5 priežastys valgyti pusryčius

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad mityba turi reikšmingą įtaką sveikatai, lėtinių neinfekcinių ligų plitimui ir psichinei raidai, tačiau per 20 pastarųjų metų laikas, kurį žmonės praleidžia gamindami maistą, sutrumpėjo beveik 3 kartus – nuo 1 val. 40 min. iki 40 min. Lietuvos gyventojų mitybos įpročių tyrimas, atliktas 2013 metais, parodė, kad tik 23,4 proc. lietuvių laikosi …

Parodos „Namų pasaulis“ dalyviai įgautą rinkos pagreitį žada išlaikyti

Po praėjusių metų pabaigoje užfiksuoto nekilnojamojo turto (NT) rinkos pakilimo, pirmieji du šių metų mėnesiai statybų rinkai buvo gana ramūs. Tačiau ateinantis naujas darbų sezonas žada būti ne ką prastesnis. Tai atspindi specializuotos statybos, interjero, apdailos medžiagų bei baldų parodos „Namų pasaulis“ dalyvių pasirengimas tolimesniems darbams.     Balandžio 9-12 dienomis Kaune vyksiančioje 22-ojoje specializuotoje statybos, …

Keksiukai – tobulas skonis į delną telpančiame laimės gabalėlyje

Tobulas skonis į delną telpančiame išpuoštame laimės gabalėlyje – taip keksiukų mėgėjai apibūdina šį nepaprastai gardų desertą, kuris pamalonina ne tik gomurį, bet ir akis. Šiandien Lietuvoje ir pasaulyje įvairiausių skonių keksiukai su įmantriais įdarais, dekoruoti fantastiško grožio ir skonio kepurėlėmis, tapo neįtikėtinai populiarūs. Pasak „Google“, „keksiukų receptai“ yra sparčiausiai auganti raktažodžio paieška šiuo metu. …

Artimiausi renginiai Prienų rajone

 Balandžio 7 d. 18 val. Prienų r. sav. visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamą teorinį-praktinį seminarą „Pasiruošimas pavasariui: pirmosios vaistažolės ir maistinės žolelės mūsų sveikatai ir gerovei“. Seminaras vyks Prienų rajono savivaldybės Didžiojoje salėje (II aukšte). Lektorius – vaistininkas-žolininkas Marius Lasinskas. Išsamesnė informacija – www.prienai.lt    Balandžio 8 d. 18.30 val. Prienų sporto …

„Kino pavasaris“ Kaune subūrė 9 tūkstančius sinefilų

Balandžio 2 dieną, Kaune uždarytas jubiliejinis „Kino pavasaris“. Dvidešimtą kartą vykusio festivalio metu, Laikinojoje sostinėje parodytą 80 filmų, kurie į kino teatro sales sutraukė apie 9 tūkstančius žmonių. Prie rekordiškai gausaus kauniečių aktyvumo prisidėjo ir svečiai iš užsienio bei pramogos už kino teatro ribų. „Padvigubėjęs kauniečių aktyvumas įrodo, kad geras kinas Laikinojoje sostinėje yra vertinamas …

„ŠVIESTIS IR ŠVIESTI“

Aš atėjau pašokti džiaugsmo šokio Ir padainuoti vasaros dainos, Sukurt ugnelę, saulei nusijuokti – Tegul ilgai ilgai ji jums liepsnos! – deklamuoja septintokė Eglė Salomėjos Nėries poeziją, turbūt nenujausdama, kad šie žodžiai galėtų būti jos pačios gyvenimo credo… Saulėta mergaitė atvira širdimi, kupina gyvenimo meilės ir džiaugsmo, Eglė Aukštakalnytė jau „Žiburio“ gimnazijos suole stebino draugus …

Knygoje „Svajonių laivas Wilhelm Gustloff“ – apie didžiausią laivo katastrofą istorijoje

