Jeigu skilinėja ir rausta rankos

Turbūt esate pastebėję, kad žiemą rankų oda išsausėja, suskilinėja, parausta. Priežastis – paprasta. Rankų odoje yra mažai riebalų liaukų, todėl jos jautriai reaguoja į aplinkos pokyčius (šaltį, vėją), įvairius ploviklius, dulkes, tampomus sunkius krepšius ir… greičiau sensta: atsiranda senatvinių šlakų ir raukšlių. Tačiau tinkamai prižiūrint rankas ir saugant nuo žalingo aplinkos poveikio galima pasiekti, kad …

Švara – pirmiausia!

Namuose praleidžiame daugiau negu pusę gyvenimo, todėl namai turi būti kruopščiai prižiūrimi, kad juose nesikauptų dulkės, mikroorganizmai ir virusai. Dulkės yra šalinamos šlapiu būdu, tai yra plaunant patalpas arba šluostant jas drėgnu audiniu. Parketą arba lakuotas grindis galima valyti vieną kartą per savaitę drėgnu skuduru. Linoleumas, medinės dažytos grindys gali būti plaunamos kasdien šiltu arba …

Kofeinas – svarbiausia vartoti saikingai

Vidutiniškai žmogus per dieną suvartoja 300 mg kofeino, daugiausia – kartu su kava. Tačiau net ir nevartojantys kavos žmonės šios medžiagos gauna iš įvairių kitų produktų – arbatos, šokolado, gaiviųjų gėrimų, kai kurių žolelių, receptinių ir nereceptinių vaistų ir maisto papildų.

Miego sutrikimai

Miego sutrikimas – tai nepilnavertis miegas, bloginantis sveikatą, mažinantis atsparumą įvairioms ligoms. Kai žmogus skundžiasi nemiga, galime suprasti, jog jis nepakankamai miega, neišsimiega, dažnai nubunda naktį, o tai reiškia ir nepailsi.

Nebijantys būti kitokie

Šiuo metu yra labai daug prieštaringos informacijos apie sveiką gyvenseną, todėl dalis žmonių ieško to tikrojo kelio. Kiekvienas iš mūsų teisę rinktis, tačiau patį teisingiausia kelią į sveiką gyvenseną parodo gebėjimas įsiklausyti į savo kūną.

Idėjos Naujametiniam vakarui

Tik prabėgo šv. Kalėdos, o jau ant slenksčio Naujieji metai. Jeigu Kalėdas daugelis šventėme su šeima ir artimaisiais, tai Naujuosius norisi sutikti daug triukšmingiau ir linksmiau – draugų ir bendraminčių būryje. Bet ir šį vakarą reikia gražiai padengti stalą ir susirinkusiuosius pamaloninti gardžiais patiekalais.

Kūčių stalui

Kūčios ir šv. Kalėdos – labiausiai laukiamos metų šventės. Nors šios šventės skirtos, kad pabūtume su šeima, pasidalintume vieni su kitais gerumu, prisimintume artimuosius, kurių jau nebėra kartu, su viltimi pažvelgtume į ateitį, jos nepraeina be valgių stalo ir apeigų.

Žmogus, kaip asmenybė, formuojasi visą gyvenimą

Vilkaviškio vyskupijos katechetikos ir parapijinės katechezės centro referentės Linos Mažeikaitės ir Prienų dekanato tikybos mokytojų Metodinio centro vadovės mokytojos Virginijos Baronienės kvietimu gruodžio 3 d. Prienų Kristaus Apsireiškimo parapijos namuose svečiavosi socialinių (psichologija) mokslų daktarė docentė Bronislava Grigaitė.

Dėmesys aktyvumui ir sveikam gyvenimo būdui

Gruodžio 5 dieną  Birštono kultūros centre vyko konferencija „Sveikatą stiprinančio Kauno regiono veiklos perspektyva“, kurią organizavo Kauno regiono plėtros taryba kartu su Kauno regiono plėtros agentūra. Konferencijoje dalyvavo savivaldybių merai, Kauno regiono savivaldybių sveikatos, švietimo, socialinės apsaugos, aplinkos apsaugos specialistai, visuomenės sveikatos biurų ir sveikatos priežiūros įstaigų vadovai. 

Gyventojai, būkite budrūs apledėjus keliams ir šaligatviams!

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ir Valstybinio socialinio draudimo fondo valdyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos („Sodra“) ragina gyventojus būti atsargiais, budriais ir išvengti traumų, kurios atšalus orams patiriamos pargriuvus ant apledėjusio kelio ar šaligatvio. Kasmet šaltuoju metų laiku padaugėja gyventojų kreipimųsi į ligonines ir poliklinikas dėl įvairių traumų – rankų, …

Pedikuliozė (utėlėtumas)

Pedikulioze arba utėlėtumu yra vadinamas užsikrėtimas utėlėmis. 2012 m. Lietuvoje užregistruota 1342 pedikuliozės atvejai, 2011 m. buvo registruota 1256 susirgimai pedikulioze. Oficialioji statistika neatspindi realios situacijos, kadangi ne visi sergantys asmenys kreipiasi į medikus. Sergamumas pedikulioze išlieka aktualia problema, kadangi didžioji dalis sergančių pedikulioze – mokiniai.

