…kad bėgti norėtųsi į mokyklą, o ne iš jos

Pirmadienį nuskambėjusi rugsėjo pirmoji – pati didžiausia, o kartu ir daug jaudulio kelianti šventė tiems, kurie pirmą kartą pravėrė mokyklos duris. Su kokiais iššūkiais susiduria šeima, kaip šiuos iššūkius įveikti ir kaip padėti vaikui, kad į mokyklą jis norėtų skubėti su džiaugsmu, o ne galvoti, kaip greičiau išsprukti? Apie tai kalbamės su Prienų „Revuonos“ pagrindinės …

Apie akmenligę įspėja laiku atliktas šlapimo tyrimas, o inkstus geriausiai išvalo tyras vanduo ir alus

Europoje inkstų akmenlige serga septyniolika iš tūkstančio gyventojų. Medikai skaičiuoja, kad Lietuvoje akmenis gali turėti apie 400 tūkst. gyventojų, nors ryškūs simptomai pasireiškia ne visiems. Tai rodo, kad inkstų akmenligė yra gana dažna liga tiek Europoje, tiek Lietuvoje. Mokslininkai akmenų formavimąsi inkstuose ir šlapimo takuose sieja su vis prastėjančia mityba ir dėl to sutrikusia medžiagų …

Nepamirškime profilaktiškai patikrinti vaiko sveikatos

Kiekvienais metais vaikai, lankantys ikimokyklinio ugdymo įstaigas ir bendrojo lavinimo mokyklas, iki rugsėjo 15 d. turi pateikti informaciją apie profilaktinio sveikatos patikrinimo rezultatus (forma 027-1/a). Profilaktinis sveikatos patikrinimas yra reikalingas siekiant tinkamai įvertinti vaiko sveikatą. Šios patikros metu gydytojai gali laiku diagnozuoti ligas ir imtis savalaikio jų gydymo.

Viduriavimas – vasaros pokštas ar rimta liga?

Vasarą džiaugiamės šiluma, gausiu daržovių ir vaisių derliumi. Dažnas iš mūsų nuėjęs į sodą ar daržą tiesiog spontaniškai neplautomis rankomis susigundome pasmaguriauti neplautų braškių, aviečių, serbentų, obuolių ar žirnių. Manome, kad mūsų sode ar darže viskas švaru, esą lietaus nuplauta. Tačiau medikai įspėja, kad neplautos sodo ar daržo gėrybės yra dažnėjančių viduriavimų priežastis. Pasak Medicinos …

Metai bėga – mirčių priežastys nesikeičia

Lietuvos gyventojų mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų išlieka nepakitusi. Trys pagrindinės mirties priežastys – kraujotakos sistemos ligos, piktybiniai navikai ir išorinės mirties priežastys 2013 m. sudarė 84,0 proc. visų mirties priežasčių. Nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė, t.y. 56,3 proc., nuo piktybinių navikų – 19,0 proc., o nuo išorinių mirties priežasčių – …

Elektroninės cigaretės: panacėja ar dar viena rykštė sveikatai?

Sparčiai plintant elektroninėms cigaretėms visuomenė turėtų nepasitikėti skleidžiama prieštaringa, tyrimais nepagrįsta informacija, ir atsižvelgti į Pasaulio sveikatos organizacijos bei kitų tabako kontrolės organizacijų skatinimą elgtis apdairiai ir susilaikyti nuo elektroninių cigarečių įsigijimo ir vartojimo, nes jų saugumas ir vartojimo pasekmės, deja, nėra visiškai ištirtos.

Kaip per karščius išsaugoti sveikatą?

Šią vasarą užsitęsus karščiams, skubios pagalbos priėmimo skyriuose padaugėjo pacientų, po alpimo atvežtų greitosios pagalbos medikų iš įvairių darboviečių, viešojo transporto ar gatvės. Nemažai pacientų kreipiasi ir dėl peršalimo ligų, ypač padaugėjo sergančiųjų viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, artimiausią savaitę karščiai vis dar laikysis, o ir apskritai rugpjūčio vidutinė temperatūra bus aukštesnė …

Kaip išvengti žarnyno infekcijų vasarą

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena: dėl nesaugaus maisto vartojimo karštomis vasaros dienomis kasmet padaugėja bakterinių žarnyno infekcijų. Vasarą registruojama daugiau nei pusė visų metų žarnyno infekcijų atvejų. Pavyzdžiui, pernai gegužę – rugsėjį salmonelioze sirgo 60 proc. iš visų 1 063 susirgusiųjų per metus, bakterijų sukeltų intoksikacijų maistu – 53 proc. iš 267.