Bill Niven (sud.). Svajonių laivas „Wilhelm Gustloff“. Iš vokiečių kalbos vertė Alma Imbrasienė. – Vilnius: Briedis [2015]. – 252 p.: iliustr. Leidykla „Briedis“ pristato naujieną – profesoriaus Bill Niven sudarytą knygą (straipsnių rinkinį) „Svajonių laivas Wilhelm Gustloff“. Visuomenei gerokai plačiau žinoma Titaniko (Titanic) tragedija, o beveik septyniskart daugiau aukų pareikalavusi laivo Vilhelmas Gustlofas (Wilhelm Gustloff) …

,,Aš dar dainuosiu!“ – pažadas ištesėtas

,,Aš dar dainuosiu!“ – ne kartą girdėjome ,,Hiperbolės“ koncertuose. Šiandien pažadas ištesėtas – scenoje legendinės grupės dvasia alsuoja ,,Hiperbolė Tribute Band“! Vėl į koncertų sales sukviestos minios žmonių, kuriems ,,Hiperbolė“ – ne tik grupė. Tai – neišdildomi jaunystės prisiminimai, nostalgiška dvasia, širdy amžinai gyva romantika ir iki šiol rusenantis pirmosios meilės žavesys! Visus ištikimus šiai …

Lietuviai pirmą kartą pateko į vieną reikšmingiausių Europos muzikos renginių

Lietuva pirmą kartą dalyvaus viename reikšmingiausių Europos muzikos industrijos renginių – festivalyje „The Great Escape“. Gegužės mėnesį Didžiojoje Britanijoje vyksiančiame renginyje, kuris reprezentuoja šiuolaikinę pasaulio muziką, teisę pasirodyti gavo grupė „Garbanotas Bosistas“. Dešimtą kartą vyksiantis „The Great Escape“ festivalis laikomas vienu svarbiausių metų įvykių muzikos industrijos pasaulyje. Kelias dienas trunkančiame renginyje pristatoma naujausia populiarioji muzika …

Pasirodo, galima žadėti ir neįvykdyti pažadų ir vis tiek gyventi

Varlam Šalamov. Kolymos apsakymai. Iš rusų kalbos vertė Vytautas Leščinskas. – Vilnius: Briedis [2015]. – 576 p.: iliustr.   Leidykla „Briedis” visuomenei pristato naujieną – tikroviškumu pribloškiančią V. Šalamovo knygą „Kolymos apsakymai”. Varlamas Šalamovas (1907−1982) − vienas talentingiausių ir jautriausių sovietinio laikotarpio rašytojų. 1929 m. buvo suimtas ir nuteistas 3 m. lagerio. 1932 m. išlaisvintas …

Kaip prižiūrėti šunį čempioną?

Minkštos ir švelnios letenėlės, žvilgantis, nepriekaištingai sušukuotas kailiukas ir subtilus pavadėlis – taip turi atrodyti šuneliai, kurie ruošiami konkursams ar parodoms. Negana to, jie turi būti ypatingai paklusnūs, elegantiški ir netgi socialūs! Tapti tokiais keturkojams padeda specialios dresūros pamokos arba šunų elgsenos treneriai. Galiausiai augintinis privalo turėti savo kilmės dokumentus, nes kitaip konkursus jam tektų …

Vyrai ir moterys aklo pasimatymo bijo skirtingai

Eidami į aklą pasimatymą vyrai ir moterys jaudinasi dėl skirtingų priežasčių. Pažinčių svetainės flirtas.lt atliktas tyrimas parodė, kad 36 proc. vyrų labiausiai nerimauja, kad į susitikimą su juo ateisianti mergina turės viršsvorio. Trečdalis dailiosios lyties atstovių baiminasi, kad jų pasimatymo draugas – maniakas. Tomis pačiomis baimėmis dalinasi visų amžiaus grupių vyrai ir moterys.   „Ši moterų baimė …

