Nuo nedrąsių klausimų, iki siekio žinoti viską, nuo savadarbių priemonių naudotų per menstruacijas, iki patogių paketų, tamponų ir taurelių – taip keitėsi požiūris į moterų higieną. Vis dėlto „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad kalbėti apie tai daliai žmonių vis dar atrodo tabu. Moterų intymi higiena – labai subtilus dalykas. Pastebima, kad tai vis dar …
Sausio 10 d. Prienuose lankėsi VšĮ VUL Santaros klinikų Kraujo centro darbuotojų komanda su kilnia akcija – suteikti prieniškiams galimybę paaukoti kraujo. Žmogaus kraujas yra unikalus. Iki šiol pasaulyje nėra sukurta dirbtinio pakaitalo, kuris galėtų pakeisti donoro kraują. Būtent dėl šios priežasties labai svarbu, kad nuolat atsirastų žmonių, kurie padovanotų kraujo sužeistiesiems ir ligoniams. Lietuvoje …
Anot odontologijos skyriaus vadovės, burnos higienistės Sandros Burčikaitės, tik taisyklinga asmeninė burnos ir dantų priežiūra namie bei reguliarus profesionalios burnos higienos atlikimas pas kompetentingus specialistus gali užtikrinti gerą dantų bei burnos higieną ir užkirsti kelią sunkioms bei ilgo gydymo reikalaujančioms ligoms. Neretai dėl žinių trūkumo žmonės netinkamai prižiūri savo dantis, o tai galiausiai gali privesti …
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad šiais metais užregistruotas pirmas patvirtintas tymų atvejis Kaune. Vykdant židinio epidemiologinę diagnostiką išsiaiškinta, kad ligonis pastarąsias tris savaites nebuvo niekur išvykęs iš Lietuvos, neturėjo sąlyčio su karščiuojančiais ar išbertais asmenimis. Jo skiepijimo būklė nuo tymų, raudonukės, epideminio parotito (MMR vakcina) yra nežinoma. Tymai …
Anot gydytojos vaikų odontologės Erikos Mažeikės, mažų vaikų dantų valymas bei taisyklingų kasdienės burnos ir dantų higienos įpročių skiepijimas yra tėvų atsakomybė, todėl patariama kantriai pradėti vaikus to mokyti vos išdygus pirmajam pieniniam dantukui. (nuotrauka iš asmeninio archyvo) Didžioji dalis suaugusiųjų neteisingai prižiūri savo dantis ir kovoja su įvairiomis dantų problemomis ar ligomis, todėl nekeista, …
Kaip ir kasmet per didžiąsias šventes vaistinėse nusidriekė eilės žmonių, kuriems vaistininkai padėjo sumažinti galvos skausmą, pagerinti virškinimą, atsikratyti apsinuodijimo. Šiais metais, kaip niekad daug buvo ieškančiųjų kūdikių maisto ir greitosios kontracepcijos. Pasak sostinėje Ukmergės gatvėje esančios vaistinės vadovės Rasos Ščerbos, labiausiai buvo rūpinamasi, kad klientai kuo greičiau pasijustų geriau po persivalgymo ar norėdami išvengti …
Stebuklingo eliksyro, padedančio išsaugoti jaunystę, paieškos nesibaigia, tačiau kol kas vieno recepto nėra. Odos priežiūra ir jaunystės išsaugojimas yra kompleksinis ir vienos stebuklingos priemonės gal niekada ir nepavyks rasti, sako BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė. Veido jogos mokytoja Giedrė Bagdonienė prideda, kad pradėti reikėtų nuo priežasčių – kodėl atsiranda veido raukšlės. Kartais, …
Viltis ir neapibrėžta laukimo būsena, kai nežinai, kada sulauksi donorinio organo ir ar iš viso jo sulauksi. Tai patiria organų transplantacijos laukiantys recipientai – sunkiai sergantys žmonės, kuriems kiti gydymo būdai jau nebepadeda. O ką išgyvena recipientų artimieji, sužinoję, kad brangaus, mylimo žmogaus gyvybę gali išgelbėti tik transplantacija? Kaip susidoroti su sunkiomis emocijomis? Recipientai kreipiasi …
