Kaip prižiūrėti veją vasarą: pjovimo, laistymo ir tręšimo taisyklės 
Kuo skiriasi relaksacinis, gydomasis ir limfodrenažinis masažas? 
Pažink Bratislavą: 8 išskirtinės vietos, kurias verta aplankyti Slovakijos sostinėje 
Slovakija modernizuoja viešąjį transportą: Bratislavoje plečiama tramvajų linija su ES parama 
Susipažinkite su žurnalu apie jaunimo savanorystę: „Tiesiant tiltus, kuriant pokyčius“ 
Aktualijos
Prienuose
Birštonas
Sveikata
Kuo skiriasi relaksacinis, gydomasis ir limfodrenažinis masažas?
Relaksacinis masažas – tai švelni, lėta ir ritminga procedūra, kurios pagrindinis tikslas – atpalaiduoti kūną ir protą. Šis masažas padeda sumažinti įtampą, nerimą, pagerina miego...
Masažas – natūrali priemonė nuo streso ir nerimo
Stresas ir nerimas tapo nuolatiniais šiuolaikinio žmogaus palydovais. Greitas gyvenimo tempas, darbinės ir asmeninio gyvenimo problemos gali stipriai paveikti emocinę būklę. Ilgainiui nuolatinė įtampa gali...
Dantų jautrumas: priežastys ir efektyvūs gydymo būdai
Dantų jautrumas – tai dažna problema, kurią patiria daugelis žmonių visame pasaulyje. Tyrimai rodo, kad nuo šio nemalonaus pojūčio kenčia maždaug 10–30 % suaugusiųjų, o...
Užsiima savigyda, vengia vaistų, konsultuojasi su dirbtiniu intelektu: gydytojai perspėja, kada tai tampa pavojinga
Šiuolaikinėje informacinėje visuomenėje kone visi turi prieigą prie gausių duomenų šaltinių, tad itin svarbu gebėti kritiškai juos vertinti, ypač ieškant būdų sveikatos problemoms spręsti. Minint...
Dr. V. Sidorovas: „Odos vėžį įveikti įmanoma ir garbiame amžiuje, tačiau yra kelios svarbios sąlygos“
Odos vėžį gydantys specialistai pastebi, kad daugelis žmonių bijo išgirsti vėžio diagnozę, ir tai dažnai tampa pagrindine priežastimi, kodėl jie delsia kreiptis į gydytojus. Tačiau...
Širdies ligomis sergantys pacientai ir kardiologai tikisi racionalių valdžios institucijų sprendimų
Lietuvos širdies nepakankamumu sergančiųjų asociacija kreipėsi į Sveikatos apsaugos ministeriją, kad į kompensuojamųjų vaistų sąrašą būtų įtraukti inovatyvūs vaistai, mažinantys cholesterolio kiekį ir padedantys išvengti...
Gynyba
Kelionės
Vietname sužavėjo gamtos ir kultūrų įvairovė bei žmonės
Laima Duoblienė Keliones labai mėgstanti jiezniškė Augenija Stoškuvienė yra išmaišiusi ko ne visą Europą, lankiusis Kuboje, Izraelyje, o vasario antroje pusėje dvi savaites praleido Raudonojo...
Tenerifė ar Gran Kanarija: kurią salą rinktis žiemos šeimos atostogoms?
Atostogų laukia tiek suaugusieji, tiek mažieji keliautojai, ypač žiemą, kai už lango šaltas oras. Planuojant šeimos atostogas, svarbu atsižvelgti į vaikų amžių, jų poreikius ir...
Europos miestai, pasiekiami tiesioginiais skrydžiais iš Kauno
Kauno oro uostas yra vienas svarbiausių Lietuvos vartų į Europą, siūlantis patogius ir tiesioginius skrydžius į daugelį populiarių miestų. Tai puikus pasirinkimas tiek keliautojams, planuojantiems...
Kelionės į Graikiją – saulė, istorija ir nuostabūs peizažai
Graikija – tai šalis, kur senovės kultūra ir gamtos grožis susitinka su šiuolaikinėmis pramogomis. Tai idealus pasirinkimas keliautojams, kurie nori patirti tiek kultūrinius atradimus, tiek...
Naudingi patarimai leidžiantis į ilgą kelionę automobiliu
Visi žinome, kad ilga kelionė automobiliu iš pradžių gali kelti didelį jaudulį, tačiau jis gali greitai išblėsti. Su kiekviena kelyje praleista valanda pradedame jaustis nepatogiai...
Rundalės pilis: Istorijos ir architektūros perlas vos už kelių žingsnių nuo Lietuvos
Rundalės pilis (Rundāles pils) yra vos už kelių dešimčių kilometrų nuo Lietuvos sienos, todėl tai ideali vienos dienos kelionės kryptis lietuviams. Pilis yra Latvijos pietuose,...
Mokslas
Švietimas
Išlaužo pagrindinėje mokykloje vyko pirmoji rajoninė mokinio padėjėjų konferencija „Pastiprinti. Padėti. Palaikyti.“
Surengti šią konferenciją mus paskatino įsijungimas į ERASMUS+KA1 projektą, kurio tikslas ir susijęs su kitokių mokinių ugdymu. Konferencijoje pasidalinta mokinio padėjėjų, specialiųjų pedagogų, logopedų, mokytojų...
Lietuvos mokyklų žaidynės. Stalo tenisas
Sausio 29 dieną Prienų rajono savivaldybės kūno kultūros ir sporto centre vyko Lietuvos mokyklų žaidynių II etapo (rajoninio) stalo teniso varžybos. Jose dalyvavo Prienų rajono...
