Masažas – natūrali priemonė nuo streso ir nerimo
Stresas ir nerimas tapo nuolatiniais šiuolaikinio žmogaus palydovais. Greitas gyvenimo tempas, darbinės ir asmeninio gyvenimo problemos gali stipriai paveikti emocinę...
Sveikata
Dantų jautrumas: priežastys ir efektyvūs gydymo būdai
Dantų jautrumas – tai dažna problema, kurią patiria daugelis žmonių visame pasaulyje. Tyrimai rodo, kad nuo šio nemalonaus pojūčio kenčia...
Užsiima savigyda, vengia vaistų, konsultuojasi su dirbtiniu intelektu: gydytojai perspėja, kada tai tampa pavojinga
Šiuolaikinėje informacinėje visuomenėje kone visi turi prieigą prie gausių duomenų šaltinių, tad itin svarbu gebėti kritiškai juos vertinti, ypač ieškant...
Dr. V. Sidorovas: „Odos vėžį įveikti įmanoma ir garbiame amžiuje, tačiau yra kelios svarbios sąlygos“
Odos vėžį gydantys specialistai pastebi, kad daugelis žmonių bijo išgirsti vėžio diagnozę, ir tai dažnai tampa pagrindine priežastimi, kodėl jie...
Širdies ligomis sergantys pacientai ir kardiologai tikisi racionalių valdžios institucijų sprendimų
Lietuvos širdies nepakankamumu sergančiųjų asociacija kreipėsi į Sveikatos apsaugos ministeriją, kad į kompensuojamųjų vaistų sąrašą būtų įtraukti inovatyvūs vaistai, mažinantys...
Viduržemio jūros regiono dieta: populiari, tačiau ar optimali lietuviams?
Kasmet JAV naujienų tinklaraštis U.S. News skelbia geriausių dietų sąrašą, kuriame aštuntus metus iš eilės pirmauja Viduržemio jūros regiono dieta....
Viduriavimo ir vidurių užkietėjimo ABC: kaip elgtis kamuojant tuštinimosi sutrikimams?
Daugybė žmonių jaučia gėdą, kalbėdami apie savo tuštinimosi įpročius, tačiau tai – labai svarbi kasdienybės dalis, leidžianti sužinoti ar pakankamai...
Birštono sveikatos centrui jau vieneri metai: naujovės ir pasiekimai
Jau metai, kai Birštone funkcinio bendradarbiavimo būdu veikia Birštono sveikatos centras. Šie metai – kupini reikšmingų pasiekimų ir naujovių. Sveikatos...
Visa tiesa apie cholesterolį: ko imtis, kad jis netaptų mūsų sveikatos priešu?
Ar žinojote, kad cholesterolis yra tarsi tylusis mūsų kūno draugas – jis reikalingas gerai savijautai, tačiau sukelia mums rūpesčių, kai...
Padidėjęs jautrumas šalčiui nebūtinai įspėja apie ligas: gydytoja įvardijo daugelio nuvertinamas priežastis
Nors nuolat šąlančios galūnės dažnai siejamos su rimtomis sveikatos problemomis, neretai priežastys gali būti kur kas paprastesnės. Stresas, miego trūkumas,...
Sveika ir lygi veido oda: kokią reikšmę jai turi subalansuota mityba?
Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad norint turėti sveiką ir lygią veido odą, yra svarbiausia naudoti tinkamas odos priežiūros priemones...
Daugeliui kyla širdies ir kraujagyslių ligų rizika: ką turėtume žinoti kiekvienas?
Ar žinojote, kad sveiko suaugusio žmogaus širdis suplaka 60–80 kartų per minutę? Reguliarus kraujospūdžio ir pulso matavimas yra vienas esminių...
Naujų metų tikslas – stiprus imunitetas: kaip mums gali padėti teisinga mityba?
Naujieji metai – tai laikas, kai daugelis iš mūsų išsikelia įvairiausius naujus tikslus. Vienas iš jų gali būti imuniteto stiprinimas....
