Menopauzė – kiekvienos moters patiriamas natūralus gyvenimo etapas, apie kurį neretai sklando daugybę mitų, tad natūralu, kad moterys jo bijo. Tačiau, „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad menopauzė nėra liga ir pataria, kaip šiuo ypatingu gyvenimo laikotarpiu palengvinti užklupusius simptomus ir neišsibalansuoti iš įprasto gyvenimo ritmo. Sakoma, kad kai kurioms moterims per ankstyva menopauzė gali …
Varginantis odos niežulys, išsausėjimas ir šerpetojimas – simptomai, išduodantys atopinį dermatitą, nuo kurio dažniausiai kenčia vaikai. Specialistai perspėja, jei pastebėsite šios ligos požymius, nenumokite į juos ranka. Lėtinės, uždegimą sukeliančios ligos paūmėjimą žmonės dažnai junta keičiantis metų laikams, pavyzdžiui, pavasarį. Ir tai ne vienintelė odos problema, kuri vargina šiuo metų laiku. Gydytojos dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės …
Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos informuoja, kad pirmąjį šių metų ketvirtį Lietuvoje užregistruota 16 efektyvių donorų, iš kurių net 13 buvo multiorganiniai. Tai reiškia, kad iš šešiolikos donorų, kurių organai ar audiniai (ragenos) po jų mirties buvo paimti transplantacijai, net iš trylikos donorų buvo paimta daugiau nei po vieną ne tos pačios rūšies …
Prasidėjo pavasaris, o jus kamuoja nemiga ir vis stiprėjantis nerimas? Šie simptomai gali būti pavasarinės depresijos priežastimi. Depresijos gydymo centro klinikinio psichologo Antano Mockaus teigimu, šis depresijos tipas yra prilyginamas sezoniniam afektiniam sutrikimui ir net dešimtadalis žmonių, kurie jį patiria, paūmėjusius depresijos simptomus jaučia būtent pavasarį. „Iš tiesų, veiksnių, darančių įtaką pavasariniai nuotaikų kaitai, yra …
Per šventes valgydami daug ir gausiai sukeliame savotišką stresą ne tik skrandžiui, bet ir visam organizmui, kuris, nebepajėgdamas susidoroti su dideliu maisto kiekiu, sukelia virškinimo problemų. Gydytojai ir vaistininkai pataria, kokių svarbiausių taisyklių reikia laikytis prie šventinio stalo, kad geros nuotaikos ir laiko su artimaisiais netrikdytų sveikatos sutrikimai. Laikykitės įprasto rėžimo Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja …
Organų donorystė ir transplantacija – sudėtingas procesas, susidedantis iš kelių grandžių: ligonio (recipiento), reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyrių gydytojų bei visuomenės, kuri turi pritarti donorystei. Tai – pagrindinės grandys, bet šiame procese dalyvauja dar daug kitų sričių specialistų: laboratorijų specialistai, greitosios pagalbos automobilių vairuotojai, policijos, Valstybės sienos apsaugos tarnybos, Karinių oro pajėgų pareigūnai ir kiti. …
Artėjančios šv. Velykos neišvengiamai asocijuojasi su kiaušiniais – tą dieną dažnas iš mūsų jų suvalgome ne tik neįprastai daug. Kiaušiniai naudojami ir gaminant gausybę patiekalų – tai kone visi kepiniai, salotos, dalis mėsos patiekalų, pvz., vyniotiniai. Sveikos mitybos ekspertė Vaida Kurpienė sako, kad kiaušiniai – puikus produktas, tačiau juos pakeisiančių alternatyvų irgi gausu. „Kiaušinis yra …