Duona, cukrus ir sviestas – šiuos produktus kasdien vartoja daugiausia Lietuvos gyventojų. Beveik pusė žmonių kasdien valgo duonos (47 proc.), o daugiau kaip trečdalis (37 proc.) – kasdien vartoja cukraus. Vis dėlto pastebima, kad per trejus metus kasdien vartojančių cukraus sumažėjo 15 proc. punktų. „Matome tendenciją, kad žmonės stengiasi valgyti sveikesnį ir įvairesnį maistą, todėl …
Iki švenčių liko labai mažai laiko, o jūs norite nustebinti savo draugus bei artimuosius nepriekaištinga išvaizda ir elegantiška apranga. Bet kaip tai įgyvendinti? Ilgametę patirtį turinti trenerė Lina Dranginytė dalijasi patarimais, kurie padės jums iki švenčių atsikratyti keleto papildomų kilogramų: „Norėdami pasiekti taip trokštamas kūno formas, turite laikytis keleto taisyklių, kurios yra susijusios su jūsų …
Jau prieš kelis tūkstančius metų prieš Kristų pirmieji žmonės susidūrė su sveikatos problemomis ir bandė ieškoti būdų, kaip jas spręsti. Prieš tūkstančius metų dažniausiai į pagalbą ateidavo įvairūs šamanai ir užkalbėtojai, kol įvairių sveikatą gerinančių žolelių vartojimas neištobulėjo iki pirmųjų medicininių intervencijų į žmogaus organizmą. Tobulėjo visos medicinos rūšys ir sritys, taigi ir dar šumerų …
Šaltuoju metų sezonu suaktyvėjus peršalimo ir gripo virusams, sveikatos apsaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad į juos besilaukiančių moterų organizmas ir imuninė sistema reaguoja jautriau. Net ir įprastas, ilgiau užsitęsęs peršalimas, o tuo labiau gripo infekcija gali baigtis grėsmingomis komplikacijomis. Pasak Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Priešlaikinio gimdymo ir nėščiųjų infekcijos sektoriaus vadovės profesorės Meilės …
Indrė Trusovė teigia, kad svarbiausia yra neieškoti tobulybės, kuri neegzistuoja, nes viskas, net ir sveikas gyvenimo būdas, turi būti paremtas balansu, o ne griežtais draudimais ar fanatizmu, kuris ilgai netrunka. (nuotr. Simonos Kuzminskaitės). Neretai daugelis net nepagalvoja, kodėl jaučiasi nelaimingi, lyg juos kamuotų nuolatinės pagirios, nors alkoholio nevartojo nė lašo. Tokį „malonų“ jausmą taip pat …
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas primena, kad gruodžio 1-oji Pasaulinė kovos su AIDS diena. Kuo ŽIV skiriasi nuo AIDS? ŽIV tai žmogaus imunodeficito virusas, kuris pažeidžia imuninę sistemą. Šis virusas gali būti perduotas lytiniu keliu ir per kraują iš motinos vaisiui. AIDS tai ŽIV ligos paskutinė infekcijos stadija, kuriai būdingas …
Įsitikinimas, kad krūtų didinimo operacijas renkasi tik dėmesio trokštančios gražuolės vis labiau nyksta. Sparčiai grįžtant senoms tendencijoms vis daugiau moterų svajoja apie natūraliai atrodančią krūtinę. Pasak plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojo Kęstučio Maslausko, dažniausios pacientės yra vaikus auginančius moterys, norinčios susigrąžinti iki nėštumo turėtas formas. Tokie norai šiandien lengvai išpildomi inovatyvių implantų pagalba. Dažniau renkasi …
Antibakteriniai vaistai buvo sukurti bakterijų sukeltoms ligoms gydyti, tačiau visame pasaulyje pastebima tendencija, kad šie vaistai vartojami netinkamai – per dažnai, neištyrus negalavimų priežasčių ir pan. Dėl tokio vartojimo bakterijos tampa atsparios vaistams ir kyla grėsmė, kad greitai nebebus priemonių paprasčiausioms infekcijoms gydyti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento specialistai, minėdami …
