Agurkai kitaip

Agurkai – vienos skaniausių ir sveikiausių lietuviškų daržovių. Juos galime valgyti žalius, paraugintus ir konservuotus. Dabar toks metas, kai agurkai dera ir šiltnamiuose, ir lysvėse. Daugelis mėgsta šiek tiek paraugintus ar konservuotus agurkėlius prie įvairių patiekalų. Tad pateikiame keletą receptų, kuriuos pasiūlė juos išbandžiusios šeimininkės.   Skanūs rauginti agurkai Reikės: agurkų tiek, kad būtų pilnas …

Puikios oro sąlygos Valstybės šimtmečiui padovanojo dar vieną rekordą

Liepos 21 d. Pociūnų aerodrome vyko tradicinė aviacijos šventė „Diena su aviacija“, skirta Lietuvos valstybės atkūrimo 100-mečiui. Jau nuo ryto Prienų krašto gyventojai bei svečiai galėjo mėgautis virš Pociūnų aerodromo įspūdingus viražus danguje kuriančia aviatorių bei jų skraidymo priemonių komanda. Tradiciškai renginyje dalyvavo Lietuvos kariuomenės Karinės oro pajėgos, Specialiųjų operacijų pajėgos bei Mokymo pajėgos, aukštojo …

„Karas. Čečėnijos tragedija“

Arkadij Babčenko. Karas: Čečėnijos tragedija. Vertėja Irena Ramoškaitė. – Vilnius: Briedis [2018]. – 400 p.   Leidykla „Briedis“ pristato naujieną – knygą „Karas. Čečėnijos tragedija“. Tai žinomo rusų žurnalisto, aršaus dabartinės Kremliaus politikos kritiko Arkadijaus Babčenkos kūrinys. Dar nesulaukęs dvidešimties jis dalyvavo Pirmajame Čečėnijos kare (1994–1996), paskui ir Antrajame (1999–2009). Dirbo karybos apžvalgininku Rusijoje įvairiuose …

Žolininkės vasara

Nors jau svirpia žiogai, bet vasara dar neįpusėjo. Tad žolininkė Monika Smilgytė, sutikusi pasidalinti mintimis apie savo vasarą, visiems nuoširdžiai linki pasinerti į gamtą ir atrasti save, pailsėti, pakvėpuoti grynu Lietuvos miškų oru, pajusti ežero ir jūros bangą savo kojomis, saulės glamones ir žolynų aromatą! „Net ir labai skubėdami – neskubėkit!“ – sako Monika. Pavasaris …

„Černobylis. 01:23:40“

Andrew Leatherbarrow. Černobylis. 01:23:40. Vertėja Jurga Grunskienė. – Vilnius: Briedis [2018] – 304 p., iliustr.     Leidykla „Briedis“ pristato naujieną – Andrew Leatherbarrow knygą apie vieną didžiausių tragedijų branduolinės energetikos istorijoje „Černobylis. 01:23:40“.   1986 m. balandžio 26-ąją, 1 val. 23 min. 40 sek., Černobylio atominėje elektrinėje vykstant „turbogeneratoriaus rotoriaus inercijos“ bandymui, ketvirtojo bloko …

Dumplainiai

Dumplūnė (dumplainis) nėra retas augalas Lietuvoje, tačiau valgomojo dumplainio mūsų soduose reikėtų paieškoti. Nuo dekoratyvinio jis skiriasi tuo, kad subrendęs neparausta. Išvaizda vaisius primena mažą geltoną pomidorą, skonis – gan pikantiškas, kai kam atrodo gaivus, kai kam panašus į pomidoro su ananaso prieskoniu. Visiems dumplainiams būdinga savybė yra vaisius – uoga (2–5 cm skersmens) apvalkale. …

Žvejo rankose – radinys, atplaukęs iš Baltarusijos

Prieniškis Juozas Matulevičius, gimęs, augęs ir visą gyvenimą praleidęs šalia Nemuno, žvejoja nuo vaikystės arba, kaip pats sako, „kiek save atsimena“. Laimikių būta įvairių – ir menkesnių, ir įspūdingesnių. Vienas įsimintiniausių – daugiau nei prieš dešimtmetį sužvejotas 19 kg šamas, kurio ilgis – 1,4 m. Ant meškerės yra užkibęs ir 4,5 kg sterkas, ir 3 …

