Ar žinojote, kad iš tiesų egzistuoja taisyklingas prausimosi duše būdas? Pasiruoškite sumažinti vandens temperatūrą ir prauskitės trumpiau, mat karštas dušas dienos pradžioje odai gali būti itin kenksmingas. Be to, reikėtų iš tikrųjų apgalvoti veiksmų eigą duše, nes elgiantis strategiškai galima sutaupyti ne vieną minutę brangaus laiko ryte. Atsižvelkite į šias naudingas prausimosi po dušu paslaptis, …
Žinomai jaunosios kartos atlikėjai ir dvejus metus iš eilės „Eurovizijos“ konkurso finalininkei Paulai Valentaitei – ypatingas laikotarpis. Artėjanti pilnametystė, popsceną sudrebinsiančios naujos dainos ruošimas rodo apie artėjančius pokyčius ne tik įvaizdyje, bet ir karjeroje. Atlikėja pripažįsta – jos gyvenime apstu paaugliško maišto: nuo kerzų iki seksualių aukštakulnių, nuo keiksmažodžių dainose iki mylimų treningų gatvėje. Tad …
Koks puikus jausmas ankstyvą rytmetį gulėti prie atviro lango ir klausytis čiulbančių paukščių. Suprasti, kad aplink tave sukasi gyvybė. Kad šioje gyvybėje pats esi gyvas. Kaip gera jausti, kad esi tau priimtinoje ir mieloje aplinkoje. Toje aplinkoje, kur gali ne tik miegoti, ne tik girdėti ar matyti, bet ir kalbėti. Ne šiaip sau kalbėti. …
Štai ir atsiskubina ilgai lauktas pavasaris, savo šiluma skaldantis Nemuno ledus. Artėja akimirka, kai vėl visa gamta išsprogs įvairiaspalviu naujos gyvybės fontanu. Žinoma, jei pakeliui į pavasarinį atgimimą trumpam neužsuks „bobų vasaros“ kolegė „bobų žiema“. Nauja gyvybė, naujas atgimimas, naujas gyvenimas. Būtent pavasarį ir nutinka pats gražiausias ir labiausiai stebinantis stebuklas – visa, kas …
Gegužės 19 d. (šeštadienį) Prienų miesto pakraštyje, estradoje prie Nemuno, vyks Prienų krašto vasaros šventė, skirta Lietuvos valstybės atkūrimo 100-mečiui. Šventėje veiks tautodailės ir amatų mugė, lauko kavinės, įvairios pramogos vaikams, koncertuos meno kolektyvai, pramoginės muzikos atlikėjai ir kt. Maloniai kviečiame prekybininkus, tautodailininkus, amatininkus, ūkininkus dalyvauti, prekiauti šventės mugėje. Taip pat kviečiame atrakcionų vaikams paslaugų teikėjus. Kviečiame …
Tris sūnus auginanti aktorė žada: naujasis spektaklis, įsiliesiantis į „Urvinio žmogaus“ šeimą, taps šiltu, moterišku ir mamišku vakaru, kurio metu bus dalinamasi istorijomis apie vaikus, vyrus, aplinkinius ir, žinoma, pačias unikalias bei nepakartojamas supermoteris, kurios sugeba viską suspėti. G. Latvėnaitė į spektaklį visų pirma kviečia mamas – tiek naujai jomis tapusias, tiek seniai auginančias vaikus, …
Gėlės yra vienas ryškiausių ir svarbiausių akcentų vestuvių šventėje. Nuotakos puokštė, dekoracijos ir stalo papuošimai vaidina didelį vaidmenį kuriant šventės nuotaiką ir stilių. Todėl dar iki naujo vestuvių sezono pradžios bandoma nuspėti, kas bus populiaru šiais ar kitais metais. Pranašauti madas gali būti tas pat, kas burti iš kavos tirščių. Tačiau gėlių mados eina kartu …
Kavos mėgėjai puikiai supranta, kad gerai kavai paruošti esminis įrankis yra geras ir kokybiškas kavos aparatas. Investicija į tokį kavos aparatą yra gana nemaža, tačiau ji atsiperka jau su pirmaisiais kavos puodeliais – tokios kavos ne visose kavinėse galima gauti… Laikui bėgant kava ima prastėti. Kodėl? Kas nutiko? Dažnai to klausia profesionalių kavos aparatų serviso …
