Lietuva – viena iš 33 Europos regiono valstybių, pašalinusių tymus ir raudonukę

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) remdamasis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pranešimu informuoja, kad Lietuva patenka į Europos šalių, įveikusių tymus ir raudonukę, sąrašą. Nors tymų ir raudonukės sukėlėjas mūsų šalyje vis dar cirkuliuoja ir būtent dėl šios priežasties registruojami pavieniai tymų susirgimo atvejai. Š. m. birželio 15-17 d. Rumunijos sostinėje Bukarešte vyko šeštasis PSO …

Specialistai: lietuvius pernelyg dažnai gydo internetas

Artėjant šaltajam metų laikui bei peršalimo ligų sezonui daugelis susirūpina sveikatos būkle, susimąsto apie sveikesnį gyvenimo būdą, mitybos bei fizinio aktyvumo didinimą. Tačiau dalis žmonių vis dar su pasididžiavimu kalba apie tai, kad pas medikus nesilanko ar net savo šeimos gydytojo nepažįsta. Sveikatos specialistai perspėja, kad toks požiūris trumparegiškas, o sparčiai plintantis savigydos virusas gali …

Aknė – būk griežtas sau, bet švelnus odai

Aknė – viena dažniausiai pasitaikančių odos ligų, kuriai kontroliuoti svarbu nuoseklus gydymas ir priežiūra. Atsainiai, nereguliariai gydant aknę, naudojant netinkamas priemones, sunku pasiekti gerų rezultatų, o galima ir dar labiau pakenkti odai. Svarbus patarimas susidūrusiems su šia liga – būti labai griežtiems sau, bet švelniems odai. Apsišarvuokite kantrybe – aknei įveikti reikia laiko. Kas paspartina …

Kaip išvengti pavojingų, graužikų platinamų, ligų?

Kiekvienas metų laikas Lietuvoje savotiškai gražus, tačiau yra tokių faktorių, kurie gali trukdyti tuo grožiu mėgautis. Dauguma žmonių rudenį dar mėgaujasi paskutinėmis šiltomis dienomis, keliauja į sodybas ar kaimus, ruošiasi žiemai. Tokią viešnagę gali smarkiai apkartinti atsiradę įvairūs graužikai. Jie pridergia patalpas išmatomis ir šlapimu, atsiranda nemalonus kvapas, gali apgadinti buities apyvokos daiktus, pažesti elektros …

Į pirmąją širdies transplantaciją metraštininkas žvelgė pro objektyvo akutę

Trys dešimtmečiai – tiek laiko praėjo nuo Lietuvoje atliktos pirmosios širdies transplantacijos. Kai kurių šio Lietuvos medicinai itin reikšmingo įvykio dalyvių, deja, nebėra tarp mūsų. Tačiau išliko nuotraukose įamžinti pasirengimo unikaliai operacijai vaizdai, medikų darbas, jų nuotaikos ir pirmasis širdies recipientas. Šias istorines akimirkas įamžino vilnietis fotomenininkas Petras Katauskas – žmogus, iš arti stebėjęs ne …

Vaistininkas pataria: ką reikia žinoti apie receptus?

Gyventojai teiraujasi, kiek laiko galioja receptas, kada jį reikia atnaujinti, kuo skiriasi elektroniniai receptai. „Eurovaistinės“ farmacininkė Regina Razulevičiūtė pateikia komentarą, ką reikėtų žinoti apie receptus. Receptai rašomi: 1) Kompensuojamiesiems vaistiniams preparatams; 2) Kompensuojamosioms medicinos pagalbos priemonėms (MPP); 3) nekompensuojamiesiems vaistiniams preparatams, MPP ir medicinos priemonėms (medicinos prietaisams) pacientams, gydomiems ambulatoriškai ar dienos stacionare. Receptuose gali …

Ką turi žinoti pirkdamas maistą vaikams?