Reabilitacija – ne tik po traumų: išmoko teisingai griūti, paruošia operacijoms ar maratonams
Žiema – metas, kai dažniau patiriame traumas ar susergame įvairiomis ligomis. Po traumos ar operacijos neretai galima gauti valstybės kompensuojamą...
Sveikatos specialistai: skydliaukės sutrikimų požymiai universalūs, tad blogos savijautos priežasčių dažnai ieškoma ne ten
Apie širdies, skrandžio, plaučių veiklą žinome nemažai, tačiau paklausti apie skydliaukę daugelis žmonių turbūt susimąstytų, kas ji tokia ir už...
Už nuolatinio knarkimo gali slypėti sunki būklė: gydytoja įvardija, kaip nebevarginti savęs ir artimųjų
Knarkimas – gana dažna problema, nesirenkanti nei lyties, nei amžiaus. Tačiau svarbu suprasti, kad tai nėra tik nemalonus garsas. Stiprus...
Vaistininkė pataria: 6 esminės taisyklės sveikesniems 2025-iems metams
Artėjantys Naujieji metai – puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir gera savijauta. Dažnai pasižadame daugiau dėmesio skirti sportui, mitybai...
Lauktuvės po atostogų – šlapimo takų infekcija. Kaip to išvengti?
Nesibaigiančios maudynės jūrose ar baseinuose, o po jų drybsojimas po saulės skėčiu, džiaugiantis, kad drėgnas kostiumėlis dar kurį laiką apsaugos...
Vaistininkė – kas yra elektrolitai ir kuo jie padeda organizmui?
Vis dažniau internete galima pamatyti rekomendacijas vartoti elektrolitus ne tik po virškinamojo trakto sutrikimų, bet ir prevenciškai – sportuojant ar...
Vaistininkė: iš pažiūros nekaltas mėšlungis gali siųsti žinią apie rimtus sveikatos sutrikimus
Pasaulyje vargu ar yra bent vienas žmogus, kuris nėra patyręs mėšlungio, kai staiga skausmingai susitraukia raumuo, dažniausiai – blauzdos. Sveikatai...
Kaip susigyventi su žvyneline? Vaistininkė pataria rūpintis tiek išore, tiek vidumi
Psoriaze, liaudiškai vadinama žvyneline, serga dešimtys milijonų žmonių visame pasaulyje. Ši lėtinė uždegiminė liga gali prasidėti tiek ankstyvoje vaikystėje, tiek...
Gydytojas įvardijo, kuriuos gerybinius odos navikus patartina šalinti nieko nelaukiant
Gerybiniai odos navikai dažniausiai yra nekalti dariniai, tačiau juos būtina nuolat stebėti. Gydytojai pabrėžia, kad ypatingą dėmesį savo odai turėtų...
Nemalonios kelionės į tualetą gali įspėti apie ligą: kaip palengvinti simptomus?
Dirgliosios žarnos sindromas – nemaloni, kasdienybę apsunkinanti lėtinė būklė, paveikianti apie 5–10 proc. pasaulio gyventojų. Ir nors šis sindromas nėra...
Kankina skrandžio skausmai? Gydytojas paaiškino, kas dėl to kaltas
Artėjantis ruduo ne tik apdovanoja gausiomis sodo ir daržo gėrybėmis, bet ir atneša sveikatos sutrikimus. Gydytojai pastebi, kad rudenį padaugėja...
Ką turime žinoti apie hemoglobiną ir feritiną? Vaistininkė paaiškina, kaip užtikrinti tinkamą jų lygį
Statistika rodo, kad geležies stokos anemija serga daugiau nei 24 proc. pasaulio gyventojų, dažniausiai moterys. Ši būklė gali išsivystyti, kai...
Kaip atpažinti vitaminų trūkumą organizme ir kokių priemonių imtis?
Vitaminai yra būtini mūsų organizmui, nes atlieka svarbų vaidmenį palaikant įvairias funkcijas, tokias kaip imuniteto stiprinimas, medžiagų apykaita ir odos...