Hitlerio elitinės pajėgos

„Hitlerio elitinės pajėgos“ – pasakojimas apie dvi Hitlerio elitinių pajėgų formuotes. Pirma dalis – elitinės SS 9-osios tankų divizijos, pavadintos Pirmojo reicho imperatoriaus Hohenstaufeno vardu, sukūrimo istorija, kovos Vakarų ir Rytų frontuose. Hohenstaufen divizijos kova prie Arnhemo, kur 1944 m. rugsėjį vokiečių pajėgos sugebėjo sutriuškinti sąjungininkų desantą. Knygoje gausu kovinių operacijų žemėlapių, pasakojama apie elitinės …

Mūsų perkami drabužiai ir aksesuarai turi suteikti komfortą

Trijų kūrėjų sinergija praėjusį savaitgalį pakvietė kauniečius pasidairyti į artėjančio pavasario nuskaidrintą rankinių kolekciją ir taip atidaryti kūrybinę studiją „kARTu“. Rankinių kūrėja Ingrida Jasinskė, vizažistė Dovilė Baškytė (studija „Belisi“) ir fotografas Deividas Gailevičius suvienijo jėgas tam, kad šiuolaikinės miesto moters portretas būtų išreikštas ne tik nuotraukose, bet ir realybėje.   Pasak rankinių prekinio ženklo „kARTu“ …

Amžius meilei riba – vyresnės moterys vyrus atgraso

Vyrai mieliau bendrauja su gerokai jaunesnėmis merginomis ar, blogiausiu atveju, savo bendraamžėmis. Pažinčių svetainės flirtas.lt organizuotas tyrimas atskleidė, kad vyrai į vyresnes moteris dažniausiai dairosi kol yra jauni. Tyrimas taip pat atskleidė, kad skirtingoms amžiaus moterų grupėms patinka kitokio amžiaus vyrai. Jaunos merginos ieško vyresnių, o vyresnės žvalgosi į jaunesnius galimus partnerius.  „Vyrai ir moterys …

Psichologas: Šv. Valentino teroras paliečia visus

Artėjant Šv. Valentino dienai psichologas Julius Tilvikas pastebi vis daugiau desperatiškų bandymų vengti vienatvės. Tiek vieniši, tiek antrąsias puses turintys žmonės savo partneriams nuleidžia reikalavimų kartelę. Pažinčių svetainės flirtas.lt duomenimis, pirmosiomis vasario savaitėmis lankytojų aktyvumas yra vienas didžiausių metuose. „Prieš vasario 14 d. sulaukiame žymiai daugiau naujų bei sugrįžtančių narių nei įprastai, ir šis pakilimas …

Birštonas „Iš paukščio skrydžio“ fotografo Kazio Lazausko akimis.

Birštono muziejuje nuo sausio 19 dienos galima aplankyti fotografo Kazio Lazausko fotografijų parodą „Iš paukščio skrydžio“. Parodoje eksponuojamos 25 nuotraukos, kuriose Birštonas ir jo apylinkės užfiksuotos iš oro balionio. Ko gero kone kiekvienas birštonietis pažįsta, ar bent žino šį fotografą, kuris jau 28 metus sukiojasi Birštono viešuose renginiuose su fotoaparatu rankose. Iki šiol Kazys nepraleidžia …

Kas pasakė, kad už tai, kas gražu, reikia mokėti didelius pinigus?

Kiekvienai moteriai jos rankinė yra ne tik ištikima palydovė kasdieniuose darbuose, susitikimuose, renginiuose ar išvykose, bet ir terpė, kurioje tikrai galima sutalpinti visą moters gyvenimą. Rankinė atspindi moters esybę, atskleidžia jos subtilumą, uždeda paskutinį štrichą garderobe, o kartais ji tampa paslapčių ar mielų, šiltas emocijas žadinančių, dalykėlių saugotoja. „Rankinė visada kartu su tavimi, ji neatsiejama …

Pradeda aiškėti „Kino pavasario“ Kaune detalės

Kovo 20 d. į Kauną su dvigubai daugiau filmų atvyksta didžiausias kino festivalis Lietuvoje – jubiliejinis „Kino pavasaris“. Be geriausių juostų, organizatoriai kauniečiams ir miesto svečiams žada daug įdomių susitikimų ir pramogų už kino teatro ribų.   „Pernai tuo pačiu metu Vilniuje ir Kaune vykęs festivalis sulaukė daug didesnio kauniečių palaikymo – festivalyje apsilankė 6 …

