
Paskelbta diskusijų festivalio „Būtent!“ programa: joje – nuo pokalbių apie karą Ukrainoje iki diskusijų apie švietimą, verslą ir meną
Skelbiama jau kitą savaitę, rugsėjo 2-3 d. Birštone įvyksiančio vienintelio Lietuvoje diskusijų festivalio „Būtent!“ programa. Renginio organizatoriai jau ketvirtąkart atviram pokalbiui kviečia burtis visuomeniškus piliečius,...
Paauglių socialiniuose tinkluose tyko pavojai: nuo patyčių iki reikalavimo apsinuoginti
Socialiniuose tinkluose paaugliai nardo kaip žuvys vandenyje, tačiau ne visada geba įvertinti ten slypinčius pavojus. Virtualybėje nepilnamečius pasiekia ir nelegalus turinys, piktavaliai žmonės siūlosi bendrauti,...
Paskelbti šių metų „Lietuvos Maximalistai“: iš jų net 3 nominantai iš Prienų ir miesto rajono
Daugiau nei šimtas puikiai besimokančių, gabių, aktyvių ir laimėjimų įvairiuose konkursuose, olimpiadose bei varžybose pasiekusių Lietuvos moksleivių nuo rugsėjo gaus metines „Lietuvos Maximalistų“ stipendijas. Šiais...
Mokyklinių prekių krepšelyje ne tik sąsiuviniai: išskirtiniai „Tele2“ pasiūlymai išmaniesiems įrenginiams
Nauja mokslo metų pradžia jau visai čia pat, tad visi skuba pasirūpinti mokyklinių prekių krepšeliu. Šiais laikais jame būtina turėti ne tik sąsiuvinių ir rašiklių,...
Inovatyviausiojo titulą pelnęs technologijų mokytojas: technologijų pamokos toli gražu nėra vien apie vinies kalimą ar lentos obliavimą
Mokyklą savo laikais Donatas Kriukas prisimena su kartėliu: aplinka nebuvo tokia, kuri skatintų reikšti savo nuomonę, išsakyti idėjas, stokojo erdvės kūrybai ir improvizacijoms. Todėl kai...
Iš istorijos mokytojo šiandien tikimasi nepalyginamai daugiau, nei iki karo Ukrainoje pradžios
Pandemijos, pabėgėlių krizės, karo Ukrainoje kontekste istorijos mokytojas mokykloje nebėra specialistas, kuris tik praveda pamoką viena ar kita tema, paruošia mokinius eiliniam mokinių pasiekimų patikrinimui...
Kultūra
Žvilgsnis nuo gyvenimo kalvos – Jonas Mačys Kėkštas 155
„Palaimints būki, Lietuvos kamputiǃ / Mane, taip nuvargintą ir ištremtą, / Tu priglaudei kaip kūdikį“ (Jonas Mačys-Kėkštas. „Palaimints būki, Lietuvos kamputiǃ) Lietuvių literatūra ypač intensyviai...
Susitikimas su Indre Valantinaite
Rugsėjo 22 d. Balbieriškio kultūros ir laisvalaikio centre vyko susitikimas su poezijos knygos „Apsisiautusios saule“ autore Indre Valantinaite. Tai ketvirtoji autorės knyga. Dar būdama studentė,...
Pasibaigusi akcija „Vasara su knyga“
Netruko prabėgti jau septintoji „Vasara su knyga“: nuo birželio 1 iki rugpjūčio 31 d. vykusi skaitymo skatinimo akcijos iššūkyje dalyvavo įvairaus amžiaus skaitytojai ir, kaip...
Maestro Gintaro Rinkevičiaus diriguojamas Lietuvos valstybinis simfoninis orkestras atvyksta į Birštoną
Lietuvos valstybinis simfoninis orkestras, vadovaujamas meno vadovo ir vyr. dirigento Gintaro Rinkevičiaus, kartu su solistais, vienu žymiausių Lietuvos baritonų Vytautu Juozapaičiu ir sopranu Ieva Barbora...
Kviečiame dalyvauti vienintelės Lietuvoje biblistės Ingridos Gudauskienės knygos „Biblijos vyrai ir moterys kryžkelėse“ pristatyme, kuris įvyks rugsėjo 23 d. 19 val. Birštono kurhauze.
Knygos autorė Ingrida Gudauskienė – teologijos daktarė, biblistė. Licenciato bei daktaro mokslo laipsnius biblinės teologijos srityje apgynė Popiežiškajame Grigaliaus universitete Romoje. Nuo 2004-ųjų Vilniaus šv....
Vakaras Vytautui Didžiajam
Rugsėjo 8-ąją Birštono kurhauze vyko Birštono viešosios bibliotekos projekto „Literatūriniai vakarai po žvaigždėtu Birštono dangum“ renginys, skirtas Vytautui Didžiajam. Prof. dr. R. Ragauskienė skaitė pranešimą...
Gamta
Spanguolių sezonas prasidėjo: šiųmetinio derliaus ypatumai ir uogautojo patarimai
Spanguolių derlius jau prasidėjo. Patyrę uogautojai sako, kad šįmet pirmosios spanguolės pasirodė vėliau nei įprasta, tačiau šių uogų derliaus laukiama gausaus ir kokybiško. Vaida Budrienė,...
Prasideda rudeninė laukinių gyvūnų vakcinacija
Rugsėjo 29 dieną pradedamas antrasis šiųmečio laukinių gyvūnų vakcinavimo nuo pasiutligės etapas. Iki gruodžio virš Lietuvos miškų ir laukų iš orlaivių planuojama išmėtyti daugiau nei...
Saugodami jaunus medelius nuo žvėrių miškininkai pradeda vienus svarbiausių darbų – medelių tepimą repelentais
Valstybinių miškų urėdijos miškininkai, siekdami apsaugoti jaunus medelius nuo žvėrių, pradeda vienus svarbiausių darbų rudenį – medelių ūglių aptepimą repelentais. Repelentais apteptos pažeidžiamos jaunų medelių...
Šiltėjant klimatui Lietuvoje plinta liepos: mokslininkai įžvelgia ir perspektyvas, ir rizikas
Liepa yra ypatingas medis, be kurio neįsivaizduojame savo kraštovaizdžio, tautosakos, miestų ir parkų alėjų, medaus skonio, galiausiai – šių įspūdingų medžių paunksnėje vykstančių Pažaislio muzikos...
Žmonių ir laukinių žvėrių gyvybių išsaugojimui keliuose – VDU ŽŪA absolventų sukurta inovacija
Neįtikėtinu greičiu tobulėjant technologijoms, dalis su eismo saugumu susijusių problemų vis dar laukia efektyvių sprendimų. Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) absolventai Darius...
VDU ŽŪA mokslininkas prof. Petras Punys: dabartinės užtvankos neatlaikytų ankstesnių potvynių
Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) Inžinerijos fakulteto Vandens inžinerijos katedros profesorius dr. Petras Punys atkreipia dėmesį, kad, kaip ir visus statinius, užtvankas...