Elektroninės cigaretės: panacėja ar dar viena rykštė sveikatai?

Sparčiai plintant elektroninėms cigaretėms visuomenė turėtų nepasitikėti skleidžiama prieštaringa, tyrimais nepagrįsta informacija, ir atsižvelgti į Pasaulio sveikatos organizacijos bei kitų tabako kontrolės organizacijų skatinimą elgtis apdairiai ir susilaikyti nuo elektroninių cigarečių įsigijimo ir vartojimo, nes jų saugumas ir vartojimo pasekmės, deja, nėra visiškai ištirtos.

Kaip per karščius išsaugoti sveikatą?

Šią vasarą užsitęsus karščiams, skubios pagalbos priėmimo skyriuose padaugėjo pacientų, po alpimo atvežtų greitosios pagalbos medikų iš įvairių darboviečių, viešojo transporto ar gatvės. Nemažai pacientų kreipiasi ir dėl peršalimo ligų, ypač padaugėjo sergančiųjų viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, artimiausią savaitę karščiai vis dar laikysis, o ir apskritai rugpjūčio vidutinė temperatūra bus aukštesnė …

Kaip išvengti žarnyno infekcijų vasarą

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena: dėl nesaugaus maisto vartojimo karštomis vasaros dienomis kasmet padaugėja bakterinių žarnyno infekcijų. Vasarą registruojama daugiau nei pusė visų metų žarnyno infekcijų atvejų. Pavyzdžiui, pernai gegužę – rugsėjį salmonelioze sirgo 60 proc. iš visų 1 063 susirgusiųjų per metus, bakterijų sukeltų intoksikacijų maistu – 53 proc. iš 267.

Sėlenos – šių dienų panacėja nuo visų ligų?

Vienos geriausių Australijos dietologių dr. Rosemary Stanton teigimu, šiais laikais galima įsigyti įvairiausių sveiko maisto produktų, tačiau daugelio žmonių mitybos racionas tebėra skurdus – vis dar vartojame daug riebalų, druskos, alkoholio ir mažai maistinių skaidulų. Dėl to sparčiai daugėja antsvorio turinčių žmonių, o nutukimas pasireiškia vis jaunesniame amžiuje. Savo knygoje „Sveikos mitybos vadovas“ dietologė rašė, …

Žolininkų kertelė

Kokiems negalimams esant, galima vartoti mėlynių uogas ir lapus, kaip pasiruošti jų arbatas ar užpilus? Mėlynių lapų užpilą liaudies medicina rekomenduoja gerti sergant šlapimo pūslės uždegimu, inkstų akmenlige, nuo kosulio, vidinio kraujavimo, diabetikams, viduriuojant. Ypač vertingos uogos, jas vartojant gerėja regėjimas, medžiagų apykaita, iš organizmo šalinasi kenksmingos medžiagos. Jeigu padidėjęs kraujo krešumas, uogų reikia vartoti …

Alma Mieliauskienė: „Problema ne lėkštėje, problema – galvoje“

PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) duomenimis, viena iš sunkiausiai sprendžiamų sveikatos problemų yra ne medicinos technologijos, ne farmacijos laimėjimai, o rizikos veiksniai, ardantys sveikatą, provokuojantys ligas ir trukdantys sveikti. Ypač pavojingas nutukimas – rimčiausių ligų pranašas ir palydovas. Apie nutukimo pavojus sveikatai, sulieknėti trukdančius stereotipus ir veiksmingą lieknėjimo metodiką kalbamės su jos kūrėja, klubo „Valgau ir …

Prienuose stiprinamas psichologinės pagalbos frontas

Profesionaliu darbu bei šiltu bendravimu prieniškių ir miesto svečių pasitikėjimą ir simpatijas užsitikrinęs „MediCA klinikos“ kolektyvas gausina savo narių skaičių ir dabar gyventojams teikia dar daugiau sveikatos priežiūros ir gydymo paslaugų. Kaip teigia patys pacientai, platus paslaugų profilis po vienu stogu leidžia taupyti brangų laiką, o malonus aptarnavimas bei rūpestis – greičiau sveikti.

Psichologė pataria: renkantis specialybę, reikia įsiklausyti ne tik į protą, bet ir į jausmus

Vasara – apsisprendimo metas abiturientams ir kitiems, besiruošiantiems rinktis mokymosi įstaigas. Teiravomės Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) Ugdymo mokslų fakulteto Psichologijos katedros docentės Julitos Navaitienės, kaip abiturientams, pasimetusiems specialybių gausoje, pasirinkti tinkamą specialybę?