„Vaikystėje aplink buvo mažai berniukų, bet daug mergaičių. Karo žaisti neišėjo, todėl žaidėme teatrą“, – sako vienas žinomiausių Lietuvos režisierių Gytis Bernardas Padegimas. Rudenį sukaks 45 metai, kai pasaulį išvydo pirmoji talentingo menininko premjera. Per tą laiką režisierius spėjo sukurti daugiau nei šimtą Lietuvoje ir užsienyje žinomų spektaklių, tarp kurių yra didžiulio populiarumo sulaukęs miuziklas …
Tris sūnus auginanti aktorė žada: naujasis spektaklis, įsiliesiantis į „Urvinio žmogaus“ šeimą, taps šiltu, moterišku ir mamišku vakaru, kurio metu bus dalinamasi istorijomis apie vaikus, vyrus, aplinkinius ir, žinoma, pačias unikalias bei nepakartojamas supermoteris, kurios sugeba viską suspėti. G. Latvėnaitė į spektaklį visų pirma kviečia mamas – tiek naujai jomis tapusias, tiek seniai auginančias vaikus, …
Šių metų balandžio 11 d. Prienų kultūros ir laisvalaikio centre bus atidaryta atvira jaunimo erdvė „Jaunimo kampas“. Jaunimo erdvės iniciatoriai – asociacija „Iš idėjos“, VšĮ Jaunimo organizacija „Prienai“, Prienų r. savivaldybė ir Prienų kultūros ir laisvalaikio centras. Šiuo metu Jaunimo reikalų departamentui yra pateikta paraiška dėl atviros jaunimo erdvės veiklų projekto 2018 …
Tradicinių cepelinų receptas su mėsa, varške ar grybais, ko gero, ragautas ir įprastas kiekvienam, tad apetitą keliančios šventės proga į lietuvišką patiekalą siūlome pažvelgti originaliai – neįprastais cepelinų receptais dalijasi patyręs virtuvės guru, „Maximos“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas. Cepelinai valgomi jau daugiau nei 100-metį „Nors cepelinų kilmė ir kelia diskusijas, lietuviai didžkukulius …
Pats nuostabiausias vaizdas yra matyti už lango ryškiai šviečiančią saulę. Matyti dangaus žydrynę ir po ją nardančius mūsų sparnuotuosius draugus. Taip ir norisi sėsti prie stalo, pasiimti balto popieriaus lapą, iš stalčiaus išsiimti plunksną ir rašyti… Deja, pasaulis pasikeitė. Dabar ant daugelio stalų vietoj popieriaus ir plunksnos stovi kompiuteris. O taip norėtųsi pajausti ir pamatyti …
Mark Solonin. Pyro pergalė: kaip Sovietų Sąjunga nugalėjo kare. Iš rusų kalbos vertė Vitalijus Michalovskis. – Vilnius: Briedis [2018]. – 264 p. iliustr. Leidykla „Briedis“ pristato naujieną – Rusijos istoriko Marko Solonino knygą „Pyro pergalė: kaip Sovietų Sąjunga nugalėjo kare“. Tai analitinių straipsnių rinkinys apie SSRS politiką nuo 1938 m. vadinamojo „Miuncheno suokalbio“ iki pokario …
Balandžio mėn. 28 d. (šeštadienį) organizuojamas žygis, skatinantis pilietiškumą, sveiką gyvenseną ir savo krašto pažinimą. Visus norinčius prisijungti prie prasmingos iniciatyvos kviečiame dalyvauti 30 –ties kilometrų žygyje kairiuoju Nemuno krantu nuo Prienų iki Bačkininkėlių. Žygio metu grožėsimės įspūdingu kraštovaizdžiu, žygiuosime poeto Justino Marcinkevičiaus gimtojo Važatkiemio kaimo gatve. Susitiksime ir kartu keliausime su vietos bendruomenėmis Lietuvos …
Nuostabus jausmas vakare sėdėti lauke ant suoliuko arba ant kėdės prie plataus lango ir stebėti už miško viršūnių ar namų stogų besileidžiančią saulę. Tą saulę, kuri mūsų pasaulį džiugino ir šildė visą dieną. Tą saulę, kuri vos kelioms akimirkoms neria pailsėti, užleisdama vietą blankiai bei šaltai žvaigždžių, o kartais ir mėnulio šviesai. Turbūt dėl …