Prienuose galima pasirūpinti ne tik gražiais, bet ir pažeistais kojų nagais
Norėdami pasirūpinti savo grožiu, puikiai žinome, jog galime išsirinkti vieną iš grožio paslaugas teikiančių grožio salonų ir mums reikalingą bei...
Konferencijoje „Dirbtinis intelektas žmonių sveikatai“ pasirašyti Sveikatą stiprinančio Kauno regiono savivaldybių susitarimai
Gruodžio 5 d. Prienų rajono savivaldybės meras A. Vaicekauskas, vicemerė L. Jančiukienė, sveikatos reikalų kooordinatorius V. Slauta, Prienų rajono pirminės...
Inovatyvus kojų opų gydymas naudojant biologiškai skaidžius tvarsčius
Sunkiai gyjančios kojų opos yra sudėtinga problema, daranti įtaką pacientų fizinei, psichologinei ir socialinei gerovei. Kojų opos smarkiai pablogina paciento...
Ankstyva vėžio diagnostika: faktai, kurių negalima ignoruoti
Ankstyva vėžio diagnostika gali lemti esminį skirtumą tarp efektyvaus gydymo ir sudėtingos ligos kontrolės. Daugeliui žmonių liga pasireiškia tyliai, be...
Kaip ortodontinis gydymas gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę?
Netaisyklinga dantų padėtis ar sąkandis – daugiau nei estetinė problema. Tokia būklė gali lemti ne tik dantų nusidėvėjimą, žandikaulio skausmus,...
Gvazdikėlis: mažas augalas, kurio nauda – itin didelė
Gvazdikas yra prieskoninis augalas, priklausantis mirtų šeimai. Jo mokslinis pavadinimas yra Syzygium aromaticum. Gvazdikėlių pumpurai yra dažniausiai naudojama dalis, jie...
Gydytojas urologas: ar vyras tikrai rūpinasi savimi, rodo tai, kaip jis rūpinasi savo prostata
Lapkritis – kovos su prostatos vėžiu mėnuo, skirtas ne tik palaikyti su šia onkologine liga susidūrusius vyrus, bet ir priminti:...
Atvėsus orams puola ligos? Kalta gali būti ir išsibalansavusi žarnyno mikroflora
Norintys išvengti virusų, žino, kaip svarbu stiprinti imunitetą bei laikytis tinkamos rankų higienos, tačiau žarnyno mikrobiotos svarba – prisimenama gana...
Regėjimo negalia – ne kliūtis: šis verslas skatina skaitymo džiaugsmą
Ar kada susimąstėte, kad ne visi žino, kas yra horizonto linija? Daugelis dalykų, kuriuos matome kasdien, neregiams nėra savaime suprantami...
Lietuvių tyrimo rezultatai nustebino: laikas gamtoje – gerokai naudingesnis, nei manėte
Kova su stresu bei senėjimu pasaulyje įgauna vis didesnį pagreitį, o ilgaamžiškumo (ang. longevity) principus gyvenime taiko jau ne vienas...
Sausas ir drėgnas kosulys: ar žinote, kurį gydant reikia skatinti, o kurį – slopinti?
Kosulys yra vienas dažniausiai pasireiškiančių peršalimo ir kvėpavimo takų ligų simptomų. Kosulys – tai natūrali organizmo reakcija, padedanti mūsų organizmui...
Pasakė, kam orgazmas yra naudingiausias: sumažina tikimybę susirgti vėžiu
Nepaisant to, kad orgazmas yra natūralus žmogaus kūno atsakas, apie jį vis dar sklando daugybė mitų ir netikslių įsitikinimų. Kodėl...
Užsikrėtėme chemofobija: ar tikrai yra ko bijoti?
Pastaruoju metu žodis „chemija“ dažnam simbolizuoja neigiamą reikšmę. Dažnai girdime įvairias diskusijas apie natūralumo siekimą ir bandymą vengti cheminių medžiagų,...