Kaip atrasti kelią į prasmingą gyvenimą
Prienų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro kvietimu mūsų mieste pirmą kartą lankėsi ir ieškoti motyvacijos sveikos gyvenimo pradžiai ragino vienas iš „MyHero!“ įkūrėjų sveikos gyvensenos treneris Alanas Dzeranovas.
Susitikimo dalyviai ne tik išgirdo patarimų, kaip rasti kelią į prasmingą gyvenimą, bet ir atliko paprastus mankštos pratimus, žaidė intelektualius žaidimus, verčiančius praplėsti savo komforto ribas. Kaip įveikti prisirišimą, tinginystę, baimes, kaip atrasti save ir realizuoti savo veiklas gyvenime? Kaip gyventi visavertį gyvenimą? Kas svarbiau: išsikalbėti ar išklausyti? Kaip tai susiję su sveika gyvensena? Į šiuos ir daugybę kitų klausimų trys dešimtys prieniškių atsakymų ieškojo kartu su sveikos gyvensenos treneriu Alanu.
„Jei nors vieną žmogų paskatinau kažką keisti gyvenime – išsikelti tikslą ir pradėti jo siekti, sustoti ir pamąstyti, kas trukdo keistis, pradėti sportuoti, susimąstyti, ką dedame į burną, susitikimo tikslą pasiekiau“, – kalbėjo treneris, ragindamas gyvenime daryti tai, ką liepia širdis, nieko neatidėlioti „pirmadieniui“, ginti savo vertybes.