Vasaros patarimai

Basomis pasisemti sveikatos Prisiminkite, kada vaikščiojote basi. Ko gero, tai buvo tik vaikystėje. Tad vasarą vertėtų prisiminti šią bene geriausią ir prieinamiausią grūdinimosi procedūrą. Žinoma, grūdintis vaikščiojant basomis patogiausia tiems, kas gyvena kaimo vietovėje arba turi sodybą užmiestyje. Bet tai įmanoma ir gyvenant mieste – išėję pasivaikščioti į parką nepatingėkite nusiauti batelių ir basomis pašlepsėti …

Ar žemas kraujospūdis kenkia sveikatai?

Tarsi ugnies bijome hipertenzijos – per didelio kraujo spaudimo. Jei tik kas, skubame pas gydytoją, griebiamės tablečių. O štai į hipotenziją – žemą kraujospūdį – nekreipiame dėmesio. Ir dažnai ne tik tie, kurie kenčia nuo hipotenzijos, bet kartais ir gydytojai. Tarsi tai nebūtų liga…

Širdies nepakankamumas, arba kai širdis pavargsta

Kad sergamumas širdies ligomis mūsų šalyje nemažėja, girdime nuolat. Blogiausia, kad ši situacija nesikeičia jau dešimtmetį. Higienos instituto duomenis, ir 2004 m., ir 2013 m. 54–56 proc. visų mirčių Lietuvoje sudarė mirtys nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Ir pagal šiuos skaičius esame vieni pirmaujančių Europoje. Nerimą kelia ir tai, kad širdies ligomis serga vis jaunesni …

Ar verta kovoti su šienlige?

Žydint įvairiems augalams ir pievoms padaugėja įkvepiamųjų alergenų sukeltų alergijų. Žiedadulkėms alergiški žmonės paprastai kamuojasi ne tik pavasarį, bet ir visą vasarą, ypač tose vietose, kur rečiau šienaujamos arba visai netvarkomos pievos.

Kaip ant grotelių saugiai iškepti kepsnius?

Vasarą skubame į gamtą pailsėti ir pasimėgauti ant grotelių keptais šašlykais, dešrelėmis, daržovėmis ir kitais produktais. Kaip ir ruošiant maistą namuose, taip ir gaminant gamtoje reikėtų laikytis pagrindinių higienos taisyklių. Be abejo, lauko sąlygomis ruošti maistą ne visada būna taip paprasta, kaip namų virtuvėje, todėl reikėtų iš anksto pagalvoti ar bus galimybė maistą laikyti šaltai …

Dėl nešvarių rankų vaikus puola kirmėlės

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, pernai Lietuvoje labiausiai paplitusia kirmėline liga enterobioze, dar vadinama spalinėmis, buvo užsikrėtę daugiau nei 1400 lietuvių, iš kurių 80 proc. vaikai iki 11 metų. Enterobioze paprastai užsikrečiama spalinių kiaušinėliams per burną patekus į žarnyną.

Šiuolaikinis požiūris į priklausomybę nuo alkoholio ir jos gydymo perspektyvas

Alkoholis vartojamas daugiau kaip 8000 metų. Panašu, kad jis buvo pradėtas vartoti kaip alternatyva užterštam vandeniui. Saikingas alkoholio vartojimas yra daugiau ar mažiau priimtinas tiek pavieniams žmonėms, tiek visuomenei, o problemų kyla tada, kai žmogus tampa priklausomas nuo jo. Priklausomybė nuo alkoholio – tai lėtinė liga, kuri apima tiek fiziologinius organizmo, tiek psichologinius asmenybės pokyčius.

Gydytoja A. Misevičė: vis daugiau vaikų kenčia nuo akių ligų

Regėjimas – vienas svarbiausių žmogaus jutimų, nes akimis gauname net aštuoniasdešimt procentų visos mus pasiekiančios informacijos. Bėda, kad, tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms, regėjimo sutrikimais skundžiasi vis daugiau žmonių. Tarp jų – vis daugiau jaunesnių pacientų: neretai pasitaiko ir ikimokyklinio amžiaus vaikų.

Kodėl antibiotikai tampa neveiksmingi?

Visai neseniai vienas dermatovenerologas skundėsi kolegai, kad nebegali pacientui išgydyti diagnozuoto sifilio. Gydytojas jau skiria trečius antibiotikus ir nėra tikras, ar pavyks susidoroti su lytiškai plintančia sifilio bakterija, nes pirmieji du antibiotikai pacientui nepadėjo. Apie besaikį antibiotikų vartojimą ir besiformuojantį katastrofišką atsparumą jiems įspėja mokslininkai įvairiose konferencijose. Tačiau antibiotikų populiarumas ir suvartojimo mastai – nekinta.