Parduotuvių lentynose dažnai išvystame maisto produktų, kurių etiketėse puikuojasi mažąjį pirkėją viliojantys spalvoti piešinukai ir net užrašai „skirta vaikams“. Ar tikrai jie pagaminti kokybiškiau nei suaugusiųjų maistas ir yra palankūs vaikų sveikatai? „Sveikatai palankus“ paaiškina, kad renkantis maisto produktus vaikams, reikia ieškoti ne spalvotų etikečių, o jas skaityti. Svarbu, kad išsirinktas maisto produktas būtų saugus, …

Vidaus reikalų ministerijoje nuo šiol bus tikrinama ir darbuotojų vyrų lytinė sveikata

Nuo rugsėjo Vidaus reikalų ministerijoje ir jai pavaldžiose institucijose pasitikrinti lytinę sveikatą privalės ir darbuotojai vyrai. Tokį sprendimą institucijoje lėmė Lygių galimybių kontrolierės išvada, jog ministerijoje privalomo sveikatos patikrinimo reglamentas diskriminavo vyrus – iki tol ginekologinė apžiūra buvo būtina tik moterims. Pernai Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba atliko tyrimą, ar Vidaus tarnybos sistemos pareigūnų privalomų periodinių …

Vaikų odontologė: daugėja nenorinčių gydytis vaikų

Ar pas jus rodomi filmukai? Tokį klausimą bene dažniausiai užduoda tėvai, bandydami savo vaikui parinkti tinkamiausią odontologijos kabinetą. Biomedicinos mokslų daktarė, ilgametė vaikų odontologė Rasa Račienė teigia, kad Lietuvoje daugėja vaikų, kurie nenori ar bijo gydytis, todėl gydytojams išauga poreikis būti ne tik savo srities specialistais, bet ir puikiais psichologais. Su Z karta susikalbama per …

Kaip išsirinkti kokybiškus kiaušinius?

Viešojoje erdvėje pasirodo vis daugiau informacijos apie įvairiais būdais užaugintas vištas. Svarstoma, kaip tai lemia kiaušinių kokybę. Šiandien daugėja sąmoningų vartotojų, kurie nori įsigyti sveikatai palankių kiaušinių. Kaip juos atpažinti? „Sveikatai palankus“ pateikia pagrindinius faktus, kuriuos pirkėjui perkant kiaušinius reikia žinoti. „Nerekomenduojame pirkti nepaženklintų, neaiškios kilmės kiaušinių iš neaiškių prekyviečių. Patikrinkite, ar pakuotėje nėra sudužusių …

Narkotikai? Geriau nebandyk!

NARKOTINĖS MEDŽIAGOS. KAS TAI? Tai medžiagos, veikiančios psichiką ir keičiančios organizmo būseną (nuotaiką, elgesį, klausos ir regos pojūčius ir kt.). Narkotikų gali būti įvairiausių pavidalų, formų ir spalvų. Prie narkotikų taip pat priskiriama alkoholis bei tabakas. NARKOTIKŲ ŽALA ORGANIZMUI Ilgalaikis narkotikų vartojimas lemia:  dėmesio sutrikimą;  koncentracijos praradimą;  depresijos atsiradimą,  nuovargį;  …

Knarkimas – sveikatos sutrikimas, galintis kainuoti ir santuoką

Knarkimas gali atrodyti paprastas, niekuo nekenkiantis įprotis, kurio gali nepastebėti pats knarkiantis žmogus, tačiau svarbu žinoti, kad tai – miego sutrikimas, galintis pakenkti tiek aplinkiniams, tiek pačiam žmogui. Nekreipiant dėmesio į šį miego sutrikimą, didėja nuovargis: gerai naktimis nepailsi ne tik pats žmogus, bet ir antroji pusė. Kaip gydyti ir apsisaugoti nuo knarkimo bei jo …

Ekologiško maisto prekyboje vis daugiau, bet mokyklose jo nėra (kainų palyginimas)