Artėjant Velykoms, jau galvojame apie patiekalus ir desertus, kuriais norėsime nustebinti šeimą ir giminaičius. Nors ir daugelis turime savo mėgstamiausius receptus šiai progai, tačiau visada norisi išbandyti kažką naujo. O jei nauji receptai būtų dar ir sveikesni?! VšĮ „Sveikatai palankus“ ir sveiko maisto kulinarinės studijos „Sveikatai palankus“ vadovė, sveikos mitybos specialistė ir maisto technologė Raminta …
Parskridę pirmieji paukščiai, pražydę pirmieji žiedai artina spalvingiausią metų šventę – Velykas. Šiais metais taip sutapo, kad Velykos bus švenčiamos balandžio 1-ąja sekmadienį per Melagių dieną. Kaip ir kiekvienais metais, pradėkime joms ruoštis iš anksto: marginsime margučius, įsileisime žalumos į savo namus, ieškosime skanių patiekalų, kepinių – receptų knygose. Didžioji pavasario šventė kasmet sutinkama vis …
Nuo blizgesio manijos iki rožinių skruostų, nuo neoninių lūpų iki dūminio akių žvilgsnio – akivaizdu, šį pavasario/vasaros sezoną makiažo pasaulyje vyrauja kontrastai ir išraiškingi akcentai. Daugybė raštų ir drąsių derinių, kurie paremti augalų ir gėlių motyvais, neleis nuobodžiauti ir padės susikurti kerintį įvaizdį. Kaip nepasiklysti tokioje spalvų gausoje ir išlikti subtilioms, pataria amerikiečių kosmetikos „Artistry“ …
Artėjančios šv. Velykos neišvengiamai asocijuojasi su kiaušiniais – tą dieną dažnas iš mūsų jų suvalgome ne tik neįprastai daug. Kiaušiniai naudojami ir gaminant gausybę patiekalų – tai kone visi kepiniai, salotos, dalis mėsos patiekalų, pvz., vyniotiniai. Sveikos mitybos ekspertė Vaida Kurpienė sako, kad kiaušiniai – puikus produktas, tačiau juos pakeisiančių alternatyvų irgi gausu. „Kiaušinis yra …
Kovo 29 d. 13.00 val. Prienų rajono Išlaužo seniūnijoje vyks diskusija „Mano istorija – gali būti TAVO sėkmės istorija“. Renginio tikslas – pasidalinti sėkmės istorijomis ir įkvėpti jaunus žmones gyvenančius mažesniuose Lietuvos miestuose ir kaimuose primenant, kad esame dideli tiek, kiek patys sau tokiais leidžiame būti. „Tokio formato renginys kaimiškoje teritorijoje yra daromas pirmą kartą. …
Profesionalaus komedijos teatro „Domino“ premjera – šou be taisyklių „Pats geriausias šou“ balandžio 13 d. 19 val. pradžiugins Birštono gyventojus ir svečius. Šeši geriausi Lietuvos aktoriai – Ineta Stasiulytė, Aušra Štukytė, Eimutis Kvoščiauskas, Juozas Gaižauskas, Emilija Latėnaitė ir Jokūbas Bareikis – susitiko tam, kad sukurtų patį geriausią šou Lietuvos istorijoje. Šou metu bus unikaliai įgyvendinti …
Šiandien pasaulis mini tarptautinę laimės dieną. Laimės jausmą sukelia daug veiksnių – darnūs santykiai šeimoje, įdomus darbas, pomėgiai. Vienas iš svarbių laimės faktorių yra maistas – pavalgę jaučiamės ne tik sotūs, tačiau ir laimingi. Vienas iš laimės jausmo sukėlėjų – dopaminas. Tai natūralus žmogaus organizme gaminamas junginys, dar vadinamas „laimės hormonu“. Vieni maisto produktai smegenis …
