Kaip atkurti odos drėgmės balansą po vasaros ar žiemos?
Odos priežiūra po ekstremalių oro sąlygų yra labai svarbi norint atstatyti sveiką ir spindinčią odos išvaizdą. Tiek vasaros saulė, tiek žiemos šaltis ir sausas oras gali rimtai paveikti odos drėgmės balansą. Štai keletas patarimų, kaip pasirūpinti savo oda ir padėti jai atsigauti.
1. Drėkinimas iš vidaus
Pirmasis žingsnis atkuriant odos drėgmės balansą yra tinkamas hidratavimas iš vidaus. Gerkite pakankamai vandens kasdien, bent 1,5–2 litrus, o jei aktyviai sportuojate ar esate sausoje aplinkoje, dar daugiau. Taip pat įtraukite į savo mitybą maisto produktus, turinčius daug vandens, tokius kaip agurkai, arbūzai ar apelsinai. Papildomai galite naudoti žolelių arbatas, pavyzdžiui, ramunėlių ar žaliosios arbatos, kurios ramina odą ir organizmą.
2. Švelnus valymas
Po vasaros ar žiemos odos barjeras dažnai būna susilpnėjęs, todėl būtina rinktis švelnų veido prausiklį. Agresyvūs valikliai gali dar labiau išsausinti odą ir sutrikdyti jos pH balansą. Rekomenduojama naudoti priemones, praturtintas drėkinančiais ingredientais, kurie švelniai valo, bet nepašalina natūralių odos aliejų. Venkite per karšto vandens – drungnas vanduo yra geriausias pasirinkimas, nes jis nekenkia natūraliam odos apsauginiam sluoksniui.
3. Reguliarus odos šveitimas
Švelnus odos šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, leidžiant drėkinamiesiems produktams geriau įsigerti. Tačiau venkite per dažnai naudoti abrazyvinius šveitiklius, kad nesukeltumėte odos sudirginimo. Rinkitės fermentinius ar rūgštinius šveitiklius, kurie efektyviai, bet švelniai atnaujina odą.
4. Drėkinamosios priemonės
Drėkinimas yra kertinis žingsnis atkuriant odos drėgmės balansą. Rinkitės kremus, turinčius hialurono rūgšties, glicerino ar natūralių aliejų. Vienas iš universaliausių pasirinkimų yra Embryolisse kremas, kuris ne tik puikiai drėkina, bet ir atkuria odos barjerą, suteikdamas jai švelnumo ir komforto jausmą. Šis kremas tinka įvairiems odos tipams ir yra vertinamas už savo gebėjimą giliai drėkinti bei regeneruoti odą.
5. Apsauga nuo aplinkos poveikio
Net ir po vasaros ar žiemos būtina naudoti apsauginį kremą nuo saulės (SPF). Saulės spinduliai gali pakenkti odai net ir debesuotomis dienomis, o šaltuoju metų laiku svarbu apsaugoti odą nuo šalčio ir vėjo. Apsauginės priemonės padės išlaikyti odos drėgmę ir užkirsti kelią tolimesniam jos pažeidimui.
6. Papildoma priežiūra
Papildykite savo odos priežiūrą serumais, turinčiais vitaminų, tokių kaip vitaminas C ar E. Jie ne tik drėkina, bet ir suteikia odai spindesio. Taip pat kartą ar du per savaitę naudokite drėkinamąsias kaukes, kurios giliai maitina ir regeneruoja odą.
Sėkminga odos priežiūra visus metus
Odos drėgmės balanso atkūrimas reikalauja šiek tiek pastangų, tačiau tinkamai parinktos priemonės ir rūpestingas požiūris duos greitų rezultatų. Drėkinimas, apsauga nuo aplinkos poveikio ir kokybiškos priežiūros priemonės, tokios kaip „Embryolisse kremas“, padės atkurti odos elastingumą ir švytėjimą, nepriklausomai nuo sezono poveikio. Papildomai rūpinkitės tinkama mityba, gera hidratacija ir švelniu odos valymu – jūsų oda tikrai atsidėkos sveika ir švytinčia išvaizda!