Penkiasdešimt pilkų miegamojo atspalvių: kaip mylisi lietuviai (N-18, atidarydami šią nuorodą patvirtinate, kad esate pilnametis)

Lietuviai yra atsipalaidavę ir nuotykių miegamajame ištroškę meilužiai, atskleidė pažinčių svetainės flirtas.lt apklausa. Vyrai ir moterys miegamajame atsipalaiduoja skirtingai, o norintiems paeksperimentuoti partnerio amžius turėtų būti svarbiausias kriterijus. Labiausiai atsipalaidavę yra 31-36 m. lietuviai, o 18-24 m. jaunuolius įkalbėti paįvairinti meilės žaidimus gali būti labai sudėtinga. „Apklausos rezultatai nustebino, nes tikėjomės, kad jaunimas bus labiausiai …

Laimėtojo požiūris: gyvenimo aprašymas – tik popierėlis

Jaunų žmonių įsidarbinimas ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje yra viena iš skaudžiausių visuomenės problemų. Apie 20 proc. aukštųjų mokyklų absolventų Lietuvoje bent pusmetį po aukštosios mokyklos baigimo neranda darbo. Per aukšti reikalavimai? Netinkamos asmeninės savybės? Nepasiseka atsirasti reikiamoje vietoje reikiamu laiku?   „Kodėl jauni žmonės neranda darbo? Gal jie tiesiog bijo save pristatyti, …

Šios žiemos karščiausia tendencija – balta, porcelianinė oda

Kiekviename pasaulio krašte vyrauja saviti grožio standartai. Ryškiausią skirtumą galime matyti tarp rytų ir vakarų: Pietų Korėjoje puoselėjama balta oda, o amerikiečiai ligi šiol vaikosi kiekvieno saulės spindulio. Keletas pasaulio įžymybių net buvo įsivėlusios į odos balinimo skandalus, o kai kurios ir toliau puoselėja savo aristokratiško baltumo odą natūraliais produktais. Šiuolaikinės tendencijos rodo, kad aktyvi …

Smaigai

Lengva ir nesudėtinga susigyventi su valdžios priimtais įstatymais, taisyklėmis bei nustatytomis normomis, jeigu jos suprantamos, logiškai argumentuotos. Na ir jeigu jų pritaikymas kasdieniniame praktiškame gyvenime nepriveda prie kuriozų bei dviprasmybių. Noriu bent trumpai pasamprotauti apie kai kurias Aplinkos ministerijos paruoštas ir gerb. ministro patvirtintas mėgėjiškos žūklės taisykles, kurių privalo laikytis žvejai mėgėjai. Kaip žvejai laikosi …

Lietuviška programėlė antrąsias puses suras GPS ryšiu

Vienišiai antrosios pusės Lietuvoje nuo šiol ieškos lengviau ir išmaniau. Programėlė „Flip.lt“ pasitelks telefonų vietos nustatymo funkciją bei vartotojo nuotrauką ir padės susipažinti abipusiai patraukliems žmonėms. Psichologas Julius Tilvikas sako, kad santykiams užsimegzti kartais pakanka vienos geros nuotraukos, kuri priešingai lyčiai siunčia teisingus signalus. „Programėlė griauna bendravimo barjerus, nelieka nežinomybės ar baimės – abu žmonės …

Sausis palankiausias mėnuo antros pusės ieškoti internete

Pažinčių svetainės daugiausiai naujų ir sugrįžtančių vartotojų sulaukia pirmąjį metų mėnesį. Šiemet Lietuvos internautų aktyvumas flirtas.lt portale šoktelėjo 40 procentų, o naujų narių registracija jau paaugo dvigubai, lyginant su 2014 m. vidurkiu. Tai yra trečdaliu daugiau nei pernai tuo pačiu metu. „Po visų šeimos švenčių jaučiame didesnį vartotojų aktyvumą, tačiau po Kalėdų jis yra didžiausias …