Visi žinome, kad vanduo – gyvybiškai svarbus. Jis atlieka svarbias biologines funkcijas, reguliuoja organizme šilumą, perneša įvairias medžiagas, palaiko tarpląstelinį slėgį ir ląstelių formą, padeda skaidyti biologines medžiagas. Visi gyvybiniai procesai vyksta tik tada, kai ląstelėse yra pakankamai vandens. Tačiau visuomenėje sklando nemažai mitų ir tiesų apie vandens naudą ir žalą. Vieni tvirtina, kad per dieną reikia …
Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greito gyvenimo tempo ir prastų mitybos įpročių tai padaryti sunkiai pavyksta. „Eurovaistinės“ vaistininkė Regina Molotkova paaiškina, kad kasdienai svarbiausi yra 5 vitaminai – A, B, C, D, E. Suprastėjus savijautai, jie tikrai gali padėti atstatyti organizmą, stiprinti imunitetą, net pagerinti nuotaiką …
Ką darome, kai norime numesti svorio? Griebiamės dietų – badaujame, vartojame tik vienos rūšies produktus, geriame liekninamąsias arbatas, valgome liesus produktus. Tačiau, deja, rezultatai dažnai nedžiugina. Kodėl? Atsakymas paprastas – svorį reguliuoti reikia ne draudimais ar prievarta, o formuojant sveikos mitybos/gyvensenos įpročius. Kaip tokius įpročius suformuoti, pasakoja sveikatai palankaus maisto technologė, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo …
Po ilgos žiemos, trūkstant vitaminų ir mikroelementų, organizmas nusilpsta ir užsiteršia šlakais. Tad ankstyvą pavasarį labai svarbu iš pagrindų jį išvalyti ir sustiprinti. Tai galima padaryti organizmą valančiomis, daug vitaminų ir mikroelementų turinčiomis arbatomis (šiuo atveju yra nepamainomos dilgėlė ir kiaulpienė), žaliais kokteiliais arba pačiam traukti į gamtą ir pasikasti varnalėšų, kiaulpienių, topinambų (bulvinių saulėgrąžų) …
Termometro stulpelis vis dažniau pakyla virš nulio, o retkarčiais išlendanti saulė nedrąsiai primena – pavasaris ateis. Gamta po truputį bunda, o jus vis dar kamuoja žiemos tingulys? Išbandykite šį 5 sporto pratimų komplektą – pažadame, tikrąjį pavasarį pasitiksite žvalūs, energingi ir džiaugsitės padailėjusiomis kūno formomis! Pasak „Impuls“ grupinių užsiėmimų instruktorės Jekaterinos Komisarovos, sportuoti galima bet …
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena, kad kovo 22-ąją tarptautinė bendruomenė mini Pasaulinę vandens dieną. Pasaulio sveikatos organizacija atkreipia dėmesį į gėlo vandens svarbą, nes dėl vandens trūkumo ar prastos kokybės gali plisti užkrečiamosios ligos. Su vandeniu susijusių užkrečiamųjų ligų problema išlieka viena pagrindinių visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, besivystančiose šalyse nuo žarnyno …
Daugeliui nuosavas būstas – vienas svarbiausių gyvenimo pirkinių. Jį renkamės pagal vietą, kainą, išlaikymo išlaidas, susisiekimą, išplanavimą ir kitus kriterijus. Tačiau ar susimąstome, kaip nuo gyvenamosios vietos priklausys mūsų sveikata? Žaluma aplink namus, atstumas iki parko, oro užterštumas, geriamojo vandens kokybė turi įtakos ir vaikų, ir suaugusiųjų fizinei bei emocinei sveikatai, teigia Vytauto Didžiojo universiteto …