Redaktoriaus savaitė

Štai ir atsirita vasaros viliokės vidurys. Rodos, tik ką iš žemės dygo žali daigeliai, o jau greitai javų laukuose plauks lengvą duoną dovanojantys kombainai.   Iš tikrųjų, galime sakyti, kad duoną dabar gauname lengviau nei tada, kai mūsų protėviai iš sėtuvių rankomis žerdavo grūdus į ką tik arkliuku suartą žemę, lygiai taip pat rankomis ir …

Ekspertas pataria: sumuštinis pusryčiams, pietums ir vakarienei? Įmanoma!

Vaikų ir suaugusiųjų mylimas sumuštinis dažnai nėra laikomas sveiku maistu, tačiau mitybos specialistas prof. dr. Rimantas Stukas teigia, kad sumuštinis – be reikalo nuvertinamas. „Į sumuštinį telpa visa sveikos mitybos piramidė, tad, nepaisant visų mitų, kokybiškai paruoštas sumuštinis yra idealus angliavandenių, gerųjų riebalų, skaidulų ir baltymų šaltinis, tinkamas ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar …

Nacionalinio kibernetinio saugumo centro patarimai keliaujantiems

Atostogaujant, išmanieji įrenginiai: telefonai, planšetės – o kartais ir nešiojamieji kompiuteriai, keliauja kartu. Kelionėse šie prietaisai patiria daugiau grėsmių, nei įprastai, todėl reikėtų pasirūpinti jų saugumu, žinoti pagrindines kylančias grėsmes bei kaip jų išvengti. Nacionalinis kibernetinio saugumo centras (NKSC) prie Krašto apsaugos ministerijos pataria, kaip keli paprasti veiksmai gali padėti apsaugoti prietaisus ir duomenis kelionių …

Redaktoriaus savaitė. Kaip keista, kad dar nespėję pažinti pasaulio grįžtame į pačią pradžią. Į tą pačią pradžią, kai vėl liekame vieni dideliame pasaulyje.

Kaip gera, kai šlama medžių lapai… Karštą vasaros dieną jie suteikia net dvi viltis. Pirmoji viltis – juos šlamenantis vėjas atneš vėsesnio oro gūsį, kuris paglostys ne tik medžių lapus, bet ir mūsų kūną. O kaip gera, kai vos alsuojantį nuo karščio kūną atgaivina nors ir trumpa, bet švelni vėjo banga.   Ir antroji viltis …

Kaip išsirinkti kokybiškas braškes?

Vasariškas pavasaris vilioja ne tik gausiais žiedais, bet ir pirmosiomis uogomis. Prasidėjo braškių sezonas. Parduotuvių lentynos ir turgūs lūžta nuo braškių ir dažna mama ar močiutė neša namo raudonas gardžiai kvepiančias uogas. Tačiau kasmet kankina tie patys klausimai – kokias uogas pirkti? Lietuviškas ar lenkiškas? Ar lenkiškos blogesnės? Kaip atskirti, kad uogos kokybiškos? Kiek ilgai …

Kaip išsaugoti dažytų plaukų spalvą: 5 patarimai, padėsiantys sustabdyti spalvos blukimą

Norint išsaugoti plaukų spalvą dažytiems plaukams reikia skirti šiek tiek daugiau priežiūros, nesvarbu, ar būtumėte platininė blondinė, brunetė, juodaplaukė, raudonplaukė, ar net mėlynais plaukais. Pasitelkus tinkamą priežiūrą ir šiek tiek kūrybiškumo plaukus galima išlaikyti ryškius ir spindinčius. „Plaukų dažai paverčia plaukus akytais, drėgmę jie sugeria ir išleidžia greičiau. Dėl šios priežasties spalvos molekulės gali būti …

Interjero detalės ir aksesuarai – svarbiausi jūsų erdvės elementai!

Įsirengus naują būstą ar norint atnaujinti jau apstatytą ir seniai gyvenamą plotą svarbu atkreipti dėmesį į smulkias interjero detales ir aksesuarus. Jie sudaro net dvidešimt procentų visos erdvės dizaino užbaigtumo. Tinkami priedai, esantys tinkamose vietose, suteikia kambariui spalvą, tekstūrą ir užbaigia visą dizaino koncepciją. Paveikslai, pagalvėlės, kilimai, žvakės, vazos, stiklo dirbiniai, indai, šviestuvai ir kiti …

„Išgyvenimo keliu: Bismarcko provaikaičio išpažintis“.