„Jaučiu nostalgiją savo seniems daiktams, todėl ieškodama naujų, keliu jiems aukščiausius reikalavimus“, – nusijuokia TV laidų vedėja, kulinarinių knygų autorė Beata Nicholson, pridurdama, kad jos namuose tokių senienų galima surasti išties nemažai. Žinoma moteris sako, kad nereikėtų skubėti išmesti senų ir nebenaudojamų daiktų, nes iš jų galima sukurti tikrus namų interjero ir buities šedevrus, tereikia …
Po Lietuvą turą tęsianti kultinė „Kitokio Teatro“ komedija „(Ne) Galiu tylėti, (Ne) Galiu mylėti! RASOS-BASOS” (rež. Ričardas Vitkaitis) – Birštono kultūros centre lankysis balandžio 5 d. 19 val. Komedijoje susitiks keturios charizmatiškos, krykštaujančios supermoterys, gyvenančios amžiaus tarpsniuose nuo 25 iki 55 m. Viena per kitą jos kleketuoja savo istorijas – ir dūzgia, lyg bičių avilys, …
Šv. Velykos – ne tik didžiausia ir svarbiausia krikščionių šventė, bet ir labai svarbi metinė liaudies kalendoriaus pavasario šventė. Šioje šventėje krikščioniškieji elementai susilieja su senosiomis liaudies tradicijomis, su augmenijos prisikėlimo apeigomis, kuriose buvo garbinama deivė Žemyna. Velykų apeigos pradedamos prieš savaitę Verbų sekmadieniu. Paskutinis sekmadienis prieš Velykas vadinamas Verbų sekmadieniu, kartais – Kančios sekmadieniu. …
Kovo 23-25 dienomis jaukus Birštono kurortas jau 20-tą kartą taps šalies džiazo sostine, sutraukiančia tiek publikos iš visos Lietuvos, kiek miestelyje yra gyventojų. Tradicinis džiazo maratonas išpuoštoje Birštono kultūros centro salėje, mieli festivalio šaukiniai, plakatai, džiazo fotografijomis nukabinėtos salės prieigos, kiemelyje šurmuliuojanti publika, audringi naktiniai „džemai“ – be viso to savo gyvenimo jau neįsivaizduoja ne …
„Jeigu jums kas nors pasakytų negalvoti apie rožinį dramblį, apie ką jūs tuo metu galvotumėte?“, – klausia mitybos specialistė Vaida Kurpienė. Tiesa yra ta, kad taip paliepti dauguma žmonių, žinoma, galvos apie rožinį dramblį. Būtent dėl to svarbu stengtis galvoti ne apie tai, ko reikėtų vengti savo mitybos racione, o pasvarstyti, ką ir kokiu paros …
Būtent gavėnios metu, ruošiant organizmą pavasariniam virsmui ir atsisakant mėsos bei jos produktų, pasninkaujant, norisi, kad maistas būtų kuo įvairesnis ir spalvingesnis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ ekspertas Aidas Poleninas dalinasi patiekalų, kurie bus malonūs ne tik skonio receptoriams, bet ir akims, receptais. Šiuo metu reikėtų valgyti dar daugiau daržovių, vaisių ir riešutų, teigia „Maximos“ maisto …
Lietingos dangaus pilkumos užklotoje žemėje suplevėsavo Lietuvos trispalvė. Ne viena. Šimtai, tūkstančiai ir įvairiausio dydžio. Įvairiausio dydžio buvo ne tik pačios trispalvės, bet ir rankos, kurios jas laikė. Smagu matyti, kad į šventes vyresni ir jaunesni tėveliai atsiveda ir savo mažąsias atžalas! Tai yra pats geriausias atsakas bambekliams, kurie peikia jaunimą ir jaunuosius tėvus …
Paskutinį šio mėnesio sekmadienį Alytaus S.Dariaus ir S.Girėno gatvė šurmuliuos nuo pat ryto – čia vyks ,,Didžioji pavasarinė mugė’’. Nuo 10 iki 16 valandos miesto centre susiburs ne tik keli šimtai prekybininkų iš visos Lietuvos, bet ir stebins pramogos: nuo ryto čia vyks nemokama mankšta, bagažinių turgus, lankytojams bus nemokamai dalijama žuvienė, vaišinama karine koše, …
