Naudingi patarimai leidžiantis į ilgą kelionę automobiliu

Visi žinome, kad ilga kelionė automobiliu iš pradžių gali kelti didelį jaudulį, tačiau jis gali greitai išblėsti. Su kiekviena kelyje praleista valanda pradedame jaustis nepatogiai ir mus gali apimti nuovargis bei subjurti nuotaika. Tačiau, laimei, ne viskas yra taip blogai.

Yra nemažai patarimų, kurie skirti ilgoms kelionėms automobiliu, užtikrinant, jog kelionė būtų ne tik saugesnė, tačiau ir malonesnė bei pigesnė. Todėl nieko nelaukę skubame jais pasidalinti ir su jumis.

1. Tinkamai paruoškite savo automobilį

Pasirūpinkite, kad jūsų transporto priemonė, su kuria planuojate leistis į ilgą kelią, būtų tinkamai paruošta. Tai vienas svarbiausių ir pagrindinių patarimų, jei norite, kaip įmanoma sklandesnės kelionės.

Nors ne visi mūsų ilgų kelionių patarimai susiję su saugumu, automobilio paruošimas yra vienas iš geriausių būdų išvengti rizikos ir suteikti jums ramybę ilgos kelionės metu.

Todėl prieš leisdamiesi į kelią, būtinai patikrinkite savo transporto priemonės techninę būklę patikimame autoservise. Taip užtikrinsite, kad visos techninės dalys veiks sklandžiai, ir sumažinsite tikimybę, kad keliaujant kas nors gali sugesti.

Ir net jei nežinote nei vieno patikimo autoserviso, kurio darbuotojams galėtumėte aprodyti savo automobilį, visuomet galite pasinaudoti https://www.carone.app mobiliąja programėle, kurios pagalba lengvai ir greitai atrasite artimiausią autoservisą.

2. Paruoškite avarinį rinkinį

Į kelionės daiktų sąrašą įtraukite ir avarinį rinkinį. Nelaimingų atsitikimų pasitaiko. Turite būti pasiruošę, ypač jei važiuojate ilgus atstumus ir galite būti toli nuo namų ar pagrindinių miestų.

Įsitikinkite, kad į jį įeina pirmosios pagalbos vaistinėlė, saugos kelyje rinkinys, vanduo, antklodės, tuščias bakas (jei susidurtumėte su išsekusiais degalais ir tektų pėsčiomis keliauti iki artimiausios degalinės) ir žibintuvėlis. Atminkite, kad jei nutiktų blogiausia, geriausia visuomet būti pasiruošusiems

3. Būtinai turėkite visus svarbiausius dokumentus

Pasiruoškite visus pagrindinius dokumentus, kurių jums prireiks. Tai apima vairuotojo pažymėjimą, automobilio draudimą, transporto priemonės techninį pasą, taip pat automobilio naudojimo instrukciją.

Jei svečioje šalyje būsite sustabdyti policijos ir su savimi neturėsite vairuotojo pažymėjimo ar kitų transporto priemonės dokumentų, galite susidurti su dideliais rūpesčiais, kurie neabejotinai apkartins jūsų kelionę.

4. Planuokite iš anksto

Vykstant į tolimą kelionę visada pravartu planuoti iš anksto. Jei to nepadarysite, tik sukelsite sau stresą ir apsunkinsite kelionę. Kelionės automobiliu planavimas apima sustojimų pakeliui numatymą ir miego laiko planavimą.

Jei kelionė automobiliu truks kelias dienas, turėtumėte suplanuoti nakvynes viešbučiuose ar kempinguose pakeliui, kad turėtumėte kur apsistoti ir pailsėti.

5. Pakankamai išsimiegokite

Blogiausia, ką galite padaryti, tai išsiruošti į kelią jausdamiesi pavargę. Jei naktį prieš tai pakankamai išsimiegosite, užtikrinsite, kad jūsų kelionė bus kuo saugesnė ir efektyvesnė. Tai vienas iš geriausių tolimų kelionių automobiliu patarimų, kurį turite prisiminti.

Neišsimiegoję esate labiau linkę į mikro miegą, kuris lemia laikinus dėmesio koncentracijos sutrikimus. Atlikta nemažai tyrimų, kurie parodė, kad jei 20 val. nemiegojote, galite būti toks pat apsvaigęs kaip ir asmuo, kuris laikomas apgirtusiu.

