Emocinis atsparumas: kaip pasiruošti karantino pabaigai ir neperdegti?
Taip lengviau: greitasis skaitymas Po karantino patariama į ritmą „įsivažiuoti“ po truputį ir toliau…
Sveikata
ERKĖS IR JŲ PLATIMAMOS LIGOS
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento Prienų skyriaus specialistai kasmet kovo…
Negerk, vaikeli, negerk pirmos…
Gydytoja psichiatrė Vilma Andrejauskienė pastebi, kad visuomenė sąmoningėja – dėl priklausomybės nebebijoma kreiptis pagalbos. (Nuotrauka…
Gydytoja pulmonologė pataria: pandemijos metu sergantieji astma privalo įvertinti visas rizikas
Kvėpavimo takų simptomai pasireiškia tiek sergant naujuoju koronavirusu (COVID-19), tiek astma. Tačiau tai yra skirtingos…
KAUNO APSKRITYJE DAUGĖJA PNEUMOKOKINĖS INFEKCIJOS ATVEJŲ
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento specialistai informuoja, kad per…
3 eksperto patarimai, kaip prižiūrėti išsausėjusią odą karantino metu
Sausa, sudirgusi oda, tempimo jausmas ar pleiskanojimas – šiandien kaip niekada aktualios problemos. Daugiausiai laiko…
Ar žinojote, kad maisto spalvos daro įtaką gerai savijautai?
Kas dažniau atsiduria jūsų lėkštėje – raudonas pomidoras, žalias agurkas ar oranžinė morka? Maisto spalva…
Psichologė apie tėvų vaidmenį mokantis namuose: atsakomybės vaikai išmoksta iš suaugusiųjų
Mokslininkai yra nustatę, kad siekiant suformuoti naują įprotį, būtina pakartoti veiksmą bent 20 kartų. Maždaug…
Tyrimas: lietuvės savo odą vertina vidutiniškai, odos problemos vargina 8 iš 10 moterų
Ir savo odą, ir plaukus lietuvės vidutiniškai vertina mažiau nei 7 balais. Įvairiomis odos problemomis…
KAIP NESUSIRGTI MALIARIJA
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento specialistai drauge su Pasauline…
Psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas: „Sėkmė priklauso nuo to, kaip tvarkotės su savo emocijomis“
„Šiuo metu mes esame didesni humanistai, negu žmonės kada nors istorijoje buvo“, – pasaulio akistatos…
COVID-19 situacija Kauno apskrityje
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamentas iki 2020-04-21 registravo 116…
8 patarimai, kaip prižiūrėti akis karantino metu
Karantino metu vizitai pas gydytojus apriboti, todėl turime saugotis ne tik virusų, bet ir sumažinti…
Imuniteto stiprinimas per karantiną: vėdiname patalpas, bet nesportuojame ir nesirūpiname mityba
Karantino laikotarpiu namuose užsidarę Lietuvos gyventojai imunitetą bando stiprinti nuolat vėdindami patalpas, tačiau kur kas…
Netaisyklingai dėvimos medicininės kaukės gali ne tik nepadėti, bet ir pakenkti
Veidą dengiančios kaukės šiandien yra būtinybė. Nors viešoje vietoje be veidą dengiančios apsaugos lankytis negalima,…
Antibiotikai: atsisakyti negalima, pamilti draudžiama
Tinklaraštininkė, keturių vaikų mama I. Arnauskienė teigia, kad vaikui susirgus svarbiausia sąmoningai vertinti kiekvieną situaciją,…
Psichologė: net ir karantino metu kokybiškas laikas su savo vaiku yra įmanomas
Karantino metu, mokykliniam ugdymui persikėlus į namus, tėvystė tapo ne tik kasdiene, bet ir kas…
Ką daryti kai būnant karantine suskausta dantį?
Jau iškentėme dvi savaites be drabužių, ūkinių prekių parduotuvių, kino teatrų, koncertų, grožio ir sveikatinimo…
TUBERKULIOZĖ TAIP PAT PAVOJINGA LIGA
Tuberkuliozė (toliau – TB) – lašiniu būdu per orą plintanti infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės…
NAGŲ PRIEŽIŪROS PASLAUGŲ SVEIKATOS SAUGOS REIKALAVIMAI
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamentas primena, specialistai, teikiantys manikiūro,…
Seksologas – apie erekcijos sutrikimų priežastis ir būdus, kaip jų išvengti
Tyrimų duomenimis, lytinės funkcijos sutrikimus patiria kas trečias keturiasdešimtmečio ribą perkopęs vyras, tačiau pagalbos į…
Lietuva per karantiną nejuda: kaip tai atsilieps kojų kraujotakai?