Ketvirtadienio paryčiais Valstybės sienos apsaugos tarnybos sraigtasparnis iš Šiaulių donorinės ligoninės į Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikas perskraidino donoro širdį. Kaip informuoja Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos. Mirusio donoro organai viltį pasveikti suteiks šešiems ligoniams. Transplantacijos atliekamos dviejuose Lietuvoje esančiuose transplantacijos centruose – Santaros klinikose ir Lietuvos sveikatos mokslo universiteto ligoninėje Kauno klinikose. …
Vis dar vyrauja neteisinga nuostata į odontologus kreiptis tik tuomet, kai pajuntamas skausmas dantų srityje. Pasak Kauno „Kardiolitos“ klinikų Odontologijos centro gydytojos endodontologės Daivos Sabaliauskienės, skausmas – tai ūmios būsenos išprovokuotas simptomas, jis neparodo tikslios problemos. Dantų šaknų kanalų ligos gali vystytis ir be simptomų, ir be jokio skausmo. Išplitusi infekcija gali tapti rimtų ligų …
Sveikatos apsaugos ministerija informuoja, kad šių metų kovo – gegužės mėnesiais visose Lietuvos savivaldybėse bus vykdomi suaugusiųjų gyvensenos tyrimai. Bus apklausiami kiekvienos savivaldybės atsitiktiniu būdu atrinkti 18 metų amžiaus ir vyresni gyventojai. Šiems tyrimams metodiškai vadovauja Higienos institutas, o juos organizuos ir vykdys savivaldybės teritoriją aptarnaujantys visuomenės sveikatos biuro specialistai. Tyrimas atliekamas vadovaujantis Bendraisiais savivaldybių …
„Donorystė yra didžiausia žmogaus meilės išraiška žmogui“, – yra sakęs popiežius Jonas Paulius II. Tikrąją šių žodžių reikšmę ir prasmę žino 55 metų vilnietis Mindaugas Pelakauskas, kuriam žmona Virginija praėjusių metų kovą paaukojo vieną savo inkstą. „Buvo labai sunku matyti, kaip kenčia mylimas žmogus“, – kalbėdama apie tokį kilnų savo apsisprendimą, prisipažįsta 51 metų moteris. …
Iš Viduržemio jūros regiono atkeliavę aštraus (krapus ir anyžius primenančio) kvapo pankoliai vertinami daugelio šalių virtuvėje ir liaudies medicinoje. Valgomos visos prieskoninės daržovės dalys – šaknys, stiebai, lapai, sėklos. Pankolis, dar žinomas kaip saldusis kmynas, yra salierinių šeimos augalų rūšis. Jo aukštis siekia iki pusantro metro, o žiedai pasidalina 10–25 stipinų skėčiais (panašiai kaip …
Miokardo infarktas – liga, vis dažniau kelianti grėsmę ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Širdies ir kraujagyslių ligų centro gydytojos kardiologės dr. Nelli Bičkauskaitės, ypač turėtų sunerimti ir jauno amžiaus žmonės, kurių šeimoje buvo sergančiųjų šia liga arba kurie per mažai dėmesio skiria sveikam gyvenimo būdui: sveikai mitybai, fiziniam aktyvumui ar rūko. …
Pastaruoju metu žiniasklaidoje padaugėjo diskusijų, susijusių su organų donoryste. Garsiai kalbėti šia tema – labai svarbu. Organų donorystė dažnu atveju yra susijusi su artimo žmogaus netektimi. Todėl suprantama, kad tai yra jautri tema, paliečianti tiek netektį išgyvenančius mirusiojo artimuosius, tiek tuos, kurie laukia kokio nors organo persodinimo operacijos. Lietuvos asociacija „Gyvastis“ vienija laukiančius kokio nors …
Prienų rajono savivaldybės administracijos direktorius Egidijus Visockas remdamasis Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento Prienų skyriaus raštu „Dėl gripo epidemijos“, nuo kovo 5 d. savo įsakymu skelbia gripo epidemijos pabaigą Prienų rajone. Šiuo metu Prienų rajono savivaldybėje sergamumas siekia 89,4 atvejus 10 000 gyventojų.