Sėlenos – šių dienų panacėja nuo visų ligų?

Vienos geriausių Australijos dietologių dr. Rosemary Stanton teigimu, šiais laikais galima įsigyti įvairiausių sveiko maisto produktų, tačiau daugelio žmonių mitybos racionas tebėra skurdus – vis dar vartojame daug riebalų, druskos, alkoholio ir mažai maistinių skaidulų. Dėl to sparčiai daugėja antsvorio turinčių žmonių, o nutukimas pasireiškia vis jaunesniame amžiuje. Savo knygoje „Sveikos mitybos vadovas“ dietologė rašė, …

Žolininkų kertelė

Kokiems negalimams esant, galima vartoti mėlynių uogas ir lapus, kaip pasiruošti jų arbatas ar užpilus? Mėlynių lapų užpilą liaudies medicina rekomenduoja gerti sergant šlapimo pūslės uždegimu, inkstų akmenlige, nuo kosulio, vidinio kraujavimo, diabetikams, viduriuojant. Ypač vertingos uogos, jas vartojant gerėja regėjimas, medžiagų apykaita, iš organizmo šalinasi kenksmingos medžiagos. Jeigu padidėjęs kraujo krešumas, uogų reikia vartoti …

Alma Mieliauskienė: „Problema ne lėkštėje, problema – galvoje“

PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) duomenimis, viena iš sunkiausiai sprendžiamų sveikatos problemų yra ne medicinos technologijos, ne farmacijos laimėjimai, o rizikos veiksniai, ardantys sveikatą, provokuojantys ligas ir trukdantys sveikti. Ypač pavojingas nutukimas – rimčiausių ligų pranašas ir palydovas. Apie nutukimo pavojus sveikatai, sulieknėti trukdančius stereotipus ir veiksmingą lieknėjimo metodiką kalbamės su jos kūrėja, klubo „Valgau ir …

Prienuose stiprinamas psichologinės pagalbos frontas

Profesionaliu darbu bei šiltu bendravimu prieniškių ir miesto svečių pasitikėjimą ir simpatijas užsitikrinęs „MediCA klinikos“ kolektyvas gausina savo narių skaičių ir dabar gyventojams teikia dar daugiau sveikatos priežiūros ir gydymo paslaugų. Kaip teigia patys pacientai, platus paslaugų profilis po vienu stogu leidžia taupyti brangų laiką, o malonus aptarnavimas bei rūpestis – greičiau sveikti.

Psichologė pataria: renkantis specialybę, reikia įsiklausyti ne tik į protą, bet ir į jausmus

Vasara – apsisprendimo metas abiturientams ir kitiems, besiruošiantiems rinktis mokymosi įstaigas. Teiravomės Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) Ugdymo mokslų fakulteto Psichologijos katedros docentės Julitos Navaitienės, kaip abiturientams, pasimetusiems specialybių gausoje, pasirinkti tinkamą specialybę?

Vasaros patarimai

Basomis pasisemti sveikatos Prisiminkite, kada vaikščiojote basi. Ko gero, tai buvo tik vaikystėje. Tad vasarą vertėtų prisiminti šią bene geriausią ir prieinamiausią grūdinimosi procedūrą. Žinoma, grūdintis vaikščiojant basomis patogiausia tiems, kas gyvena kaimo vietovėje arba turi sodybą užmiestyje. Bet tai įmanoma ir gyvenant mieste – išėję pasivaikščioti į parką nepatingėkite nusiauti batelių ir basomis pašlepsėti …

Ar žemas kraujospūdis kenkia sveikatai?

Tarsi ugnies bijome hipertenzijos – per didelio kraujo spaudimo. Jei tik kas, skubame pas gydytoją, griebiamės tablečių. O štai į hipotenziją – žemą kraujospūdį – nekreipiame dėmesio. Ir dažnai ne tik tie, kurie kenčia nuo hipotenzijos, bet kartais ir gydytojai. Tarsi tai nebūtų liga…

Širdies nepakankamumas, arba kai širdis pavargsta

Kad sergamumas širdies ligomis mūsų šalyje nemažėja, girdime nuolat. Blogiausia, kad ši situacija nesikeičia jau dešimtmetį. Higienos instituto duomenis, ir 2004 m., ir 2013 m. 54–56 proc. visų mirčių Lietuvoje sudarė mirtys nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Ir pagal šiuos skaičius esame vieni pirmaujančių Europoje. Nerimą kelia ir tai, kad širdies ligomis serga vis jaunesni …

Ar verta kovoti su šienlige?