Lieknesnis – vadinasi, sveikesnis

Žmonės nėra vienodi. Jie skirtingo ūgio, sudėjimo ir svorio. Vienam keletas papildomų kilogramų dar nieko nereiškia, o kitam – jau tikra bėda. Tad ką daryti, jei pavasarį jaučiame, kad per žiemą ėmėme ir priaugome keletą kilogramų? Nevalgyti, iki nukritimo lieti prakaitą sporto klube ar tiesiog numoti ranka – anokia čia bėda tie keli papildomi kilogramai…

Penkių sekundžių taisyklė“ – faktas ar prasimanymas?

Turbūt dauguma bent kartą gyvenime pasinaudojome „penkių sekundžių taisykle“, kai valgant maistui nukritus ant žemės, greitai jį pakeliame sakydami „penkios sekundės nepraėjo“ ir valgome toliau, tarsi per tokį trumpą laiką bakterijų ant maisto neturėjo patekti, pastebi Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė.

Judėjimo sveikatos labui savaitės grafikas

Judėjimo sveikatos labui savaitės mankštų grafikas PIRMADIENIS 8.30 val. Prienų rajono savivaldybė; 9.15 val. Alytaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Prienų r. policijos komisariatas; 10.00 val. Prienų globos namai; 14.00 val. Balbieriškio sen.; 15.30 val. VMI Prienų poskyris, Prienų r. sav. archyvai, Prienų Justino Marcinkevičiaus viešoji biblioteka (vaikų literatūros skyrius).   ANTRADIENIS 8.30 val. Prienų rajono …

Skaitytojo laiškas. Jūsų chalatai – patys balčiausi

Kai į mūsų namus atsėlino vėžys, tada aš dar neįtariau, koks gyvenimo „Dakaras“ mūsų laukia. Kai iš spausdintuvo ištraukė tyrimų lapelį su mano vyro mirties nuosprendžiu – vėžys, tada mes ir pradėjome suktis pragaro ratuose. Aš kaltinau viską: likimą, neteisybę, ligas. Ir vis galvojau; kodėl mūsų šeimai – vėžys, o kažkoks kasdien girtas Glušpetris voliojasi …

Radiacinių avarijų atgarsiai ir radiologinės rizikos vertinimas veterinarijos kontekste

Praėjus net ir ketvirčiui amžiaus po Černobylio atominės elektrinės (AE) avarijos ( 1986.04.25-26 ), dar ir šiandien jaučiami šios nelaimės padariniai.       Avarijos priežastis ir pasekmes tebenagrinėja viso pasaulio mokslininkai, tarp jų – ir Lietuvos.   Kaip teigia Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Radiologinių tyrimų skyriaus vedėjas Pranas Drulia, pirmomis dienomis po avarijos …

Kas tai – ortodonto pagalba?

Daugelis tėvelių gana lengvabūdiškai vertina vaiko pieninius dantis ir mano, kad nebūtina jais labai rūpintis, neskuba juos gydyti ir nesijaudina, kad dėl to gali tekti vieną kitą dantuką pašalinti. Dėl tokio lengvabūdiškumo vėliau tenka metų metus vaiką vedžioti pas ortodontą. Kad taip neatsitiktų, derėtų visiškai pakeisti požiūrį.

Lietuviai nuo tuberkuliozės ginasi alkoholiu

Kovo 24 d. minėdamas Pasaulinę tuberkuliozės dieną Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų filialo Romainių tuberkuliozės ligoninės direktorius, gydytojas pulmonologas Algimantas Tarūta pastebi, kad lietuviai nuo tuberkuliozės ginasi alkoholiu, vengia gydytis ir nesitikrina dėl šios infekcinės ligos, todėl daugėja vaistams atsparios tuberkuliozės atvejų.

Fasuotas vanduo: ką reikia žinoti

Specialistai sako: Lietuvoje viešai tiekiamas vanduo daugeliu atveju yra saugus, jį gerti galime be papildomo paruošimo. Visgi, kaip teigia Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė, fasuotas vanduo – populiari prekė. Rinkos dėsniai teigia: pasiūlos nebūna be paklausos. Kokios priežastys skatina pirkti fasuotą vandenį? Įprotis? Mada? Reklama? Ar iš …

Žolininkės patarimai pavasariui

 Žemė ir miškas šiemet nė nebuvo giliai įmigę, pumpurai pasipūtę išlaukė pavasario. Daugumos pavasarį žydinčių augalų žiedeliai būna neryškūs, susiliejantys su atbundančia gamta, tačiau pilni saulės energijos. Pavasariniai augalai turi didelį gydomųjų savybių užtaisą, todėl pažintį su vaistiniais augalais siūlau pradėti pavasarį.