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, kovo 5 d. Lietuvoje užregistruoti du tropinės maliarijos atvejai. Dėl išsivysčiusių komplikacijų vienas ligonis mirė. Epidemiologinio tyrimo duomenimis, užsikrėtusieji maliarija asmenys kartu su dar dviem lietuviais vasario 9-23 dienomis keliavo po Madagaskarą. Kelionės metu vaistų maliarijos profilaktikai nevartojo. Kitų apsaugos nuo uodų įkandimo priemonių taip pat nenaudojo. Europos ligų …
Kuo geriausia būtų gydyti nudegimą? Ranką nusideginau karštu aliejumi… Nusideginus nudegimo vietą patartina maždaug 15 min. šaldyti lediniu vandeniu, geriau ne po tekančia srove, o vonelėje, ir tik tuo atveju, jei nėra atviros žaizdos. Paskui reikia tepti jonažolių aliejumi (fitoliu), tinka ir medetkų, ramunėlių, beržų, pelyno, kiaulpienės, varnalėšos, kaulažolės, serenčio, dilgėlės, apynių, levandų, ramunėlių ir …
“Sveikatai palankus” nuo šiol Jums siūlo susidaryti savo – sveikatai palankų – meniu vaikams ir džiaugtis ne tik sveiku maistu, teisingų bei sveikatai palankių produktų pasirinkimu, tausojančiu gaminimu, bet ir plačia šypsena vaiko veide. Atkreipkite dėmesį, kaip valgo vaikai. Maistas jiems, tai ne tik būtinybė, bet malonumas. Jie kiekvieną kąsnį sukramto, neskuba, mėgaujasi akimirka ir …
Vasario mėnesį Lietuvoje startavo akcija BACILOMS – NE. Akcijos tikslas – raginti visuomenę sirgti atsakingai. Pirmoji akcija jau įvyko Prienuose, laukiama prisijungiant ir Panevėžio, Vilkaviškio, Vilniaus ir kitų miestų bei miestelių. „Akcijos idėja kilo iš paprasto žmogiško susirūpinimo. Pastebėjau, kad Prienų žmonėms visgi šiuo klausimu trūksta sąmoningumo. Todėl ir kilo mintis inicijuoti tokią prevencinę …
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šalyje mažėja, tačiau medikai ragina neprarasti budrumo. Šiandien gripo epidemija atšaukta Visagino savivaldybėje, tačiau paskelbta Pagėgių savivaldybėje. Iš 60 šalies savivaldybių gripo epidemiją šiuo metu skelbia 30. Iš viso šį gripo sezoną epidemiją buvo paskelbusios 33 savivaldybės. 2017-2018 …
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šalyje ir toliau didėja. Iš 60 šalies savivaldybių gripo epidemiją paskelbė 32. Nr. Administracinė teritorija Sergamumo rodiklis 10 tūkst. gyv. Epidemijos paskelbimo data 1. Prienų rajono sav. 148,5 2018-01-29 (5 sav.) 2. Raseinių rajonas 175,6 2018-01-29 (5 sav.) …
Aplinkos oro užterštumas – sudėtinga bei didėjanti tiek vietinio pobūdžio, tiek ir tarpvalstybinė problema, kurią sukelia tam tikri išmetamieji teršalai, kurie arba vieni, arba dėl cheminės reakcijos neigiamai veikia aplinką ir sveikatą. Oro tarša mieste priklauso: nuo meteorologinių sąlygų (silpnas vėjas, rūkas sudaro palankias sąlygas teršalams kauptis); transporto srautų suintensyvėjimo (ypač piko metu); …
Vėjaraupiai – tai ūminė virusinė liga, pasireiškianti karščiavimu, pūsleliniu odos ir gleivinių bėrimu. Dažniausiai šia liga serga ikimokyklinio amžiaus vaikai, tuomet persergama lengva šios ligos forma. Suaugę žmonės vėjaraupius ištveria kur kas sunkiau, nes komplikacijų išsivystymo rizika suaugusiems, sergantiems vėjaraupiais, yra daug kartų didesnė nei vaikams. Itin vėjaraupių infekcija pavojinga kūdikiams ir nėščioms moterims bei …
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šalyje ir toliau didėja. Iš 60 šalies savivaldybių gripo epidemiją paskelbė 21. Nr. Administracinė teritorija Sergamumo rodiklis 10 tūkst. gyv. Epidemijos paskelbimo data 1. Prienų rajono sav. 148,5 2018-01-29 (5 sav.) 2. Raseinių rajonas 175,6 2018-01-29 (5 sav.) 3. …