Tylos ir garsų apsupty…
Nuaidėjo nušurmuliavo šventinis laikotarpis, džiuginęs visus vaizdais, garsais ir emocijomis. Kiekvienam Specialiojo ugdymo skyriaus mokiniui buvo suteikta proga pabūti to gražaus ir magiško laiko dalimi:...
Lietuvos mokyklų žaidynės. Kvadratas. Tarpzoninės varžybos
Sausio 16 dieną Prienų rajono savivaldybės kūno kultūros ir sporto centre vyko Lietuvos mokyklų žaidynių IV etapo (tarpzoninio) mergaičių kvadrato varžybos. Jose dalyvavo Prienų r....
Lietuvos mokyklų žaidynės. 3×3 krepšinis
Sausio 10 dieną Prienų rajono savivaldybės kūno kultūros ir sporto centre vyko Lietuvos mokyklų žaidynių kaimo vietovių mokyklų III etapo (zoninio) krepšinio 3x3 varžybos. Jose...
Lietuvos mokyklų žaidynės. Futbolas
Sausio 15 dieną Prienų rajono savivaldybės kūno kultūros ir sporto centre vyko Lietuvos mokyklų žaidynių kaimo vietovių mokyklų III etapo (zoninio) 5x5 futbolo, mergaičių, gimusių...
Kultūra
Gimtinės keliais ir takais – su knyga, poezija, pavasariu…
Valė Petkevičienė, knygos „Ieškojimų šviesa“ sudarytoja Gyvenime nebūna atsitiktinių sutapimų, įvykių, gamtos reiškinių ar progų. Viskas jame, tarsi žemėlapyje, tiksliai išdėliota ir pažymėta. Mums tereikia...
Vokalo studija „Cukraus pudra“ – 20 metų muzikinės šilumos ir bendrystės
Šiais metais Veiverių kultūros ir laisvalaikio centro vokalo studija „Cukraus pudra“ mini ypatingą sukaktį – 20 metų kūrybinės veiklos jubiliejų. Tai ne tik skaičius, bet...
Minint vasario 5 d. Šv. Agotos dieną Strielčių bibliotekoje vyko rytmetis su edukacija
Vasario 5-ąją, minint Šv. Agotos dieną, Strielčių bibliotekoje vyko jaukus rytmetis su edukacine programa „Gerbiam duoną – gyvybę žmonių“. Ši diena nuo seno Lietuvoje buvo...
Perkūno dienos renginys Želkūnų bendruomenės edukacijų erdvėje
Prienų Justino Marcinkevičiaus viešosios bibliotekos Vyšniūnų, Užuguosčio, Stakliškių bibliotekos sausio 31 d. organizavo etnokultūros edukacinį užsiėmimą, skirtą Perkūno dienai. Renginys vyko Želkūnų bendruomenės edukacijų erdvėje,...
Tylos ir garsų apsupty…
Nuaidėjo nušurmuliavo šventinis laikotarpis, džiuginęs visus vaizdais, garsais ir emocijomis. Kiekvienam Specialiojo ugdymo skyriaus mokiniui buvo suteikta proga pabūti to gražaus ir magiško laiko dalimi:...
KTU matematikė dr. K. Šutienė: visada norėjau būti „kieta“ matematikė ir viską, ką tik įmanoma, suskaičiuoti
Nors stereotipinis mokslininko darbo dienos vaizdas, pateikiamas filmų atrodo gan romantiškas, tačiau realybėje jis – kiek kitoks. Apie mokslininko kelio pasirinkimą ir pasitaikančius iššūkius tame...
Gamta
KTU profesorė apie prisitaikymą prie klimato pokyčių: „Geltona šviesa jau dega ryškiai“
Klimato kaita vis labiau veikia mūsų kasdienį gyvenimą – nuo staigių orų svyravimų iki natūralių ekosistemų disbalanso. Lietuvoje jau matome, kad tradicinis keturių metų laikų...
Gamtosauga miškuose: kada kirsti reiškia saugoti
Miškų politika – bene opiausias ir daugiausiai visuomenės dėmesio sulaukiantis gamtosaugos klausimas Lietuvoje. Vis daugėja bendruomeninių judėjimų ir pilietinių iniciatyvų, kurios kovoja už didesnę miškų...
Miškų svarba neabejotina: o kaip pasirūpinti jais galime kiekvienas?
Trečdalis Lietuvos teritorijos padengta mišku. Žalioji aplinka ne tik puošia mūsų kraštovaizdį, bet ir atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį kovojant su vienu didžiausių šių laikų iššūkių...
Nuo mėlyno dangaus iki girgždančio sniego: KTU mokslininkas paaiškina 12 gamtos paslapčių
Ar kada nors susimąstėte, kodėl dangus yra mėlynas arba kodėl Mėnulis naktį atrodo toks šviesus? Pasaulis aplink mus yra pilnas paslapčių, ir net kasdieniai reiškiniai...
ATSARGOS ‚,JUODAI DIENAI“
Turėti šiek tiek atsargų visad pravartu: kas ten žino, kada baigsis koks nors skanėstas ar net paprasta duona. Girios gyventojai galvoja visai taip pat, kaip...
JEI ŽVĖRIS ATĖJO Į MIESTĄ
Šiandien jau nesistebime stirnomis, lapėmis ar bebrais, kurie ateina į didesnius ir mažesnius miestus, gyvenvietes. Prie to jau pripratome, nors daug kas klausia: ko žvėrys...