Psichiką veikiančių medžiagų vartojimo žala

Psichoaktyvios arba psichiką veikiančios medžiagos – medžiagos, kurios veikia žmogaus psichiką, sutrikdo žmogaus elgesį ir gali sukelti psichinę ir (ar) fizinę priklausomybę. Psichoaktyviųjų (veikiančių psichiką) medžiagų samprata apima ne tik narkotikus, veikiančius psichiką, bet ir alkoholį, nikotiną, kofeiną bei lakiąsias medžiagas.

Nemokamos prevencinės programos

Nemokamos prevencinės programos, tai puiki galimybė profilaktiškai pasitikrinti sveikatą. Visoje Lietuvoje vykdomos gimdos kaklelio vėžio, krūties vėžio, prostatos vėžio, storosios žarnos vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų prevencinės programos, taip pat vaikų krūminių dantų dengimo silantinėmis medžiagomis programa.

Sužalojimų prevencija

Sužalojimas – tai ūmus, stiprus mechaninis, cheminis, terminis, elektros ar jonizuojančios radiacijos poveikis žmogaus kūnui. Ši sužalojimo sąvoka paremta fizinio traumos poveikio žmogaus kūnui pasekmėmis. 27 Europos Sąjungos šalyse kiekvienais metais nuo sužalojimų miršta apie 250 000 žmonių, taigi nuo sužalojimų kas 2 minutes miršta po žmogų.

Paminėta diabeto diena

Nuo 1991 m. lapkričio 14-oji minima kaip Pasaulinė diabeto diena. Jos tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į šią klastingą ligą, kuri užklumpa vis jaunesnio amžiaus žmones. Birštono ir Prienų sergantieji diabetu susivieniję į klubą „Versmė“. Pasaulinę diabeto dieną į Birštono bendruomenės namus susirinko šio klubo nariai ir svečiai: Seimo narys Andrius Palionis, Seimo narys Vytautas …

Ligos dar negąsdina

Atėjus drėgnam ir vėsiam rudeniui, žmones puola virusai ir ligos. Šiųmetis ruduo – ne išimtis. Nusilpus imuninei sistemai organizmas gana lengvai „pagauna“ ore sklandančius kitų organizmų paleistus virusus.

Onkologinis klasteris – onkologinius ligonius gydančių įstaigų visuma

Nuo šiol Prienų rajono onkologiniai ligoniai, neišvykdami iš savo rajono, sulauks aukščiausios kvalifikacijos gydytojų onkologų konsultacijų. 2013-11-05 Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninė viešoji įstaiga Kauno klinikos ir viešoji įstaiga Prienų ligoninė pasirašė sutartį dėl onkologinės pagalbos konsultacinių asmens sveikatos priežiūros paslaugų teikimo.

Tikslas – teikti kokybiškas antrinio lygio paslaugas

Dar nepraėjo pusė metų, kai naująja VšĮ „Prienų ligoninė“ direktore tapo gydytoja endokrinologė Jūratė Milkanienė. Per šį laikotarpį įvyko pokyčių administracijos struktūroje bei įvairiuose padaliniuose. Įsteigus vieno iš padalinių – Konsultacinės poliklinikos – vedėjo pareigybę, šio padalinio vedėju tapo gydytojas traumatologas Vytautas Martinaitis.

Prienų ir Jiezno odontologiniuose dantų protezavimo kabinetuose – moderni įranga

Odontologų kabinetuose jau nebelikę sovietmečiu kankinimo įrankiams prilygusių grąžtų. Nemalonius pojūčius malšina vaistai nuo skausmo, o nerimą išsklaido gydytojo rūpestis. Tai lemia moderni aparatūra, naujos kartos medžiagos, gamybos būdai ir specialisto patirtis. Viešosios įstaigos „Prienų ligoninė“ odontologiniame dantų protezavimo kabinete, esančiame Revuonos g. 2, ne vieną dešimtmetį dirbantys specialistai modernios aparatūros ir puikių darbo sąlygų …

Europos Sąjungoje – ypatingas dėmesys psichikos sveikatai

Psichikos ligos – Europos Sajungos šalyse dažniausiai nerimas ir depresija – žaloja ne tik pavienių žmonių gyvenimus. Dėl jų valstybės patiria didelių socialinių ir ekonominių nuostolių, kurie skaičiuojami dešimtimis milijardų eurų. Apie susiklosčiusią padėtį ir ketinimus ją keisti diskutavo praėjusią savaitę Lietuvoje viešėjęs Europos Sąjungos Sveikatos ir vartotojų reikalų komisaras Tonis Borgas ir Lietuvos sveikatos …