Heinrich von Einsiedel. Išgyvenimo keliu: Bismarcko provaikaičio išpažintis. Iš vokiečių kalbos vertė Ramunė Grigonytė. – Vilnius: Briedis [2018]. – 304 p. iliustr. Leidykla „Briedis“ pristato serijos „Antrasis pasaulinis karas“ naujieną – „geležiniu kancleriu“ vadinto Vokietijos vienytojo Otto von Bismarcko provaikaičio Heinricho von Einsiedelio atsiminimus „Išgyvenimo keliu: Bismarcko provaikaičio išpažintis“. 1942 m. rugpjūčio 30 d. Stalingrado …

„Karo dienoraštis. 2014–2015“

Aleksandr Mamaluj. Karo dienoraštis. 2014–2015. Iš rusų k. vertė Tatjana Timčenko. – Vilnius: Briedis [2018]. – 344 p.: iliustr. Leidykla „Briedis“ pristato jau penktąją serijos „Karas Ukrainoje“ knygą – karo Rytų Ukrainoje dalyvio Aleksandro Mamalujaus „Karo dienoraštį. 2014–2015“. Dienoraščio autorius – nei žurnalistas ir ne rašytojas. Knygą parašė savanoriu į karą išėjęs teisininkas, mokslų daktaras, …

Redaktoriaus savaitė. Lašantis vanduo suskaldo net ir didžiausią akmenį. Ir tada belieka laukti, kol tokia „nauda“ taps ne tik nenaudinga, bet ir virs dideliu asmeniniu „krachu“.

Ar gali būti kas gražiau už ryškias šviesas spalvas? Salotinę, žydrą, geltoną? Pačios šilčiausios ir nuostabiausios spalvos, kurias išvydus vos pakėlus galvą nuo pagalvės galima savo dieną pradėti apytiksliai tris kartus linksmiau.   Sakoma, Dievas myli trejybę. Ir tik pabandyk ginčytis! Ar gali būti kas gražiau ir šilčiau už žydrame danguje tviskančią geltoną saulę, o …

Lietuviai kviečiami dalyvauti socialinėje bendruomeniškumo iniciatyvoje – KAIMYNADIENIS

Ar esi tikras, kad pažįsti visus savo kaimynus? Ne?! Metas susipažinti!  🙂 #kaimynadienis beldžiasi į kiekvieno Lietuvos piliečio duris. Prisijunk prie socialinės iniciatyvos ir skatink bendruomeniškumą savo pavyzdžiu – pakviesk savo kaimynus pietų.   „Daug Lietuvoje vyksta įvairių akcijų, ne su viena jų esu ir pati dirbusi, tačiau kaimynų tematika, jau kuris laikas neduoda man ramybės. …

Palygino kainas ir komfortą: atostogauti Baltijos pajūryje tampa prabanga

Vos vienas ilgasis savaitgalis – tik tiek šiemet lietuviams padovanos ateinanti vasara. Liepos 6-ąją, penktadienį, būsiančią Karaliaus Mindaugo karūnavimo šventę lydės dvi savaitgalio dienos. Įprastai ilgaisiais vasaros savaitgaliais tautiečiai plūsta į pajūrį, taip bent kartą per metus aplankydami Baltiją ir jos kurortus. Tačiau šiemet, kai galimybių bent keletą dienų ištrūkti prie jūros bus mažiau, daugelis …

Pasaulinis tyrimas rodo: moterys išgyvena nemažą savivertės stoką

Daugelis moterų vis dar nepelnytai nuvertina save, savo gabumus, yra per daug savikritiškos, gėdijasi savo kūno ir kompleksuoja dėl daugeliui net nepastebimų trūkumų. Su žemos savivertės problema kasdien susiduria pusė apklausoje dalyvavusių moterų iš viso pasaulio. Tokius įspūdingus rezultatus atskleisti padėjo kosmetikos kompanijos „Mary Kay“ inicijuotas pasaulinis tyrimas. Apie žemą moterų savivertės rodiklį ir iš …

Redaktoriaus savaitė. Ar tikrai esame įsitikinę, kad skleisdami aplink save šaltį priversime ateiti šilumą? Šiluma ateina tik tada, kai nustoja šalti, tik tada, kai yra galimybė sušildyti.