Visuotinio karantino metu visi judame mažiau – riboja ne tik namų sienos, bet ir nerekomenduojamas…
Baisiau už koronavirusą: nuo širdies-kraujotakos ligų Lietuvoje kasmet miršta daugiau nei 20000 žmonių
Karantino metu būtina galvoti apie širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją Kardiologė Milda Kovaitė perspėja, kad …
6 priežastys, dėl kurių brokolis laikomas supermaistu
Miniatiūrinį medį primenanti daržovė kadaise lietuviams buvo neįprasta, netgi egzotiška. Šiandien brokolis yra viena populiariausių…
Kinija pranešė nustačiusi per 1,3 tūkst. besimptomių COVID-19 atvejų
Kinija trečiadienį pranešė nustačiusi daugiau kaip 1,3 tūkst. besimptomių koronavirusinės infekcijos COVID-19 atvejų, o tokie…
Akių nuovargis: naujojo amžiaus liga ir 5 patarimai, kaip jos išvengti
Žaibišku greičiu besivystančios skaitmeninės technologijos, greitas gyvenimo ritmas ir dažnas stresas šiuolaikinio žmogaus sveikatai kelia vis…
Ką rinktis netekus didžiosios dalies dantų?
Pasaulio sveikatos organizacija nurodo, kad vienokių ar kitokių dantų problemų turi didžioji dalis suaugusių žmonių….
Nuo muilo ir dezinfekcinių skysčių kenčia rankų oda, kaip jai padėti?
Prasidėjusi koronaviruso pandemija žmones paskatino daug dažniau nei įprastai plauti rankas muilu, naudoti dezinfekcines priemones…
Plaukų dehidratacija: 4 taisyklės gyvybingiems ir žvilgantiems plaukams
Plaukų dehidratacija – problema, kurios po kepure nepaslėpsite. Nepastovus oras lauke, vėjas, sausas patalpų oras…
Buvimas namuose – galimybė stiprinti imunitetą
Paskelbus karantiną dėl koronaviruso, jau spėjome išsiugdyti keletą įpročių – dažnai plauti rankas ir neliesti…
Mityba karantino metu: dietologė pataria, kaip namuose ugdyti gerus valgymo įpročius
Karantinas smarkiai pakoregavo mūsų kasdienį gyvenimą – ypatingai mitybą. Žmonės šluoja lentynas prekybos centruose, didėja…
Psichologas: kaip susidoroti su karantino keliamu stresu namuose?
Pastaruoju metu žmonės susidūrė su dar nepatirtais iššūkiais. Nuolat atnaujinamos naujienos apie koronavirusą kursto nerimą…
Burnos vėžys: kaip pastebėti pirmuosius simptomus?
Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, Lietuvoje kasmet yra užfiksuojama apie 300 naujų burnos vėžio atvejų, o…
Estetinis plombavimas: graži šypsena vos po kelių vizitų
Gražūs dantys puošia kiekvieną žmogų ir skatina dažniau šypsotis, tad nieko keisto, kad neretai yra…
Su vaikais kalbame apie virusą: ką ir kaip pasakoti?
Gali atrodyti, kad vaikai ir paaugliai nesidomi sveikatos temomis, neseka naujienų apie COVID-19 virusą. Bet…
Specialistė primena, kad kovojant su koronavirusu reiktų stiprinti mūsų imuninę sistemą
Pasaulyje siaučiant koronavirusui, gyventojai iš parduotuvių lentynų šluoja ilgai negendančius maisto produktus ar stengiasi apsirūpinti…
„Paskyrėme sau antibiotikų. Ar žinome, kuo rizikuojame?“
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad neracionaliai vartojant antibiotikus ir užsiimant savigyda yra žaidžiama…
Šiuo metu gripu serga daugiau žmonių nei pernai
Šilta žiema, rodos, leido išvengti gripo susirgimų, tačiau prasidėjus pavasariui sergančiųjų gripu skaičius šoktelėjo. Vaistininkai…
Kai organizmui reikia pagalbos: kaip padėti imuninei sistemai?
Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad visus metus vartoti imunitetą stiprinančių papildų ir vitaminų nereikia. Tačiau…