Iš anksto planuodami galėsite tinkamai pasiruošti kelionei ir užtikrinti, kad kasnakt pakankamai ir kokybiškai išsimiegosite.

6. Gerkite pakankamai skysčių

Natūralu, kad ilgos kelionės metu norėsite išgerti kofeino. Juk kava ir keliavimas automobiliu paprastai yra du vienas nuo kito neatsiejami dalykai. Tačiau nors kofeinas gali padėti padidinti jūsų dėmesį, koncentraciją ir budrumą, nereikėtų pamiršti, kad jis taip pat yra ir diuretikas. Tai reiškia, kad jei kelionės metu geriate daug kavos, galite patirti dehidrataciją.

Būtent todėl labai svarbu suvartoti pakankamą kiekį vandens, kad išvengtumėte dėl dehidratacijos atsirandančio nuovargio.

Rekomenduojamas vandens kiekis per dieną moterims yra šiek tiek daugiau nei du litrai, o vyrams – apie tris litrus.

7. Tinkamai maitinkitės

Taip pat svarbu kelionės metu nevalgyti pernelyg daug nesveikų užkandžių. Angliavandeniai ir rafinuotas cukrus, pavyzdžiui, esantys saldžiuose gaiviuosiuose gėrimuose ir saldumynuose, gali suteikti laikiną energijos antplūdį. Tačiau greitai pasireikš priešingi pojūčiai.

Staigus insulino šuolis tuomet gali padidinti nuovargį kelyje. Todėl turėtumėte vengti šio angliavandenių sukeliamo šalutinio poveikio valgydami sveikus užkandžius, pavyzdžiui, salotas ir vaisius. Bananai puikiai tinka laipsniškam energijos išsiskyrimui, o ne staigiam šuoliui.

Mažiau miegant padidėja alkio hormono grelino kiekis, o tai reiškia, kad gali būti sunkiau susilaikyti nuo saldžių užkandžių, kai pradedate jausti nuovargį. Stenkitės jų nevalgyti, nebent artėjate į kelionės pabaigą ir jums reikia paskutinio postūmio.

8. Dažnai darykite pertraukas

Reguliarios poilsio pertraukėlės yra vienas svarbiausių patarimų tolimai kelionei automobiliu. Saugumo požiūriu jums reikės reguliarių pertraukėlių, kad išlaikytumėte energiją ir išliktumėte budrūs vairuodami. Tačiau tai ne vienintelė priežastis.

Dažnos pertraukėlės taip pat padaro kelionę daug malonesnę. Jei nuvažiuojate daug kilometrų, kodėl gi nesustojus ir neatradus ko nors smagaus pakeliui?

9. Neplanuotai stabtelėkite, kad pamatytumėte ką nors įdomaus

Jei jau pradėjote planuoti kelionę, jau žinote viską apie galutinį kelionės tikslą ir įvairius dalykus, kuriuos norite nuveikti pakeliui.

Tačiau vienas iš puikių sprendimų, kurie tinka ilgų kelionių automobiliu metu, yra neplanuoti sustojimai, kurių metu galite pamatyti, ką nors įdomaus.

Tai reiškia, kad turėtumėte būti atsargūs dėl per didelio ir per daug detalaus planavimo. Spontaniškumas ir lankstumas yra būtini kelionių metu ir gali padaryti ilgą kelionę daug malonesnę bei įdomesnę.

Puiku, jei esate numatę atstumus ir apytikslį planą. Tačiau jei kiekviena smulkiausia kelionės detalė suplanuota iki smulkmenų, nelieka vietos tyrinėjimams. Be to, tai gali kelti daug daugiau streso, nes skubėsite įgyvendinti savo užsibrėžtą planą.

10. Naudokite navigaciją

Važiuojant ilgus atstumus tikrai nesinori pasiklysti viduryje niekur. Dėl šios priežasties turėtumėte naudoti navigaciją. Nėra prasmės spėlioti ir galiausiai susidurti su dideliu stresu, kai jūsų laukia tokia ilga kelionė. Yra daugybė patogių navigacijos programėlių, kuriomis galite naudotis savo kelionės automobiliu metu.