Visus nudžiuginusi saulė ir šiluma staiga ėmė ir atslūgo. Paliko tik išsprogusius augalų žiedus, lapus, sužėlusią švelnią žolę bei viltį, kad ta šiluma dar sugrįš.   Viliamės, laukiame, o kartais net nepajuntame, kad ji sugrįžo, nes tiesiog jau nebesirūpiname ja. Šilumos ir karščio laukiame tik po didelio šalčio. Tada, kai, rodos, net mažytis šilumos lašas …

6 paslaptys, kaip taisyklingai praustis duše

Ar žinojote, kad iš tiesų egzistuoja taisyklingas prausimosi duše būdas? Pasiruoškite sumažinti vandens temperatūrą ir prauskitės trumpiau, mat karštas dušas dienos pradžioje odai gali būti itin kenksmingas. Be to, reikėtų iš tikrųjų apgalvoti veiksmų eigą duše, nes elgiantis strategiškai galima sutaupyti ne vieną minutę brangaus laiko ryte. Atsižvelkite į šias naudingas prausimosi po dušu paslaptis, …

Paula Valentaitė: pavasarį laukia pasikeitimai ne tik stiliuje, bet ir karjeroje

Žinomai jaunosios kartos atlikėjai ir dvejus metus iš eilės „Eurovizijos“ konkurso finalininkei Paulai Valentaitei – ypatingas laikotarpis. Artėjanti pilnametystė, popsceną sudrebinsiančios naujos dainos ruošimas rodo apie artėjančius pokyčius ne tik įvaizdyje, bet ir karjeroje. Atlikėja pripažįsta – jos gyvenime apstu paaugliško maišto: nuo kerzų iki seksualių aukštakulnių, nuo keiksmažodžių dainose iki mylimų treningų gatvėje. Tad …

Redaktoriaus savaitė. Ar verta užsidėti kaukę ir tapti aktoriumi? Aktoriumi su visai kitu amplua, nors viduje tam priešiniesi? Ar verta tapti kaukės vergu?

Koks puikus jausmas ankstyvą rytmetį gulėti prie atviro lango ir klausytis čiulbančių paukščių. Suprasti, kad aplink tave sukasi gyvybė. Kad šioje gyvybėje pats esi gyvas.   Kaip gera jausti, kad esi tau priimtinoje ir mieloje aplinkoje. Toje aplinkoje, kur gali ne tik miegoti, ne tik girdėti ar matyti, bet ir kalbėti. Ne šiaip sau kalbėti. …

Redaktoriaus savaitė. Deja, greitai besisukantis pasaulis ir nuolat spartėjantys mūsų gyvenimo tempai nuolat palieka mus atsilikusius. Atsilikusius nuo sveiko proto.

Štai ir atsiskubina ilgai lauktas pavasaris, savo šiluma skaldantis Nemuno ledus. Artėja akimirka, kai vėl visa gamta išsprogs įvairiaspalviu naujos gyvybės fontanu. Žinoma, jei pakeliui į pavasarinį atgimimą trumpam neužsuks „bobų vasaros“ kolegė „bobų žiema“.   Nauja gyvybė, naujas atgimimas, naujas gyvenimas. Būtent pavasarį ir nutinka pats gražiausias ir labiausiai stebinantis stebuklas – visa, kas …

Gegužės 19 d. kviečiame prekybininkus, tautodailininkus, amatininkus į Prienų krašto vasaros šventę

Gegužės 19 d. (šeštadienį) Prienų miesto pakraštyje, estradoje prie Nemuno, vyks Prienų krašto vasaros šventė, skirta Lietuvos valstybės atkūrimo 100-mečiui. Šventėje veiks tautodailės ir amatų mugė, lauko kavinės, įvairios pramogos vaikams, koncertuos meno kolektyvai, pramoginės muzikos atlikėjai ir kt.     Maloniai kviečiame prekybininkus, tautodailininkus, amatininkus, ūkininkus dalyvauti, prekiauti šventės mugėje. Taip pat kviečiame atrakcionų vaikams paslaugų teikėjus. Kviečiame …