Jau turbūt visi žinome, kad sveikatai palankus maistas turi būti atsakingai užaugintas ir iš jo žaliavų pagaminti sveikatai palankūs maisto produktai. Vaikų maitinimo organizavimo mokyklose ir darželiuose apraše nurodyta, kad maitinant vaikus pirmenybę reikia teikti ekologiškoms, simboliu „Rakto skylutė“ pažymėtoms žaliavoms. Visgi realiai ant vaikų stalo šie maisto produktai – retenybė. Prekyboje pastebimas ekologiškų maisto …

Užregistruota daugiau susirgimų askaridoze

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmą šių metų pusmetį Lietuvoje užsikrėtusiųjų askaridėmis padaugėjo beveik dešimtadaliu palyginti su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu. 2017 metais užregistruotas 91 askaridozės atvejis, 2016 m. – 84. Pernai Lietuvoje buvo užregistruoti 188 sergantys askaridoze ligoniai. Susirgimai registruojami tiek tarp gyvenančių kaime, tiek mieste. Dažniausiai askaridoze užsikrečia ir …

Nuolat ir gausiai prakaituojate? Kada verta sunerimti

Kartu su vasaros džiaugsmais ir šildančia saule gyventojai prisimena ir vieną bėdą – gausų prakaitavimą. Mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Žydrūnė Muzikevičiūtė pastebi, kad vasaromis pacientų, besiskundžiančių gausiu prakaitavimu, skaičius išauga kone dvigubai. Iš tiesų prakaitavimas – natūralus kūno procesas, ir netgi būtinas, tačiau per didelis prakaitavimas gali įspėti ir apie rimtus sveikatos sutrikimus. …

Kariškai ir trumpai: Karo medicinos tarnyba pataria, kaip išvengti perkaitimo

Svarbu žinoti, kaip apsisaugoti nuo karščio ir nepakenkti sveikatai. Ne kartą įvairiomis oro sąlygomis treniravęsi ir karšto klimato regionuose misijose dalyvavę kariai turi keletą paprastų patarimų, kaip išvengti kaitros sukeliamo perkaitimo. Kad išvengtumėte karščio sukeltų negalavimų, Karo medicinos tarnyba rekomenduoja visų pirma vengti didelio fizinio aktyvumo. Antras svarbus patarimas –gerti vandenį, nelaukiant, kol atsiras troškulys. …

Akys ir saulė: draugai ar priešai?

Dauguma gyventojų laukia šiltų saulės spindulių, tačiau kartu supranta ir jų keliamas rizikas. Vis dėlto dažnai saugantys savo kūną nuo saulės žmonės pamiršta, kad reikia pasirūpinti ir savo akimis. Akys, ilgai ir dažnai veikiamos ultravioletinių saulės spindulių, greičiau pavargsta, o vasaros karštis, dulkės ir alergijos gali sukelti daug nemalonumų. Kaip vasarą apsaugoti akis, pataria mažų …

Karščio poveikis vaikų sveikatai. Ką būtina žinoti tėvams?

Aukšta oro temperatūra ar ilgas buvimas karštyje neigiamai veikia žmogaus sveikatą, ypač tam jautrūs vaikai. Kaip apsaugoti mažylius karštomis vasaros dienomis ir kaip suteikti pirmąją pagalbą ištikus nelaimei? Kaip rūpintis vaikais šiuo ypač aktualiu vasaros metu pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro, įsikūrusio V. Grybo g. Vilniuje, kardiologė, med. dr. R Sudikienė. Kaip karštas oras …

2017 metų Pasaulio žindymo savaitės tema – „Palaikyti žindymą kartu“

2017 m. rugpjūčio 1–7 dienomis minima jau 25-oji Pasaulio žindymo savaitė, kurios tikslas – skatinti žindymą ir gerinti kūdikių sveikatą visame pasaulyje. Šių metų žindymo savaitės tema –,,Palaikyti žindymą kartu“, tai yra siekdami palaikyti, remti ir saugoti žindymą privalome dirbti visi kartu. Šiuo tikslu bendradarbiauja visos pasaulio organizacijos, susijusios su žindymo skatinimu: Tarptautinė žindymo konsultacijų …

Ką reikia žinoti perkant šviežią žuvį?

