Sveikatą bei gyvenimo trukmę apie 50 proc. lemia gyvenimo būdas ir paties žmogaus elgesys
Gegužės mėnesį pasaulyje minima Judėjimo sveikatos labui diena, skirta visuotiniam fiziniam aktyvumui skatinti. Daugumoje ekonomiškai išsivysčiusių pasaulio šalių lėtinės neinfekcinės ligos pasiekė epidemijos lygį. Dėl ko? Ogi dėl pasyvaus gyvenimo būdo, nuolat mažėjančio fizinio aktyvumo, nesveikos mitybos, didėjančio antsvorio.
Sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo paties žmogaus! Sveikatą bei gyvenimo trukmę apie 50 proc. lemia gyvenimo būdas ir paties žmogaus elgesys, apie 20 proc. – gyvenamoji aplinka, apie 20 proc. – paveldimumas ir tik 10 proc. nuo medicinos pagalbos. Įrodyta, kad kur kas pigiau sudaryti sąlygas žmogui nesusirgti, negu susirgus jį gydyti. Tai seniai suprato „Versmenės“ nariai, kasmet švenčiantys šią dieną.
Šiemet jie tai darė kartu su „Ąžuolo“ ir „Žiburio“ moksleiviais, padedami Rytų kovos menų ir fizinės gerovės mokytojo Virginijaus Valucko.
„Versmenės“ informacija