Komediją apie motinystę pristatanti aktorė G. Latvėnaitė: „Svarbiausia – mokėti pasijuokti iš savęs“

Tris sūnus auginanti aktorė žada: naujasis spektaklis, įsiliesiantis į „Urvinio žmogaus“ šeimą, taps šiltu, moterišku ir mamišku vakaru, kurio metu bus dalinamasi istorijomis apie vaikus, vyrus, aplinkinius ir, žinoma, pačias unikalias bei nepakartojamas supermoteris, kurios sugeba viską suspėti. G. Latvėnaitė į spektaklį visų pirma kviečia mamas – tiek naujai jomis tapusias, tiek seniai auginančias vaikus, …

Atskleidė 2018-ųjų gėlių tendencijas vestuvėms ir su kokiomis madomis teks atsisveikinti (nuotraukos)

Gėlės yra vienas ryškiausių ir svarbiausių akcentų vestuvių šventėje. Nuotakos puokštė, dekoracijos ir stalo papuošimai vaidina didelį vaidmenį kuriant šventės nuotaiką ir stilių. Todėl dar iki naujo vestuvių sezono pradžios bandoma nuspėti, kas bus populiaru šiais ar kitais metais. Pranašauti madas gali būti tas pat, kas burti iš kavos tirščių. Tačiau gėlių mados eina kartu …

5 patarimai, kaip prižiūrėti automatinį kavos aparatą

Kavos mėgėjai puikiai supranta, kad gerai kavai paruošti esminis įrankis yra geras ir kokybiškas kavos aparatas. Investicija į tokį kavos aparatą yra gana nemaža, tačiau ji atsiperka jau su pirmaisiais kavos puodeliais – tokios kavos ne visose kavinėse galima gauti… Laikui bėgant kava ima prastėti. Kodėl? Kas nutiko? Dažnai to klausia profesionalių kavos aparatų serviso …

„Medikai budi prie žmogaus kūno susirgimų, o menininkai – prie dvasinių“, – sako režisierius Gytis Padegimas

„Vaikystėje aplink buvo mažai berniukų, bet daug mergaičių. Karo žaisti neišėjo, todėl žaidėme teatrą“, – sako vienas žinomiausių Lietuvos režisierių Gytis Bernardas Padegimas. Rudenį sukaks 45 metai, kai pasaulį išvydo pirmoji talentingo menininko premjera. Per tą laiką režisierius spėjo sukurti daugiau nei šimtą Lietuvoje ir užsienyje žinomų spektaklių, tarp kurių yra didžiulio populiarumo sulaukęs miuziklas …

Komediją apie motinystę pristatanti aktorė G. Latvėnaitė: „Svarbiausia – mokėti pasijuokti iš savęs“

Tris sūnus auginanti aktorė žada: naujasis spektaklis, įsiliesiantis į „Urvinio žmogaus“ šeimą, taps šiltu, moterišku ir mamišku vakaru, kurio metu bus dalinamasi istorijomis apie vaikus, vyrus, aplinkinius ir, žinoma, pačias unikalias bei nepakartojamas supermoteris, kurios sugeba viską suspėti. G. Latvėnaitė į spektaklį visų pirma kviečia mamas – tiek naujai jomis tapusias, tiek seniai auginančias vaikus, …

Prienuose pradės veikti atvira jaunimo erdvė „Jaunimo kampas“

Šių metų balandžio 11 d. Prienų kultūros ir laisvalaikio centre bus atidaryta atvira jaunimo erdvė „Jaunimo kampas“. Jaunimo erdvės iniciatoriai – asociacija „Iš idėjos“, VšĮ Jaunimo organizacija „Prienai“, Prienų r. savivaldybė ir Prienų kultūros ir laisvalaikio centras.       Šiuo metu Jaunimo reikalų departamentui yra pateikta paraiška dėl atviros jaunimo erdvės veiklų projekto 2018 …

5 netikėti didžkukulių receptai su silke ir ne tik

Tradicinių cepelinų receptas su mėsa, varške ar grybais, ko gero, ragautas ir įprastas kiekvienam, tad apetitą keliančios šventės proga į lietuvišką patiekalą siūlome pažvelgti originaliai – neįprastais cepelinų receptais dalijasi patyręs virtuvės guru, „Maximos“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas.   Cepelinai valgomi jau daugiau nei 100-metį   „Nors cepelinų kilmė ir kelia diskusijas, lietuviai didžkukulius …

Redaktoriaus savaitė. Deja, prieš „šešias lentas“ visi esame lygūs – prezidentai, santechnikai, karaliai, šlavėjai, kontrolierės, pardavėjos.