1. Plauti? Plauti! Važiavote viešuoju transportu, grįžote iš darbo namo, išėjote iš tualeto, ruošiatės gaminti maistą, lankotės ligoninėje? Neturėtų kilti klausimų, ar reikia plauti rankas. Rankas plauti būtina. Per nešvarias rankas plinta net apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis. 2. Minimalus …
Dažnas savo mitybos neįsivaizduojame be mėsos. Vieniems, tai kasdienis produktas, kitiems – rečiau valgomas. Tiesa, mitybos specialistai pataria mėsa valgyti ne dažniau nei 2-3 kartus per savaitę. Pirmenybę teikti šviežiai mėsa, atkreipti dėmesį į pagrindinius šviežumo rodiklius, būtinai skaityti ženklinimo etiketes bei tinkamai paruošti. Smulkinta mėsa ar faršas? Dažnai vartotojai naudoja dvi sąvokas kaip sinonimus …
Kiekvienas bent kiek su mūsų socialinės apsaugos sistema susiduriantis žmogus žino, kad ji turi labai daug spragų. Daug dėmesio skiriama vienai iš labiausiai pažeidžiamų visuomenės grupių – vaikams, tačiau užmirštami vyresnio amžiaus žmonės. Jiems taip pat reikia valdiškų įstaigų darbuotojų dėmesio ir atjautos, teisingų sprendimų ir įstatymų. Kuriantiems ir priimantiems įstatymus valdžios žmonėms turbūt …
Kas yra niežai? Niežai yra odos liga, kurią sukelia ektoparazitai – smulkios niežinės erkės. Užsikrečia žmogus nuo žmogaus glaudaus kontakto metu bei naudodamasis sergančiojo asmeninėmis kūno priežiūros priemonėmis. Ligai būdingas intensyvus niežėjimas. Niežų sukėlėjas – smulki erkė, vos matoma paprasta akimi. Niežinės erkės neskraido, nešokinėja, jos gali šliaužti šilta žmogaus oda 2,5 cm per minutę …
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistai primena, kad esant šaltam orui būtina pasirūpinti savo ir artimųjų sveikata. Šaltis pavojingas visiems, tačiau ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Taip pat jautresni šalčiui yra kūdikiai, vaikai, paaugliai, lėtinėmis ligomis sergantys, vartojantys tam tikrus vaistus, socialiai remtini, vartojantys alkoholį, narkotikus žmonės, imigrantai, asmenys …
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai ragina neprarasti budrumo, nes kasdien daugėja sergančiųjų gripu ir kitomis ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Gripo epidemiją jau paskelbė trys savivaldybės. 2017-2018 M. GRIPO SEZONO METU EPIDEMIJĄ PASKELBĖ: Nr. Administracinė teritorija Sergamumo rodiklis 10 tūkst. gyv. Epidemijos paskelbimo data 1. Prienų rajono sav. 148,5 2018-01-29 (5 sav.) 2. Švenčionių …
Informuojame, kad nuo 2018 m. sausio 1 d. įsigaliojo Rekomenduojamos paros maistinių medžiagų ir energijos normos, patvirtintos Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2016 m. birželio 23 d. įsakymu Nr. V-836 „Dėl Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 1999 m. lapkričio 25 d. įsakymo Nr. 510 „Dėl Rekomenduojamų paros maistinių medžiagų ir energijos normų tvirtinimo“ pakeitimo“. Rekomenduojamos …
Atsižvelgdama į Kauno visuomenės sveikatos centro Prienų skyriaus raštą „Dėl gripo epidemijos“, Prienų rajono savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Rima Zablackienė 2018 m. sausio 29 d. įsakymu: 1. S k e l b i a gripo epidemijos pradžią rajone nuo 2018 m. sausio 29 d. 2. N u r o d o įmonių, įstaigų, organizacijų vadovams …
Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Toliau naršydami svetainėje sutinkate, kad slapukai atsirastų Jūsų įrenginyje. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus. Daugiau informacijos.
Slapukas yra nedidelė teksto rinkmena, kuri, apsilankius svetainėje, išsaugoma Jūsų kompiuteryje arba greitojo ryšio įrenginyje. Dėl jo interneto svetainė tam tikrą laiką gali „atsiminti“ Jūsų veiksmus ir parinktis (pvz., registracijos vardą, kalbą, šrifto dydį ir kitas rodymo parinktis), dėl to Jums nereikia kaskart jų iš naujo įvedinėti, lankantis svetainėje ar naršant įvairiuose jos puslapiuose.
