Sveikatą bei gyvenimo trukmę apie 50 proc. lemia gyvenimo būdas ir paties žmogaus elgesys

Gegužės mėnesį pasaulyje minima Judėjimo sveikatos labui diena, skirta visuotiniam fiziniam aktyvumui skatinti. Daugumoje ekonomiškai išsivysčiusių pasaulio šalių lėtinės neinfekcinės ligos pasiekė epidemijos lygį. Dėl ko? Ogi dėl pasyvaus gyvenimo būdo, nuolat mažėjančio fizinio aktyvumo, nesveikos mitybos, didėjančio antsvorio.

Sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo paties žmogaus! Sveikatą bei gyvenimo trukmę apie 50 proc. lemia gyvenimo būdas ir paties žmogaus elgesys, apie 20 proc. – gyvenamoji aplinka, apie 20 proc. – paveldimumas ir tik 10 proc. nuo medicinos pagalbos. Įrodyta, kad kur kas pigiau sudaryti sąlygas žmogui nesusirgti, negu susirgus jį gydyti. Tai seniai suprato „Versmenės“ nariai, kasmet švenčiantys šią dieną.

Šiemet jie tai darė kartu su „Ąžuolo“ ir „Žiburio“ moksleiviais, padedami Rytų kovos menų ir fizinės gerovės mokytojo Virginijaus Valucko.

„Versmenės“ informacija

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Toliau naršydami svetainėje sutinkate, kad slapukai atsirastų Jūsų įrenginyje. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus. Daugiau informacijos.

Slapukas yra nedidelė teksto rinkmena, kuri, apsilankius svetainėje, išsaugoma Jūsų kompiuteryje arba greitojo ryšio įrenginyje. Dėl jo interneto svetainė tam tikrą laiką gali „atsiminti“ Jūsų veiksmus ir parinktis (pvz., registracijos vardą, kalbą, šrifto dydį ir kitas rodymo parinktis), dėl to Jums nereikia kaskart jų iš naujo įvedinėti, lankantis svetainėje ar naršant įvairiuose jos puslapiuose.

Close