Pagal sveikatai palankios mitybos principus, žuvis, o ypač šviežia žuvis, turi būti mūsų racione ir ją reiktų rinktis bent kartą per savaitę. Problema ta, kad Lietuvoje sudėtinga rasti pakankamai kokybiškos ir šviežios žuvies. Žuvis gali būti šviežia, atšaldyta, atšildyta arba šaldyta. Kaip išsirinkti kokybiškiausią ir kuo skiriasi jų rūšys? Į šiuos klausimus atsako „Sveikatai palankus“ …

Organų ir kraujo donorystė: altruistinė ir būtina gelbstint žmonių gyvybes

Nacionalinio transplantacijos biuro specialistai, akcijų ir renginių metu kviesdami visuomenę pasirašyti sutikimus donoro kortelei gauti, neretai išgirsta apgailestavimų, jog „esu per senas“ arba „negaliu būti organų donoras, nes sergu“. Kaip yra iš tiesų? Sutikimą organų donorystei gali išreikšti bet kuris veiksnus Lietuvos pilietis, sulaukęs 18 metų. Kitos amžiaus ribos, kada pritarimo donorystei pareikšti negalima, nėra. …

Kovai su „nebyliuoju“ vėžiu: naujas socialinis projektas

Vis dar dažna moteris Lietuvoje nesitikrina reguliariai pas ginekologą, nes bijo, nes neranda laiko, nes nejaučia poreikio. Tačiau kai pasiryžta, kartais pas ginekologą patekti yra taip sunku, kad dingsta visa motyvacija. Ši situacija lėmė „Moterys kalba“ projekto „Žinoti yra drąsu“ atsiradimą – taip siekiama paskatinti moteris nebijoti kalbėtis Lietuvoje vis dar tabu tema apie gimdos …

Ar reikalinga druska?

Druska – tai dviejų cheminių elementų – natrio ir chloro išgryninta forma – junginys. Natris yra būtinas organizmo skysčių pusiausvyrai palaikyti. Žmogaus organizme yra apie 100 gramų natrio, didžioji dalis, t. y. apie 75 proc. – kraujyje bei limfoje, o likusioji – 25 proc. – kauluose ir odoje. Mūsų organizmas negali nei kaupti, nei pasigaminti …

Vaistai ir repelentai dar ne viskas: ką būtina žinoti apie vabzdžių įgėlimus

Vaiką galite ištepti apsauginiu kremu nuo saulės, pasirūpinti atšvaitais ar net šalmu, tačiau vasarą daug laiko lauke praleidžiantys mažieji atostogautojai susiduria su dar vienu pavojumi – geliančiais vabzdžiais. Niežulys, skausmas ar patinimas gali būti operatyviai numalšinamas ir paprasčiausiomis priemonėms, tačiau neprognozuojama ar itin stipri organizmo reakcija, gali ne tik sugadinti atostogas, bet ir nuvesti į …

Fizinis aktyvumas ir sveikata: nuo ko pradėti?

Pasaulio sveikatos organizacija fizinio aktyvumo stoką išskiria kaip atskirą sveikatos problemą: daugiau nei 60 proc. pasaulio gyventojų fizinis aktyvumas yra mažesnis už minimalų rekomenduotiną 30 min. vidutinio intensyvumo fizinį aktyvumą kasdien bei daugiau nei 30 proc. Vakarų Europos gyventojų yra nepakankamai fiziškai aktyvūs ir šis skaičius kasmet vis didėja. Fizinio aktyvumo stygius yra vyraujantis širdies …

Prieniečiai noriai duoda kraujo neatlygintinai

Nacionalinio kraujo centro rengiamos neatygintinos kraujo donorystės akcijos vis labiau populiarėja. Ne išimtis ir Prienų miestas, kuriame neretai apsilanko Centro medikų komanda. Laisvės aikštėje, priešais Prienų r. savivaldybės administracijos pastatą, liepos 7 d. buvo vykdoma „Neatlygintinos kraujo donorystės turo per Lietuvą 2017“ akcija, kurią inicijavo ir globoja Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė. Akcijoje Prienuose apsilankė …

Rekomendacijos, kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėms

Karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis ligomis (endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių). Per karščius galima nukentėti dėl nudegimų, šilumos smūgio, saulės smūgio, hipoksijos (deguonies bado). Atsižvelgiant į tai, visuomenės sveikatos …

Ką reikia žinoti perkant uogas?