Pats nuostabiausias vaizdas yra matyti už lango ryškiai šviečiančią saulę. Matyti dangaus žydrynę ir po ją nardančius mūsų sparnuotuosius draugus. Taip ir norisi sėsti prie stalo, pasiimti balto popieriaus lapą, iš stalčiaus išsiimti plunksną ir rašyti… Deja, pasaulis pasikeitė. Dabar ant daugelio stalų vietoj popieriaus ir plunksnos stovi kompiuteris. O taip norėtųsi pajausti ir pamatyti …

„Pyro pergalė: kaip Sovietų Sąjunga nugalėjo kare“

Mark Solonin. Pyro pergalė: kaip Sovietų Sąjunga nugalėjo kare. Iš rusų kalbos vertė Vitalijus Michalovskis. – Vilnius: Briedis [2018]. – 264 p. iliustr. Leidykla „Briedis“ pristato naujieną – Rusijos istoriko Marko Solonino knygą „Pyro pergalė: kaip Sovietų Sąjunga nugalėjo kare“. Tai analitinių straipsnių rinkinys apie SSRS politiką nuo 1938 m. vadinamojo „Miuncheno suokalbio“ iki pokario …

Pėsčiųjų žygis, skirtas Lietuvos Valstybingumo atkūrimo ir Prienų krašto savivaldos 100 – mečiui paminėti.

Balandžio mėn. 28 d. (šeštadienį) organizuojamas žygis, skatinantis pilietiškumą, sveiką gyvenseną ir savo krašto pažinimą.  Visus norinčius prisijungti prie prasmingos iniciatyvos kviečiame dalyvauti 30 –ties kilometrų žygyje kairiuoju Nemuno krantu nuo Prienų iki Bačkininkėlių. Žygio metu grožėsimės įspūdingu kraštovaizdžiu, žygiuosime poeto Justino Marcinkevičiaus gimtojo Važatkiemio kaimo gatve. Susitiksime ir kartu keliausime su vietos bendruomenėmis Lietuvos …

Redaktoriaus savaitė. Iš tikrųjų, kaip dažnai džiaugiamės akivaizdžiais, saulės šviesa apšviestais darbais ir kaip retai giriame nematomus, bet daug sunkesnius darbus.

Nuostabus jausmas vakare sėdėti lauke ant suoliuko arba ant kėdės prie plataus lango ir stebėti už miško viršūnių ar namų stogų besileidžiančią saulę. Tą saulę, kuri mūsų pasaulį džiugino ir šildė visą dieną. Tą saulę, kuri vos kelioms akimirkoms neria pailsėti, užleisdama vietą blankiai bei šaltai žvaigždžių, o kartais ir mėnulio šviesai.   Turbūt dėl …

Kaip paruošti sveikesnį saldų Velykinį stalą? 4 receptai

Artėjant Velykoms, jau galvojame apie patiekalus ir desertus, kuriais norėsime nustebinti šeimą ir giminaičius. Nors ir daugelis turime savo mėgstamiausius receptus šiai progai, tačiau visada norisi išbandyti kažką naujo. O jei nauji receptai būtų dar ir sveikesni?! VšĮ „Sveikatai palankus“ ir sveiko maisto kulinarinės studijos „Sveikatai palankus“ vadovė, sveikos mitybos specialistė ir maisto technologė Raminta …

Protėvių Velykos ir jų išlikusios tradicijos

Parskridę pirmieji paukščiai, pražydę pirmieji žiedai artina spalvingiausią metų šventę – Velykas. Šiais metais taip sutapo, kad Velykos bus švenčiamos balandžio 1-ąja sekmadienį per Melagių dieną. Kaip ir kiekvienais metais, pradėkime joms ruoštis iš anksto: marginsime margučius, įsileisime žalumos į savo namus, ieškosime skanių patiekalų, kepinių – receptų knygose. Didžioji pavasario šventė kasmet sutinkama vis …