Paskutines nėštumo savaites skaičiuojanti Martyna 7 metus buvo vegetarė, tačiau besilaukdama pajuto nenumaldomą norą valgyti mėsą. Ir valgė, nes organizmas ir būsimas vaikelis to reikalavo. Būsima mama sako, kad išlikti energingai ir žvaliai nėštumo metu jai padeda įsiklausymas į organizmo poreikius ir įprastas dienos režimas. Netikėtą vegetarės potraukį mėsai BENU vaistininkė Audronė Ziemelytė aiškina išaugusiu …
Pasak gydytojos dietologės A. Jauniškytės-Ingelevičienės, pastebėjus vaiko nutukimo riziką rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, nes tuomet tėvams bus lengviau suprasti galimas priežastis ir po truputį stengtis jas šalinti. (Nuotrauka iš asmeninio archyvo) Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tiek suaugusiųjų, tiek vaikų nutukimo atvejų kasmet vis daugėja, o tokiai statistikai didžiulę įtaką daro įvairiausi veiksniai: pradedant netinkamu gyvenimo būdu …
Yra daug skirtingų nuomonių, kaip teisingai valyti veido odą. Vieni tiki, kad tam reikia kuo daugiau priemonių, kiti – švarą siekia palaikyti tik su vandeniu. „Eurovaistinės“ specialistai pastebi, kad šiais laikais, kai ir informacijos, ir priemonių pasirinkimas itin didelis, reikėtų įsiklausyti, ką sako būtent jūsų oda. Ant veido neturi likti nešvarumų Švariai nuvalyta oda lengviau …
Prostatos vėžys yra labiausiai paplitusi vyrų vėžio rūšis ir antra pagrindinė su vėžiu susijusi mirties priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose, o Europoje – trečia. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma apie 3000 naujų prostatos vėžio atvejų. Nors sergamumas šia liga nuolat auga, tačiau atsirandant naujiems gydymo būdams, pastebimas ir nuolatinis išgyvenamumo augimas. Šių metų …
Artėjant Mirusiųjų atminimo (Vėlinių) dienai, Nacionalinis transplantacijos biuras kviečia prasmingo pokalbio apie mirtį. Pašnekovė – psichologė, Lietuvos psichologų sąjungos prezidentė Valija Šap. „Žinote, būsiu atvira: ne kartą girdėjau, jog daug žmonių laukia donoro ir jų gyvybė priklauso tik nuo to, ar artimiausiu metu bus paaukotas jiems tinkamas organas. Nebijau mirties temos, su šypsena priimu žmonių …
Artėjant peršalimo ligų sezonui vis daugiau gyventojų kreipiasi į medikus, jiems skiriami nedarbingumo pažymėjimai, mokamos ligos išmokos. Tačiau, užuot ramiai rūpinęsi savo sveikata, dalis ligonių neramiai žvilgčioja į duris – ar nepasibels „Sodra“ ir ar nenubaus už „neteisingą“ sirgimą. Mitų apie tai, ką galima ir ko negalima daryti sergant yra nemažai, kartu yra ir aiškių …
Ieva Driukienė teigia, jog pagrindinė žindymo taisyklė būtų atmesti visas taisykles ir instrukcijas ir stengtis vadovautis natūraliais mamos instinktais bei intuicija, vis pasitikrinant su kompetentingu žindymo specialistu, jei kyla tam tikrų abejonių. (Nuotr. Birutės Simanavičienės) Nepagrįsta dvejonė, stresas, baimė ir nežinomybė – pagrindiniai pojūčiai, kuriuos patiria kone kiekviena žindyvė, pradėdama ruoštis kūdikio maitinimo etapui. Tačiau norint nuvyti …
Politikams vis ieškant būdų, kaip pažaboti elektroninių cigarečių vartojimą nepilnamečių tarpe, tėvams ir mokytojams svarbu išmokti atpažinti, kad vaikas garina elektronines cigaretes. Bekvapes, mažo dydžio įrenginius nepilnamečiams paprasta slėpti, todėl svarbu atkreipti dėmesį į specifinius fizinius ir elgesio požymius. Yra žinoma, kad „atvirų talpų“ elektroninėse cigaretėse galima įsipilti ne tik aromatizuotų skysčių, bet ir narkotinių medžiagų, tačiau …