Kas dažnam lietuviui svarbiausia renkantis uogas? Žinoma, kad kilmė. Labai dažnai turguje pardavėjų klausiama – lietuviškos ar lenkiškos braškės? Bet ar tik tai svarbu renkantis uogas? „Sveikatai palankus“ eksperčių komanda pataria vartotojams atkreipti dėmesį į daugiau kriterijų.   Lietuviška ar lenkiška įsitikinkite paprašę kokybės sertifikato Nesvarbu, ar perkate turguje, ar prekybos centre, pardavėjas turi turėti …

Leiskime vasarą linksmai ir saugiai vasaros stovyklose!

Įsibėgėjant vasarai visi tėveliai, medicinos darbuotojai, pedagogai siekia, kad vaikai ir jaunimas turiningai, užtikrinant jiems saviraiškos poreikius, sveikatos saugos reikalavimus, ugdymo, maitinimo ir priežiūros sąlygas, saugiai praleistų laiką vasaros stovyklose. Visuomenės sveikatos specialistų patarimai bus naudingi ne tik stovyklų organizatoriams bei darbuotojams, bet ir tėveliams. Vaikų stovyklose teikiamos poilsio (su ar be apgyvendinimo) paslaugos, kuriomis …

Organų donorystė ir transplantacijos: padaryta daugiau nei įmanoma

Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos informuoja, kad per I šių metų pusmetį atliktos 77 organų ir audinių (ragenų) transplantacijos: 42 žmonėms transplantuoti mirusių donorų inkstai, keturiems – gyvų donorų inkstai; atlikta 11 kepenų transplantacijų, vienam recipientui transplantuoti plaučiai, trims – širdys, atlikta 16 ragenų transplantacijų. Birželio 30 dienos duomenimis, užregistruoti 56 potencialūs ir …

Prienuose lankėsi „Nedelsk“ autobusiukas

Birželio 14 d. Prienų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriais (Prienų rajono savivaldybe ir Prienų kultūros ir laisvalaikio centru) kvietė moteris į nemokamas krūtų patikras rožiniame autobusėlyje. Akcijoje buvo patikrinta 101 moteris. Visuomenės sveikatos biuro specialistės akcijos dalyvėms įvertino kūno masės indeksą, riebalų ir skeleto raumenų procentinę dalį bei visceralinių (vidinių) riebalų lygį, …

Ką reikia žinoti sergantiesiems cukriniu diabetu

Cukrinis diabetas apibūdinamas įvairiai, tačiau visiems aišku, kad tai – civilizacijos liga, kuri kiekvienais metais įgauna vis didesnį mastą. Mūsų organizmas neįstengia priešintis nuolatiniam persivalgymui, vis mažėjančiam fiziniam aktyvumui, nutukimui ir nuolatiniam stresui. Medikai primena, kad cukrinis diabetas yra lėtinė endokrininė medžiagų apykaitos liga. Ją sukelia žmogaus organizme insulino sintezės, sekrecijos ir periferinio veikimo sutrikimas. …

Kaip nepasiduoti depresijai ir blogai nuotaikai

Kai išgyvenate depresiją, esate įsitikinę savo menkavertiškumu. Kuo depresija sunkesnė, tuo stipresnis ir šis jausmas. Aronas Beckas, kognityvinės elgesio terapijos pradininkas, atlikęs tyrimus pastebėjo, kad dauguma depresija sergančių pacientų teigė nepatinkantys patys sau. Dauguma jų manė, kad jiems trūksta tų bruožų, kuriuos jie vertina labiausiai – proto, laimėjimų, populiarumo, patrauklumo, sveikatos ir stiprybės. Pasak A. …