Žydint įvairiems augalams ir pievoms padaugėja įkvepiamųjų alergenų sukeltų alergijų. Žiedadulkėms alergiški žmonės paprastai kamuojasi ne tik pavasarį, bet ir visą vasarą, ypač tose vietose, kur rečiau šienaujamos arba visai netvarkomos pievos.

Kaip ant grotelių saugiai iškepti kepsnius?

Vasarą skubame į gamtą pailsėti ir pasimėgauti ant grotelių keptais šašlykais, dešrelėmis, daržovėmis ir kitais produktais. Kaip ir ruošiant maistą namuose, taip ir gaminant gamtoje reikėtų laikytis pagrindinių higienos taisyklių. Be abejo, lauko sąlygomis ruošti maistą ne visada būna taip paprasta, kaip namų virtuvėje, todėl reikėtų iš anksto pagalvoti ar bus galimybė maistą laikyti šaltai …

Dėl nešvarių rankų vaikus puola kirmėlės

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, pernai Lietuvoje labiausiai paplitusia kirmėline liga enterobioze, dar vadinama spalinėmis, buvo užsikrėtę daugiau nei 1400 lietuvių, iš kurių 80 proc. vaikai iki 11 metų. Enterobioze paprastai užsikrečiama spalinių kiaušinėliams per burną patekus į žarnyną.

Šiuolaikinis požiūris į priklausomybę nuo alkoholio ir jos gydymo perspektyvas

Alkoholis vartojamas daugiau kaip 8000 metų. Panašu, kad jis buvo pradėtas vartoti kaip alternatyva užterštam vandeniui. Saikingas alkoholio vartojimas yra daugiau ar mažiau priimtinas tiek pavieniams žmonėms, tiek visuomenei, o problemų kyla tada, kai žmogus tampa priklausomas nuo jo. Priklausomybė nuo alkoholio – tai lėtinė liga, kuri apima tiek fiziologinius organizmo, tiek psichologinius asmenybės pokyčius.

Gydytoja A. Misevičė: vis daugiau vaikų kenčia nuo akių ligų

Regėjimas – vienas svarbiausių žmogaus jutimų, nes akimis gauname net aštuoniasdešimt procentų visos mus pasiekiančios informacijos. Bėda, kad, tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms, regėjimo sutrikimais skundžiasi vis daugiau žmonių. Tarp jų – vis daugiau jaunesnių pacientų: neretai pasitaiko ir ikimokyklinio amžiaus vaikų.

Kodėl antibiotikai tampa neveiksmingi?

Visai neseniai vienas dermatovenerologas skundėsi kolegai, kad nebegali pacientui išgydyti diagnozuoto sifilio. Gydytojas jau skiria trečius antibiotikus ir nėra tikras, ar pavyks susidoroti su lytiškai plintančia sifilio bakterija, nes pirmieji du antibiotikai pacientui nepadėjo. Apie besaikį antibiotikų vartojimą ir besiformuojantį katastrofišką atsparumą jiems įspėja mokslininkai įvairiose konferencijose. Tačiau antibiotikų populiarumas ir suvartojimo mastai – nekinta.

Lieknesnis – vadinasi, sveikesnis

Žmonės nėra vienodi. Jie skirtingo ūgio, sudėjimo ir svorio. Vienam keletas papildomų kilogramų dar nieko nereiškia, o kitam – jau tikra bėda. Tad ką daryti, jei pavasarį jaučiame, kad per žiemą ėmėme ir priaugome keletą kilogramų? Nevalgyti, iki nukritimo lieti prakaitą sporto klube ar tiesiog numoti ranka – anokia čia bėda tie keli papildomi kilogramai…

Penkių sekundžių taisyklė“ – faktas ar prasimanymas?

Turbūt dauguma bent kartą gyvenime pasinaudojome „penkių sekundžių taisykle“, kai valgant maistui nukritus ant žemės, greitai jį pakeliame sakydami „penkios sekundės nepraėjo“ ir valgome toliau, tarsi per tokį trumpą laiką bakterijų ant maisto neturėjo patekti, pastebi Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė.

Judėjimo sveikatos labui savaitės grafikas

Judėjimo sveikatos labui savaitės mankštų grafikas PIRMADIENIS 8.30 val. Prienų rajono savivaldybė; 9.15 val. Alytaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Prienų r. policijos komisariatas; 10.00 val. Prienų globos namai; 14.00 val. Balbieriškio sen.; 15.30 val. VMI Prienų poskyris, Prienų r. sav. archyvai, Prienų Justino Marcinkevičiaus viešoji biblioteka (vaikų literatūros skyrius).   ANTRADIENIS 8.30 val. Prienų rajono …