Jau dvejus metus šalyje veikia Lietuvos odontologų labdaros fondas, kurio pagrindinis tikslas yra padėti sugrąžinti šypsenas nepasiturinčioms šeimoms ir juose augantiems vaikams, jaunuoliams, augusiems be šeimos rūpesčio ir pagalbos, vienišoms mamos ar smurtą patyrusioms moterims, seneliams, žmonėms atsitiesiantiems po įvairių krizių ir negandų. Daugiau kaip 90 procentų prašančiųjų pagalbos yra moterys, o jų amžiaus vidurkis …
Po vasaros atostogų užsitęsęs poatostoginis sindromas, trumpėjančios dienos ar saulės trūkumas daugeliui, o taip pat ir vaikams, sukelia stresą. JAV atlikti tyrimai rodo, kad 72 proc. vaikų nustatomi elgesio ir emocijų simptomai, susiję su patiriamu stresu, o 62 proc. vaikų pasireiškia fiziniai požymiai. Nors Lietuvoje tikslios vaikų patiriamo streso statistikos nėra, bet sveikatos specialistai teigia, …
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, žmonių, turinčių negalią, Lietuvoje yra apie 10 proc., o dirbančių iš jų – vos 3 proc. Neįgalumas ar liga, anot muzikos atlikėjo ir kompozitoriaus Stanislavo Stavickio-Stano, šiandien tiek visuomenėje, tiek darbo rinkoje vis dar yra tabu. Tuo tarpu dirbančių neįgaliųjų atstovai pastebi, kad situacija darbo rinkoje iš esmės keistųsi, jei į …
Šiuo metu Lietuvoje cukriniu diabetu serga apie 120 tūkst. žmonių. Tačiau dar bene tiek pat nenutuokia, kad jau turi šiam susirgimui būdingų sveikatos pakitimų. Pasak Svalbono klinikos gydytojos endokrinologės Jelenos Vainikonytės-Krištaponės, kai kurie pacientai bijo cukrinio diabeto diagnozės ir į gydytojus nesikreipia sąmoningai. Tačiau specialistė nuramina, kad baimintis nevertėtų – cukrinį diabetą šiandien galima suvaldyti …
Nėštumas – ypatingas laikotarpis, kurio metu reikėtų pasirūpinti ne tik būsimos atžalos, bet ir besilaukiančios mamos sveikata. Kaip teigia DPC klinikoje dirbanti vaikų odontologė Diana Jurevičienė, nevisavertė moterų mityba ir pykinimas nėštumo metu gali paskatinti vystytis dantų ir burnos ertmės problemas. Nevisavertė mityba gali sukelti bėdų Tikriausiai ne viena nėščioji galėtų papasakoti istorijų apie nėštumo metu …
Latvių kaime, esančiame Elektrėnų savivaldybėje, įsikūrusio reabilitacijos centro „Naujas gyvenimas“ vadovas Marijus Balčiūnas neslepia, kad ištrūkti iš narkotikų liūno jam pagelbėjo Dievas ir krikščionių bendruomenė. Tačiau iš priklausomybių besivaduojantiems jo likimo broliams labai reikalinga ir visuomenės – nuo kaimynų iki darbdavių ar valdžios institucijų atstovų – parama. Jau trylika metų narkotikų nevartojantis M. Balčiūnas su …
Šiuolaikinio pasaulio ritmas ir išmaniosios technologijos daugeliui iš mūsų kasdien sukelia stresą, dėl kurio mūsų organizmas vis labiau „išsiderina“. Joga – viena iš praktikų, padedanti atrasti kūno dvasios ir proto harmoniją. Išvertus iš sanskrito (senovės Indijos – ten atsirado joga – kalba) joga reiškia „susijungimą“. Vidinės ramybės ieškome kalbindami „Sveikatos namų“ jogos instruktorę, Himalajų jogos …
Tokie ir panašūs klausimai pasiekia grožio specialistus vaistinėse arba elektroninėje vaistinėje internetu. Konsultantai pasakoja, kad daugiausia klausiama apie jau turimą kosmetiką, tik tuomet, kai išsiaiškinama, kokias papildomas savybes kosmetika galėtų suteikti, su klientais bendraujama ir apie galimus naujus pasirinkimus. „Tikrai gali. Tegu tik vyras naudoja kremą. Jeigu moteris naudoja kokybišką kremą, jeigu jis neturi specifinio …