Ištyrė nitratų kiekį parduotuvės ir namuose augintose daržovėse – atsakymai nustebino

Stengdamiesi subalansuoti mitybą ir vartoti pakankamai vaisių ir daržovių susiduriame su iššūkiu – kaip ir kur jie užauginti, ar juose nėra kenksmingų medžiagų? Ypač gąsdina „nitratų“ sąvoka, tačiau ar išties nitratai – kenksmingos medžiagos, o jų egzistavimas daržovėse turėtų kelti nerimą? O gal tik pačių užaugintos daržovės be nitratų? Nitratai ir jų tyrimas daržovėse Pasak …

Gyslotis – sveikatos sargas

Joninės – ilgiausios dienos ir trumpiausios nakties šventė, vadinama Rasų švente ar Kupolėmis. Sakoma, kad prieš pat Jonines beveik visų žolynų gydomoji galia stipriausia, tad reikia jų prisirinkti. Mūsų laukuose ir miškuose augantys vaistiniai augalai yra labiausiai prieinami, o tinkamai vartojami padeda greičiau pasveikti. Žolininkai pataria imtis labai paprastų gydymo būdų– vaistinių augalų, kuriuos vasarą …

Devintas laimingo žvejo po kepenų transplantacijos gimtadienis

64 metų vilnietis Stasys Bareikis, kaip ir visi žmonės po organų transplantacijos, kasmet mini ne vieną, o du gimtadienius. Tikrasis vyro gimtadienis – rugpjūtį, o antrasis – pavasarį. Šis pavasaris buvo jau devintas, kai Stasiui persodintos donoro kepenys, ir vyras gali mėgautis dovanoto gyvenimo teikiamais malonumais. Grėsminga diagnozė – lemtingo atsitiktinumo dėka Apie tai, kad …

Saugus elgesys prie vandens telkinių

Vasaros metu, kai saulė smarkiau pašildo, dauguma poilsiautojų renkasi laisvalaikį prie vandens telkinių: maudosi įvairiuose ežeruose, upėse, kur nėra įrengtų nei paplūdimių, nei gelbėtojų postų. Tokiose vietose įvyksta daugiausiai nelaimingų atsitikimų. Žmogus gali pradėti skęsti susiklosčius įvairioms situacijoms, dažniausiai išbuvę vandenyje ilgą laiką – dėl raumenų nuovargio ir mėšlungio. Siekiant išvengti nelaimių, svarbu, kad gyventojai …

Lietuvoje gerokai padaugėjo mirčių nuo narkotikų perdozavimo – ataskaita

Europoje trečius metus iš eilės daugėja mirčių nuo narkotikų perdozavimo, Lietuva patenka tarp penkių Europos valstybių, kur tokių mirčių skaičius gerokai išaugo, teigiama ES narkotikų stebėsenos agentūros (EMCDDA) ataskaitoje. 2015 metais Europoje ir Turkijoje nustatytas apytiksliai 8441 mirties nuo narkotinių medžiagų perdozavimo atvejis. Palyginti su 2014 metais, šis rodiklis padidėjo 6 proc., tuomet fiksuota 7950 …

Prienų rajone vyksta sveikiausios įmonės (įstaigos) rinkimai

Prienų r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras šiais metais pirmą kartą organizavo sveikiausios įmonės rinkimus. Konkurse panoro dalyvauti keturios Prienų r. veikiančios įmonės ir įstaigos. Vertinama darbuotojų sveikatos būklė Nuo š. m. balandžio pradžios iki rugpjūčio pabaigos planuojama įvertinti maždaug 400 darbuotojų sveikatos rizikos veiksnius. Visuomenės sveikatos biuro specialistai apsilankymo metu nemokamai matuoja darbuotojų kraujospūdį, monoksido …