Permaininga, snieguota žiema ir staigūs šalčiai automobilių savininkams kelia prieštaringus jausmus: žiūrėti į purviną automobilį nemalonu, kelius dengiančios druskos taip pat nedžiugina, bet ir į plovyklą skubėti trūksta motyvacijos. Esą per daug rizikos, kad automobilis išsipurvins tik išvažiavęs į kelią, o po plovimo gali prišalti durelės, užledėti spynos. Specialistai pastebi, kad dvejonės neturi pagrindo ir …
Lietuvoje ryškėja angliškai workation vadinama tendencija išvykti į užsienio šalį ir padirbėti nuotoliniu būdu. Nacionalinės turizmo verslo asociacijos prezidentė Žydrė Gavelienė teigia, kad žiemą tarp lietuvių populiarios tolimos egzotiškos šalys, o vasarą – ir Europa, taip pat dirbama ir keliaujant kruiziniais laivais. Draudimo bendrovės BTA duomenimis, pastaraisiais metais ypač išpopuliarėjo dviejų mėnesių trukmės kelionės į …
Otto Skorzeny. Aš – Hitlerio komandosas. Iš vokiečių kalbos vertė Valdemaras Vičkus. – Vilnius: Briedis [2018]. – 392 p. iliustr. Leidykla „Briedis“ pristato serijos „Antrasis pasaulinis karas“ naujieną – Otto Skorzenyˋio atsiminimus „Aš – Hitlerio komandosas“. O. Skorzeny (1908–1975) – iš Austrijos kilęs nacių partijos narys, Waffen-SS karininkas, specialiosios paskirties būrio vadas, vienas iš slaptų …
Sergei Loiko. Reisas. Iš rusų kalbos vertė Kazys Uscila. – Vilnius: Briedis [2018]. – 424 p. Leidykla „Briedis“ pristato serijos „Karas Ukrainoje“ naujieną – bestselerio „Oro uostas“ autoriaus Sergejaus Loiko tikrais įvykiais paremtą romaną „Reisas“. Knygoje pasakojama apie virš separatistų kontroliuojamos Rytų Ukrainos numušto keleivinio lėktuvo „Boeing“ katastrofą. Rusijos pradėto kruvino karo Rytų Ukrainoje …
Per pilką šalčio miglą miško proskynoje nušvinta saulės skleidžiamas blausus raudonis. Turbūt nėra labiau stingdančio vaizdo, kai, rodos, sustingsta net saulė, kylanti tarp šerkšno sukaustytų medžių. O su ja virš laukų pakyla ir speigo rūkas. Rūkas, kuris pranašauja tik viena – dar didesnį ryto speigą. Kai manome, kad termometro stulpelis žemiau nukristi jau nebegali, …
Vokiečių technomuzikos veteranai „Scooter“ kovo 3 dieną su Lietuvos gerbėjais Kauno „Žalgirio“ arenoje triukšmingai švęs grupės 25-ąjį jubiliejų. Nors jų muzika melomanų širdis tirpdo jau ketvirtį amžiaus, tačiau apie grupės lyderį H. P. Baxxterʼį žinojote tikrai ne viską. Pateikiame apie jį 10 įdomių faktų. 1. Tikrasis grupės lyderio H. P. Baxxterʼio vardas yra Hansas Peteris …
Geltona. Žalia. Raudona. Trys spalvos, kurias dar ilgai siesime tik su vienu – Lietuva. Dar ilgai geltoną siesime su saule, kurios taip išsiilgstame per žiemą. Žalią su intensyviai kertamais ir baldų plokštėmis virstančiais mūsų miškais. Raudoną. Taip… Įsigaliojus alkoholio apribojimams reikia pripažinti, kad, ko gero, kraują regėsime dažniau nei raudonąjį vyną. Kartais net geltona …
Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo šimtmečio proga šiemet Nacionaliniame muziejuje Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdovų rūmuose bus eksponuojamos unikalios kolekcijos iš Dresdeno ir Florencijos muziejų bei nacionaline Lenkijos relikvija laikomas Adomo Mickevičiaus kūrinio „Ponas Tadas“ rankraštis. Tačiau ne mažiau už pačius eksponatus įdomus ir jų kelias į Lietuvą, nes kartais vien jų saugaus atgabenimo procedūra primena įtempto siužeto …