Magnio papildų vartojimas šios dienos visuomenei yra nepaprastai svarbus, tačiau dar svarbesnis yra tinkamas ir efektyvus šio mineralo vartojimo būdas. „Magnis yra prastai pasisavinamas geriant įprastus papildus, todėl aš leidžiu žmonėms šio mineralo injekcijas. Tokiu būdu aš esu užtikrinta, kad pacientas įsisavins 100% magnio ir jo lygis organizme pakils. To paties efekto negaliu užtikrinti vien …
Spalio 1-ąją minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Šia diena siekiama atkreipti dėmesį į senjorų gyvenimo sąlygas, sveikatos gerinimą, ugdyti pagarbą ilgus ir prasmingus metus gyvenantiems žmonėms, jog dalintumėme vienas kitam džiaugsmą. Aktyviai gyvenanti ir kitus energija užkrečianti vaistininkė Irena Bulanovienė sako, kad niekas kitas negali būti už mus laimingas ir prasmingos dienos proga garbingo amžiaus …
Be galo dinamiškame šiandienos gyvenime fizinė ir protinė įtampa, su kuria nuolat susiduriame, dažnai tampa pavojinga sveikatai. Daugelis mūsų ilgas valandas sėdi susikūprinę prie kompiuterių, nuolat skuba, patiria daug emocinių krūvių tarpusavio santykiuose. Kai kūnas ima „siųsti“ nepasitenkinimo signalus, suprantame, kad laikas pasirūpinti ne tik kūnu, bet ir siela. Vienas iš populiarėjančių metodų kūno ir …
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas (NVSC) kviečia kartu paminėti pasaulinę pasiutligės dieną. Geriausia pasiutligės prevencija – augintinių skiepijimas, tinkama gyvūnų priežiūra ir rizikos grupių asmenų apsauga. Pasiutligės rizika Užsikrėsti pasiutlige galima įkandus arba apseilėjus sergančiam gyvūnui. Lietuvoje 2018 m. nustatytas vienas gyvūno pasiutligės atvejis (nugaišusi lapė). 2016 m. ir 2017 …
Pirmą kartą apsilankius neseniai duris atvėrusiuose „Sveikatos namuose“ gali sukelti nuostabą iš pirmo žvilgsnio keistai atrodantys, lubose įmontuoti diržai. Tai – funkciniai diržai. Pirmieji fukciniai diržai, specialistų vadinami TRX (Total Resistanceexercises – bendro pasipriešinimo pratimai), atsirado Jungtinėse Amerikos Valstijose, kariniame jūrų laivyne. TRX autorius ir kūrėjas – Rendi Hetrik, 14 metų tarnavęs laivyne. Pasirengimui misijoms …
Esame įpratę, kad lengvo peršalimo simptomai yra neišvengiami lietuviško rudens palydovai, vis dėlto ir kosėjimas, ir čiaudėjimas – pavojingi aplinkiniams. Jei kosėjantis žmogus serga, į orą, net 6 metrų spinduliu, pasklinda virusai ir bakterijos, o drauge su jomis ir užkrato „dovanėlė“. „Viena dažniausiai kosėjančių grupių – vaikai, kurie serga dažniau nei suaugusieji. Būtent todėl kiekvieną …
Daugelį metų ieškoję atsakymų į klausimą, ar įmanoma bent truputį sulėtinti senėjimo procesus, šiandien mokslininkai sako, kad nors vieno stebuklingo būdo visiškai sustabdyti senėjimui nėra, pasirodo, kad jį pristabdyti – ir senti sveikai – vis dėlto įmanoma. Subtilūs pasikeitimai mūsų išvaizdoje ir organizme, vykstantys dėl pokyčių ląstelėse, sukelia tam tikrą skilimo grandinę, pasireiškiančią daugeliu skirtingų …
Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Toliau naršydami svetainėje sutinkate, kad slapukai atsirastų Jūsų įrenginyje. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus. Daugiau informacijos.
Slapukas yra nedidelė teksto rinkmena, kuri, apsilankius svetainėje, išsaugoma Jūsų kompiuteryje arba greitojo ryšio įrenginyje. Dėl jo interneto svetainė tam tikrą laiką gali „atsiminti“ Jūsų veiksmus ir parinktis (pvz., registracijos vardą, kalbą, šrifto dydį ir kitas rodymo parinktis), dėl to Jums nereikia kaskart jų iš naujo įvedinėti, lankantis svetainėje ar naršant įvairiuose jos puslapiuose.
